দাঁত জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা টুথব্রাশ ব্যবহার করি। তবে সেই ব্রাশেই আবার জীবাণু বাসা বাধছে কিনা সেদিকে লক্ষ রাখা জরুরি। টুথব্রাশ সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে যা দাঁতের জন্য মারাত্নক ক্ষতির কারণ।
জেনে নিন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস-
- ব্রাশ কেনার সময় নরম কিনা সেটা দেখে দেখে নেবেন।
- নিজের ব্রাশ সবসময় আলাদা করে রাখবেন। ভুলেও যদি অন্য কেউ ব্যবহার করে ফেলে সেক্ষেত্রে সেটি বাতিল করে দিন।
- বাথরুমে প্রচুর জীবাণু থাকে। তাই বাথরুমের ভেতরের বেসিনে ব্রাশ রাখা উচিৎ নয়।
- ব্রাশ কখনও প্লাস্টিকের ক্যাপ অথবা টিস্যু দিয়ে কভার করে রাখবেন না। এতে ব্রাশে আদ্রতার মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে সেখানে জীবাণু বাসা বাধে।
- টুথব্রাশ সবসময় ব্রাশ খাঁড়া করে রাখবেন। এতে ব্রাশে থাকা অতিরিক্ত পানি ঝরে যাবে।
- দুটি ব্রাশ একদম পাশাপাশি না রাখাই ভালো।
- মাউথওয়াশে টুথব্রাশ ডোবাবেন না।
- ৩ মাস পরপর টুথব্রাশ বদলে ফেলবেন অবশ্যই।
- টুথব্রাশ সংরক্ষণ করতে পারেন ক্যাবিনেটে। ভালো করে ধুয়ে ঝেড়ে অতিরিক্ত পাবনি ফেলে রাখবেন।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/
