X
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪
১৫ চৈত্র ১৪৩০

জীবনযাপন

 
আঙুরের গোড়া কালো হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন টিপস
আঙুরের গোড়া কালো হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন টিপস
ইফতারে নানা ধরনের ফল রাখা হয়। বিভিন্ন ধরনের ফল একসঙ্গে বেশি করে কিনে রাখেন অনেকেই। কিন্তু আঙুর সংরক্ষণ করতে গেলেই বাধে বিপত্তি। দিন না পেরোতেই দেখা যায় আঙুরে পচন ধরেছে কিংবা গোড়ার অংশ কালচে হয়ে...
০৪:৩৩ পিএম
চিয়া সিড খাওয়ার ৮ উপকারিতা
চিয়া সিড খাওয়ার ৮ উপকারিতা
পুষ্টি উপাদান বাড়াতে মিশিয়ে নিতে পারেন উপকারী এই বীজ। চিয়া বীজ পানিতে ভিজিয়ে রেখে মধু ও লেবুর মিশিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন শরবত। সুপার ফুড হিসেবে পরিচিত এই বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের চমৎকার উৎস।...
০১:৩৬ পিএম
বেচাকেনা জমজমাট, কম দামে ভালো পাঞ্জাবিতে আগ্রহ ক্রেতাদের
বেচাকেনা জমজমাট, কম দামে ভালো পাঞ্জাবিতে আগ্রহ ক্রেতাদের
ঈদ, পূজা-পার্বণ বা যেকোনও অনুষ্ঠানে ছেলেদের প্রথম পছন্দ পাঞ্জাবি। শার্ট, প্যান্ট ও জুতা যা-ই কেনা হোক না কেন, পাঞ্জাবি না কিনলে মনে হয় যেন ঈদটাই অপূর্ণ রয়ে...
১২:০০ পিএম
‘মডার্ন মেট্রোপলিস’ থিমে ঈদ সংগ্রহ এনেছে ঢেউ
‘মডার্ন মেট্রোপলিস’ থিমে ঈদ সংগ্রহ এনেছে ঢেউ
নতুন প্রজন্মের অনেকেই আজকাল পশ্চিমা ফ্যাশনের প্রতি ঝুঁকছেন। তরুণদের রুচিশীলতাকে প্রাধান্য দিয়ে ঈদ উপলক্ষে সারা লাইফস্টাইলের সাব-ব্র্যান্ড ‘ঢেউ’ নিয়ে এসেছে ওয়েস্টার্ন কালেকশন। আয়োজনে থাকছে তরুণ...
১০:০৫ এএম
কেনাকাটার একাল-সেকাল
অনলাইন শপিংকেনাকাটার একাল-সেকাল
একটা সময় ছিল যখন মানুষ সপ্তাহের নির্দিষ্ট একটি দিনে হাটে গিয়ে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কেনাকাটা করতেন। নির্দিষ্ট ওই দিনের জন্য কেনাকাটা জমিয়ে রেখে চলতো অপেক্ষার পালা। তারপর সময়ের ব্যবধানে...
২৮ মার্চ ২০২৪
রান্নাঘরে থাকা এই উপাদানগুলো চুল পড়া কমাতে পারে
রান্নাঘরে থাকা এই উপাদানগুলো চুল পড়া কমাতে পারে
চুলে চিরুনি দিলেই চুল ঝরছে? মাত্রাতিরিক্ত চুল ঝরলে এর কারণ বের করা জরুরি। নানা কারণে চুল নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে যেতে পারে। সঠিক যত্নের অভাব কিংবা পুষ্টির অভাব চুল পড়ার সম্ভাব্য কারণ হতে পারে। হাতের...
২৭ মার্চ ২০২৪
রেসিপি: দুই স্বাদে বেগুনি
রেসিপি: দুই স্বাদে বেগুনি
ইফতারে বেগুনি খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। ভাজাপোড়া খাবার খেতে চাইলে স্বাস্থ্যকর উপায়ে বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া ভালো। দুটি ভিন্ন স্বাদে কীভাবে বেগুনি বানাবেন জেনে নিন।
২৭ মার্চ ২০২৪
সাহরিতে রাখতে পারেন এই ৮ খাবার
সাহরিতে রাখতে পারেন এই ৮ খাবার
সারাদিন ঠিকমতো শক্তি পেতে চাইলে সাহরিতে সঠিক খাবার নির্বাচন করা জরুরি। সারাদিনের ক্ষুধা মোকাবেলায় সাহায্য করে এই খাবার। জটিল কার্বোহাইড্রেট, ধীরে-নিঃসৃত প্রোটিন, খেজুর, বাদামের মতো পুষ্টিকর খাবার...
২৭ মার্চ ২০২৪
ব্র্যাক ব্যাংকের আয়োজনে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে মেলা
ব্র্যাক ব্যাংকের আয়োজনে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে মেলা
শুধুমাত্র নারী উদ্যোক্তাদের পণ্য প্রদর্শনের লক্ষ্যে গুলশানের আলোকি কনভেনশন সেন্টারে শুরু হয়েছে ‘তারা উদ্যোক্তা মেলা।’ নারী উদ্যোক্তাদের তৈরি দেশীয় পণ্যের প্রদর্শন এবং ‘মেড ইন বাংলাদেশ’ পণ্যের...
২৬ মার্চ ২০২৪
কত দিন পরপর বিছানার চাদর বদলাবেন?
কত দিন পরপর বিছানার চাদর বদলাবেন?
দিনভর কাজ শেষে ক্লান্ত শরীরে বিছানায় এলিয়ে দুদণ্ড বিশ্রাম নিই আমরা। পরিষ্কার ও আরামদায়ক বিছানার চাদর যেমন আমাদের স্বাচ্ছন্দ্য দেয়, তেমনি ভালো করে দেয় মনও। এক চাদর খুব বেশিদিন না বদলে রেখে দেওয়া ঠিক...
২৫ মার্চ ২০২৪
ইফতারে বানিয়ে ফেলুন বুন্দিয়া
ইফতারে বানিয়ে ফেলুন বুন্দিয়া
ইফতারে মিষ্টি খাবারের মধ্যে জিলাপির পাশাপাশি জনপ্রিয় আরেকটি আইটেম হচ্ছে বুন্দিয়া। ময়দা দিয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়ে বাড়িতেই আইটেমটি বানিয়ে ফেলতে পারে। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন।
২৫ মার্চ ২০২৪
প্রেসার কুকারে কোন খাবারের জন্য কয়টি সিটি প্রয়োজন
প্রেসার কুকারে কোন খাবারের জন্য কয়টি সিটি প্রয়োজন
কিছু কিছু খাবার কড়াই বা হাঁড়িতে রান্না করতে গেলে অনেক সময় লেগে যায়। এসব ক্ষেত্রে সময় বাঁচাতে প্রেসার কুকারের বিকল্প নেই। আবার ঝটপট রান্না সারার জন্য যেকোনো খাবারই প্রেসার কুকারে রান্না করতে পছন্দ...
২৫ মার্চ ২০২৪
পটাশিয়াম কমে যাওয়ার ৮ লক্ষণ
পটাশিয়াম কমে যাওয়ার ৮ লক্ষণ
আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য খনিজ উপাদান হচ্ছে পটাশিয়াম। শরীরে এর প্রধান ভূমিকা হলো আমাদের কোষের ভেতরে তরলের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করা। সোডিয়াম কোষের বাইরে স্বাভাবিক তরল মাত্রা...
২৫ মার্চ ২০২৪
বিশ্বরঙের ঈদ আয়োজন
বিশ্বরঙের ঈদ আয়োজন
ঈদ উৎসবের আনন্দের রঙে বাড়তি মাত্রা যোগ করতে ফ্যাশন হাউস বিশ্বরঙ এনেছে দেশীয় কাপড়ের পোশাক। ট্রেন্ডি এবং ট্র্যাডিশনাল লুকের উপস্থাপন থাকছে পোশাকে। ক্ষুদ্র নৃগোষ্ঠী সম্প্রদায়ের হাতে তৈরি ঐতিহ্যবাহী...
২৪ মার্চ ২০২৪
সহজ উপায়ে জিলাপি বানাবেন যেভাবে
সহজ উপায়ে জিলাপি বানাবেন যেভাবে
ইফতারে মিষ্টি খাবার হিসেবে জিলাপি খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। বাজার থেকে কেনা জিলাপি অস্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রস্তুত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। বাড়িতেই স্বাস্থ্যকর উপায়ে রসে টইটম্বুর জিলাপি বানিয়ে ফেলতে পারেন। মাত্র...
২৪ মার্চ ২০২৪
খেজুর খাওয়ার ১০ উপকারিতা
খেজুর খাওয়ার ১০ উপকারিতা
কেবল রোজার সময় নয়, খেজুর খাওয়া উচিত সারা বছরই। কারণ সুমিষ্ট ফলটির দারুণ কিছু উপকারিতা রয়েছে। খেজুর ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এছাড়া বেশ কিছু ভিটামিন এবং খনিজও রয়েছে এতে। আয়রন,...
২৪ মার্চ ২০২৪
এই রোগগুলো নিয়ে রোজা রাখলে মানতে হবে যেসব সতর্কতা
এই রোগগুলো নিয়ে রোজা রাখলে মানতে হবে যেসব সতর্কতা
চলছে রোজার মাস। রোজায় সুস্থ থাকার জন্য সচেতনতার বিকল্প নেই। কিন্তু যারা বিভিন্ন রোগ নিয়ে রোজা রাখছেন ও যাদের নিয়মিত ওষুধ সেবন করতে হয়, তাদের চাই বাড়তি সতর্কতা। রোজায় কীভাবে ওষুধ খাবেন, কোন রোগ নিয়ে...
২৩ মার্চ ২০২৪
মচমচে বেগুনি বানানোর আসল কৌশল জানেন?
মচমচে বেগুনি বানানোর আসল কৌশল জানেন?
ইফতার আয়োজনে বেগুনি একটি সাধারণ পদ। অনেকে অভিযোগ করেন যে বেগুনি বানানোর পর নেতিয়ে পড়ে। মচমচে ও ফুলকো বেগুনি তৈরির রয়েছে কিছু কৌশল। আসল কৌশল হচ্ছে বেসনের মিশ্রণ। এই মিশ্রণটি ঠিকঠাক তৈরি করতে পারলে...
২৩ মার্চ ২০২৪
‘স্বামী সবসময় আমাকে দোষারোপ করতে থাকে’
‘স্বামী সবসময় আমাকে দোষারোপ করতে থাকে’
জীবনে চলার পথে বিভিন্ন কারণে বিষণ্ণতা ঘিরে ধরতে পারে, থমকে যেতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা। হতাশার এই সময়ে সঠিক দিকনির্দেশনা সাহায্য করতে পারে দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে। বাংলা ট্রিবিউনের নিয়মিত...
২৩ মার্চ ২০২৪
রোজা রেখে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে কী করবেন
রোজা রেখে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে কী করবেন
রোজার সময় সারাদিন পানি খাওয়া হয় না। রোজা ভেঙে তাই পর্যাপ্ত পানি খাওয়া ভীষণ জরুরি। কিন্তু অনেকেই বিষয়টি নিয়ে উদাসীন থাকেন। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দেখা দেয়। আবার রোজা রেখে ইফতারে ভাজাপোড়া...
২৩ মার্চ ২০২৪
লোডিং...