চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ খুশকি। শুষ্ক ত্বকে খুশকির প্রকোপ দেখা যায় বেশি। অ্যান্টি-ড্রানড্রাফট শ্যাম্পু ব্যবহার করলে খুশকি সাময়িকভাবে দূর হলেও কিছুদিন পরই আবার ফিরে আসে। খুশকি চিরদিনের জন্য নির্মূল করতে ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান।
জেনে নিন কোন কোন উপাদান নিয়মিত ব্যবহার করলে দূর হবে খুশকি-
নারিকেল তেল ও লেবুর রস
নারিকেল তেল সামান্য গরম করে সমপরিমাণ লেবুর রস মেশান। তুলার বল ডুবিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান মিশ্রণটি। ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নারিকেল তেল চুলে পুষ্টি যোগাবে ও ঝলমলে করবে চুল। লেবুর রস ময়লা ও খুশকি দূর করবে প্রাকৃতিকভাবে।
বেকিং সোডা ও লেবুর রস
বেকিং সোডায় রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা অতিরিক্ত তেল ও খুশকি দূর করে চুল থেকে। বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ভেজা চুলে লাগান মিশ্রণটি। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
অলিভ অয়েল
শুষ্কতা থেকে খুশকির প্রকোপ দেখা যায়। অলিভ অয়েল চুলের রুক্ষ ভাব দূর করে। অলিভ অয়েল গরম করে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিংড়ে জড়িয়ে নিন চুল। ৩০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
দই
দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড যা মাথার তালুর চুলকানি ও খুশকি দূর করে। দই ফেটিয়ে চুল লাগান। শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে জড়িয়ে নিন চুল। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
আপেল সিডার ভিনেগার
সমপরিমাণ পানি ও আপেল সিডার ভিনেগার একসঙ্গে মেশান। শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে ধুয়ে নিন চুল।
মেথি
মেথিতে রয়েছে প্রোটিন ও অ্যামিনো অ্যাসিড যা শুধু খুশকিই দূর করে না, পাশাপাশি চিলে নিয়ে আসে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য। মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন মেথি পেস্ট করে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
ডিমের কুসুম
একটি পাত্রে ডিমের কুসুম ভালো করে ফেটিয়ে নিন। ব্রাশের সাহায্যে শুকনা চুলে লাগান এটি। ১ ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। দূর হবে খুশকি।
রসুন
৪ কোয়া রসুন বেটে নিন। ১ চা চামচ মধু মেশান রসুনের পেস্টে। মিশ্রণটি মাথার তালু ও চুলে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
সাদা ভিনেগার
সাদা ভিনেগার সরাসরি লাগান মাথার তালুতে। কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে গরম তোয়ালে পেঁচিয়ে রাখুন মাথায়। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
আদা
৩ টেবিল চামচ আদার রসের সঙ্গে সমপরিমাণ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি মাথায় ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ বার এটি ব্যবহার করতে দ্রুত দূর হবে খুশকি।
অ্যালোভেরা
১/৩ কাপ অ্যালোভেরার রসের সঙ্গে ১/২ চা চামচ লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি তুলার বলের সাহায্যে চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
মেহেদি
মেহেদি পাতা ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন। মেহেদির পেস্ট মাথার তালুতে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। খুশকি দূর করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকর।
/এনএ/
খুশকির সমস্যায় ভুগছেন?
মাথার ত্বক চুলকানো কিংবা চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ খুশকি। শুষ্ক ত্বকে খুশকির প্রকোপ দেখা যায় বেশি। অ্যান্টি-ড্রানড্রাফট শ্যাম্পু ব্যবহার করলে খুশকি সাময়িকভাবে দূর হলেও কিছুদিন পরই আবার ফিরে আসে। খুশকি চিরদিনের জন্য নির্মূল করতে ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান।
জেনে নিন কোন কোন উপাদান নিয়মিত ব্যবহার করলে দূর হবে খুশকি-
নারিকেল তেল ও লেবুর রস
নারিকেল তেল সামান্য গরম করে সমপরিমাণ লেবুর রস মেশান। তুলার বল ডুবিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান মিশ্রণটি। ২০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নারিকেল তেল চুলে পুষ্টি যোগাবে ও ঝলমলে করবে চুল। লেবুর রস ময়লা ও খুশকি দূর করবে প্রাকৃতিকভাবে।
বেকিং সোডা ও লেবুর রস
বেকিং সোডায় রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা অতিরিক্ত তেল ও খুশকি দূর করে চুল থেকে। বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ভেজা চুলে লাগান মিশ্রণটি। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
অলিভ অয়েল
শুষ্কতা থেকে খুশকির প্রকোপ দেখা যায়। অলিভ অয়েল চুলের রুক্ষ ভাব দূর করে। অলিভ অয়েল গরম করে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিংড়ে জড়িয়ে নিন চুল। ৩০ মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
দই
দইয়ে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড যা মাথার তালুর চুলকানি ও খুশকি দূর করে। দই ফেটিয়ে চুল লাগান। শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে জড়িয়ে নিন চুল। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
আপেল সিডার ভিনেগার
সমপরিমাণ পানি ও আপেল সিডার ভিনেগার একসঙ্গে মেশান। শ্যাম্পু করার পর এই পানি দিয়ে ধুয়ে নিন চুল।
মেথি
মেথিতে রয়েছে প্রোটিন ও অ্যামিনো অ্যাসিড যা শুধু খুশকিই দূর করে না, পাশাপাশি চিলে নিয়ে আসে প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য। মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন মেথি পেস্ট করে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
ডিমের কুসুম
একটি পাত্রে ডিমের কুসুম ভালো করে ফেটিয়ে নিন। ব্রাশের সাহায্যে শুকনা চুলে লাগান এটি। ১ ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। দূর হবে খুশকি।
রসুন
৪ কোয়া রসুন বেটে নিন। ১ চা চামচ মধু মেশান রসুনের পেস্টে। মিশ্রণটি মাথার তালু ও চুলে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
সাদা ভিনেগার
সাদা ভিনেগার সরাসরি লাগান মাথার তালুতে। কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে গরম তোয়ালে পেঁচিয়ে রাখুন মাথায়। ১ ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
আদা
৩ টেবিল চামচ আদার রসের সঙ্গে সমপরিমাণ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি মাথায় ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে ৩ বার এটি ব্যবহার করতে দ্রুত দূর হবে খুশকি।
অ্যালোভেরা
১/৩ কাপ অ্যালোভেরার রসের সঙ্গে ১/২ চা চামচ লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি তুলার বলের সাহায্যে চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
মেহেদি
মেহেদি পাতা ভিজিয়ে রেখে বেটে নিন। মেহেদির পেস্ট মাথার তালুতে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। খুশকি দূর করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকর।
/এনএ/