শরতের দিন শুরু হয়ে গেলেও আবহাওয়া এখনো স্যাঁতস্যাঁতে। এইসময় ত্বকে নানা ধরনের র্যাশ দেখা যায়। রাস্তার কাদা-পানিতে নাকানি-চুবানি খাওয়ার বিষয় তো রয়েছেই। ঘর থেকে বের হলেই নানা সংকট। কাদা প্যাচ-প্যাচে রাস্তায় জুতো-মোজা ভিজে একেবারে নাকাল হতে হয়।
এমন অবস্থায় ভেজা জামাকাপড় ও জুতো থেকে হতে পারে একাধিক সমস্যা। সর্দি-কাশির সমস্যা ছাড়াও হতে পারে ছত্রাক বা জীবাণুর সংক্রমণ-গত সমস্যা। তবে একটু সাবধান হলেই সমস্যাগুলি এড়িয়ে চলা সম্ভব। জেনে নিন, বর্ষায় সংক্রমণের সমস্যা এড়িয়ে ফ্রেশ থাকবেন কী করে...
অফিসে ঢুকেই জুতা-মোজা খুলে নিয়ে সম্ভব হলে গরম পানি বা লবণ পানি দিয়ে পা ধুয়ে-মুছে নিতে হবে। অফিসে একটি স্লিপার রাখুন, এতে করে ভেজা জুতা-মোজা পরে থাকার ঝামেলা থাকবে না। পায়ের ত্বকও থাকবে পরিচ্ছন্ন।
প্রতিদিন কয়েক চামচ লেবুর রস মাখতে পারেন হাত ও পায়ের ত্বকে। এতে সব ধরনের সংক্রমণ থেকে দূরে থাকতে পারবেন।
এসময় প্রতিদিন গোসলের সময় পানিতে এক চামচ এন্টিব্যাকটেরিয়াল লিকুইড মিশিয়ে নিতে পারেন। নিমের পাতা সেদ্ধ পানিও এন্টি ব্যাকটেরিয়াল হিসেবে কাজ করে।
কাপড়-চোপড় নিয়মিত ধুয়ে পরিস্কারের পাশাপাশি এতে কর্পূর বা ন্যাপথলিন দিয়ে রাখুন।
