বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল পেকে যায়। কিন্তু বিভিন্ন কারণে অল্প বয়সেও চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। সাদা চুল কালো করার জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী পাওয়া যায়। তবে এগুলো কেমিক্যাল দিয়ে তৈরি যা চুলের জন্য ক্ষতিকর।
একটু ধৈর্য ধরে প্রাকৃতিকভাবেই আমরা এর প্রতিকার করতে পারি। জেনে নিন কিছু টিপস-
মেহেদি
মেহেদি পাতা এমনিতেই চুলের জন্য উপকারি। ধূসর বর্ণের চুল কালো করতে চাইলে মেহেদি পাতার সঙ্গে লেবুর রস, ভিনেগার , লবঙ্গ অথবা যেকোনও সুগন্ধি তেল মিশিয়ে পুরো চুলে লাগিয়ে রাখুন। ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন যতদিন না চুল কালো হয়।
চায়ের লিকার
৩-৪টি টি ব্যাগ ২ কাপ গরম পানিতে দিয়ে ঠাণ্ডা করে নিন। শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে লাগিয়ে কমপক্ষে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আমলকী
আমলকীর সঙ্গে নারিকেল তেল অথবা আমন্ড তেল মিশিয়ে মাথার তালুতে ঘষে লাগান। এই মিশ্রণটি শুধু চুল কালোই করবে না, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যোজ্বলও করবে।
বিট, গাজর ও লেবুর রস
সাদা হয়ে যাওয়া চুলে বিট, গাজর ও লেবুর রস আলাদা আলাদা ব্যবহার করতে পারেন। চুলের ধরন অনুযায়ী অথবা একসঙ্গে জুস করে চুলে লাগাতে পারেন। এক কাপ জুসের সঙ্গে কন্ডিশনার অথবা নারিকেল তেল মিশিয়ে চুলে লাগান ঘষে ঘষে। এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। তবে খেয়াল রাখবেন গাজর আর বিট জুস যেন মুখের ত্বকে না লাগে। চুলের উজ্জ্বলতা আরও বাড়াতে চাইলে লেবুর রস চুলে দিয়ে সূর্যের আলোতে অপেক্ষা করুন।
আলুর খোসা
প্রাকৃতিকভাবে চুলের ধূসর রং কালো করতে আলুর খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে। ২ কাপ পানির সঙ্গে ১ কাপ আলুর খোসা দিয়ে কমপক্ষে ২৫ মিনিট সেদ্ধ করুন। তারপর আলুর খোসা তুলে পানি ঠাণ্ডা হতে দিন। তৈরি হয়ে গেল হেয়ার কালার ডাই! সংরক্ষণ করুন পরিস্কার পাত্রে আর ব্যবহার করুন চুলে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করার পর। কিছুক্ষণ রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলাফলের জন্য প্রত্যেক দিন ব্যবহার করুন ।
সঠিক খাদ্যাভ্যাস
বাহ্যিক যত্নের পাশাপাশি সুষ্ঠু খাদ্যাভাসও জরুরি। দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় যোগ করুন রসুন, পেঁয়াজ, ফুলকপি, পাতাকপি, ব্রকলি, তিল, সয়াবিন, পালং শাক, মাশরুম, দুধ, ডিম, গরুর মাংস, টুনা ফিশ ইত্যাদি ।
ধূমপানকে না বলুন
ধূমপান যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তেমনি অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার জন্যও দায়ী। তাই অল্প বয়সে নিজেকে বুড়ো দেখতে না চাইলে আজই ছেড়ে দিন ধূমপান।
তথ্য: ন্যাচারাল লিভিং আইডিয়াস
/এনএ/
