মুক্তঝরা হাসি কে না চায়? সুন্দর দাঁতের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত। এটি মুখে থাকা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করার পাশাপাশি দূর করে দাঁতের হলদে দাগ। জেনে নিন সাদা দাঁতের জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন আপেল সিডার ভিনেগার।
- ১ কাপ পানির সঙ্গে ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। দাঁত ব্রাশ করার আধা ঘণ্টা আগে দ্রবণটি দিয়ে গার্গল করুন। ব্রাশ করার ১৫ মিনিট পর আবার গার্গল করুন। প্রতিদিন ব্যবহার করলে দূর হবে দাঁতের হলদে দাগ।
- নিজেই বাসায় বানিয়ে নিন আপেল সিডার ভিনেগার। ভিনেগারে টুথব্রাশ ডুবিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। কয়েক মিনিট ধুয়ে ফেলুন।
- ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে ১ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। পেস্টটি ব্রাশে নিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। মিশ্রণটি সপ্তাহে দুইবারের বেশি ব্যবহার করবেন না।
- ১ টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে ১ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
