শীত এসে গেছে, একদম গাছের ছাল-বাকল উঠে যাওয়ার মতো পা ফাটা শুরু হয়েছে। শীতে সারা শরীরের ফাটা ত্বক সারাতে যতটুকু যত্ন লাগে পা ফাটার সমস্যার সমাধানে তার চেয়ে অনেক বেশি যত্ন লাগে৷ এক্ষেত্রে খুব সহজেই পা ভালো হতে পারে প্রাকৃতিক স্ক্রাবার ব্যাবহার করে। চালের গুঁড়া বা বাটা চাল হতে পারে দারুণ সহায়তাকারী। ঘরোয়া ভাবে তৈরি এই স্ক্রাবটি প্রতিদিন ব্যাবহার করে খুব দ্রুত পা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
উপকরণ: ২-৩ চা চামচ চাল, অলিভ অয়েল, সাদা ভিনেগার ও মধু।
পদ্ধতি: প্রথমে চাল একটু ভিজিয়ে রেখে ভাল করে বেটে নিন। খুব মিহি করে বাটবেন না। এর পর এর সঙ্গে ৩ চামচ ভিনেগার আর ২ চামচ মধু দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
এ বার একটি বড় পাত্রে সামান্য গরম পানিতে ১০-১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এর পর ভেজা পায়ে ঘন পেস্টটি ভাল করে মালিশ করুন। মালিশ করার পর ১০ মিনিট রেখে দিন। এর পর সামান্য উষ্ণ গরম পানিতে দিয়ে ধুয়ে ভাল করে পা মুছে নিন। এর পর সামান্য অলিভ অয়েল গরম করে নিয়ে পায়ে মালিশ করুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্যাক ব্যবহার করলে পা ফাটায় দ্রুত ভাল ফল পাবেন।
