পেঁপে ভীষণ সহজলভ্য ফল। শরীরের জন্য দারুণ উপকারি। এই ফলটি নিয়মিত খেলে হজমে গণ্ডগোলসহ নানা সমস্যা দূর হয়ে যায়। তেমনি ত্বকের যত্নেও পেঁপে দারুণ কার্যকরি। পেঁপে কী কী কাজে লাগে সেটি জেনে নিন-
গায়ের রঙ উজ্জ্বল করে পেঁপে। গায়ের রঙে ঝকঝকে ভাব আনতে পেঁপের জুড়ি নেই। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ বার পেঁপের নরম পাকা অংশ হাতের তালুতে চটকে নিয়ে মুখে, ঘাড়ে, হাতে এবং পায়ে মেখে নিন। শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এক সপ্তাহেই পরিবর্তন দেখতে পাবেন।
ত্বকের সজীবতাও ফিরিয়ে আনে পেঁপে। এতে প্রচুর পরিমাণে পানি রয়েছে যা ত্বককে সজীব ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করে।
বলিরেখা দূর হয় নিয়মিত পেঁপের স্ক্রাব ইউজ করলে। বেশি পেকে যাওয়া হাফ কাপ পেঁপে নিয়ে ম্যাশ করে ফেলুন। এতে এক টেবিল চামচ দুধ এবং অল্প একটু মধু মিশিয়ে নিন। মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এক-দুইবার ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন।
মুখের ব্রণ ও দাগ দূর করে পেঁপের মাস্ক। পেঁপের প্যাপেইন এনজাইম এ রয়েছে ত্বক পরিষ্কার করার উপকরণ যা মুখের গর্ত সারাতে সাহায্য করে। এটি মুখের দাগ ও ব্রণ দূর করতেও সমানভাবে পারদর্শী।
মধু, লেবুর রস, দুধ দিয়ে পেঁপের স্ক্রাব তৈরি করে নিয়মিত ব্যবহারেই ত্বকের সজীবতা ফিরবে।
