ছোটখাট শারীরিক সমস্যা দূর করার জন্য ভেষজ প্রতিষেধক ব্যবহৃত হয়ে আসছে যুগ যুগ ধরেই। প্রাকৃতিক এসব উপাদানের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই নিশ্চিন্তে ছোট রোগব্যাধিকে কাবু করতে পারেন এগুলোর সাহায্যে।
জেনে নিন এমনই কিছু কার্যকর ভেষজ প্রতিষেধক সম্পর্কে-
- মুখে দুর্গন্ধ? কুসুম গরম পানিতে এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়া ও কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে গার্গল করুন ৩ মিনিট। দূর হবে দুর্গন্ধ।
- প্রায়ই ঠাণ্ডা-সর্দি লেগে থাকে আপনার? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে শরীর একটুতেই কাবু হয়ে পড়ে। প্রতিদিন সকালে গ্রিন টি এর সঙ্গে এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়া ও ফোঁটা মধু মিশিয়ে পান করুন। এটি আপনার শরীরকে ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।
- কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে এক কাপ গ্রিন টি এর সঙ্গে ১ চা চামচ মধু ও দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন।
- এক মুঠো আমন্ড সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে খোসা ছাড়িয়ে পেস্ট করে এক কাপ দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পান করুন। রক্তচাপ অতিরিক্ত কমে গেলে এটি সাহায্য করবে রক্তচাপ বাড়াতে।
- গলা ব্যথা ও খুসখুসে ভাব দূর করার জন্য ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন ভেষজ প্রতিষেধক। আধা চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ মধু, ১ চিমটি দারুচিনি গুঁড়া ও ১ চা চামচ আদা গুঁড়া মেশান ৩৫০ মিলি পানিতে। প্রতিদিন সকাল ও সন্ধ্যায় পান করুন এ পানীয়। দূর হবে গলা ব্যথা।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/
