X
বুধবার, ১২ মে ২০২১, ২৯ বৈশাখ ১৪২৮

সেকশনস

করোনাকালে বিষণ্ণতায় ভুগছে ৪৬ শতাংশ মানুষ: আইইডিসিআর

আপডেট : ১৮ এপ্রিল ২০২১, ১৮:১৩

বৈশ্বিক মহামারি পরিবর্তন করেছে মানুষের মনোজগৎ, তা আমরা আঁচ করতে পারি কয়েকটি গবেষণার ফলাফলের প্রেক্ষিতে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর) জানিয়েছে, কোভিডকালে মানসিক সমস্যা বাংলাদেশেও বেড়ে যাচ্ছে।

গতকাল শনিবার (১৭ এপ্রিল) এ সংক্রান্ত প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে আইইডিসিআর।

আইইডিসিআর জানায়, কোভিডকালে বাংলাদেশে পরিচালিত কয়েকটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে প্রায় ৪৬ শতাংশের মধ্যে বিষণ্ণতা, ৩৩ শতাংশের মধ্যে দুশ্চিন্তার লক্ষণ পাওয়া গেছে।

অর্থাৎ সাধারণ সময়ের চেয়ে করোনাকালে বাংলাদেশেও মানসিক সমস্যা বেড়েছে।

আইইডিসিআর আরও জানায়, ২০১৮ সালে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মানসিক রোগের হার ছিল ১৮ দশমিক সাত শতাংশ। এর মধ্যে বিষণ্ণতা ছিল ছিল ৬ দশমিক সাত শতাংশের আর দুশ্চিন্তায় ভুগেছিলেন ৪ দশমিক সাত শতাংশ। এ গবেষণা ছিলো মানসিক স্বাস্থ্যে ইন্সটিটিউটের ২০১৮ সালের।

গত এক বছরে আত্মহত্যা ঘটেছে ১৪ হাজার, যা কিনা তার আগের বছরগুলোর চেয়ে বেশি।

আইইডিসিআর প্রতিবেদনে বলে, সুনির্দিষ্টভাবে কোভিড নিয়ে কুসংস্কার, স্টিগমা ও ভীতিতে পাঁচজনের আত্মহত্যার ঘটনা ঘটেছে।

করোনা সংক্রমণের আতঙ্ক, চিকিৎসা পাওয়া নিয়ে অনিশ্চয়তা, মৃত্যুভয়, অর্থনৈতিক বিপর্যয় এবং বেকারত্ব- এসব কারণে বাড়ছে মানসিক সংকট।

একইসঙ্গে করোনা চিকিৎসায় নিয়োজিত সকল পর্যায়ের স্বাস্থ্যকর্মীদের মধ্যে স্ট্রেস, বার্নআউট হচ্ছে- যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে।

কোভিড-১৯ পরিস্থিতিতে করণীয় উল্লেখ করে আইইডিসিআর জানায়, মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কোনওভাবেই আতঙ্কিত হওয়া যাবে না। আতঙ্ক মানুষের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমিয়ে দেয়। মানসিক চাপ হ্রাস করতে হবে।

এইজন্য ঘুমানোর স্বাভাবিক সময় ঠিক রাখা, নিজের পছন্দের বিষয় ও কাজের সঙ্গে যুক্ত হওয়া, পরিবারের সঙ্গে গুণগত সময় কাটানো, কিছুসময় প্রতিদিন অবশ্যই শারীরিক ব্যায়াম করা ও স্রষ্টার নিকট কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা। সর্বোপরি এই কঠিন পরিস্থিতিতেও টিকে আছি, বেঁচে আছি- এজন্য সন্তুষ্ট থাকতে হবে।

একইসঙ্গে সকলের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া কিন্তু কোনওভাবেই পরিস্থিতি বা রোগ- এসব কারণে করুণা প্রকাশ করা যাবে না।

তবে অতিরিক্ত আতঙ্ক, অস্থিরতা, মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, ঘুমের ধরণ পরিবর্তন ও আচরণগত পরিবর্তন দেখা দিলে চিকিৎসকের সঙ্গে অথবা স্বাস্থ্য অধিদফতর ও আইইডিসিআর’র হটলাইনে যোগাযোগ করে চিকিৎসা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছে আইইডিসিআর।

 

জেএ/এনএইচ

সম্পর্কিত

চারদিন যজ্ঞ করলেই আর করোনার তৃতীয় ঢেউ আসবে না: বিজেপি নেত্রী

চারদিন যজ্ঞ করলেই আর করোনার তৃতীয় ঢেউ আসবে না: বিজেপি নেত্রী

মজুত সোয়া ৭ লাখ, দ্বিতীয় ডোজ বাকি ১৪ লাখের বেশি 

মজুত সোয়া ৭ লাখ, দ্বিতীয় ডোজ বাকি ১৪ লাখের বেশি 

করোনা শনাক্তের সংখ্যা ১৬ কোটি ছাড়িয়েছে

করোনা শনাক্তের সংখ্যা ১৬ কোটি ছাড়িয়েছে

সিনোফার্মের টিকা পাবেন যারা

সিনোফার্মের টিকা পাবেন যারা

ভারত ফেরত ব্যক্তির করোনা শনাক্ত

ভারত ফেরত ব্যক্তির করোনা শনাক্ত

আরও ৪০ জনের মৃত্যু

আরও ৪০ জনের মৃত্যু

মহারাষ্ট্রে  ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত ২ হাজার, রোগী মিলছে অন্য রাজ্যেও

মহারাষ্ট্রে  ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত ২ হাজার, রোগী মিলছে অন্য রাজ্যেও

ভারতে করোনায় মৃত্যুর নতুন রেকর্ড

ভারতে করোনায় মৃত্যুর নতুন রেকর্ড

ভারতের অর্ধেক সংক্রমণ হলেও সামলানো মুশকিল হবে

ভারতের অর্ধেক সংক্রমণ হলেও সামলানো মুশকিল হবে

অ্যাম্বুলেন্স থেকে আরও মরদেহ ফেলা হয়েছে গঙ্গায়

অ্যাম্বুলেন্স থেকে আরও মরদেহ ফেলা হয়েছে গঙ্গায়

সর্বশেষ

করোনা থেকে বাঁচতে যেখানে পালাচ্ছেন ভারতীয় ধনীরা

করোনা থেকে বাঁচতে যেখানে পালাচ্ছেন ভারতীয় ধনীরা

সংসদ ভবনে হামলার পরিকল্পনা, দুই জঙ্গি ফের রিমান্ডে

সংসদ ভবনে হামলার পরিকল্পনা, দুই জঙ্গি ফের রিমান্ডে

টিকা তৈরির কারখানা চেয়ে মোদিকে ফের চিঠি মমতার

টিকা তৈরির কারখানা চেয়ে মোদিকে ফের চিঠি মমতার

ওভেন রফতানিতে চরম সংকট

ওভেন রফতানিতে চরম সংকট

ন্যানসি-কন্যা রোদেলার অভিষেক (ভিডিও)

ন্যানসি-কন্যা রোদেলার অভিষেক (ভিডিও)

শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায় ব্যস্ত নগরবাসী  

শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায় ব্যস্ত নগরবাসী  

মসজিদেই ঈদের জামাত

মসজিদেই ঈদের জামাত

আরও তিন বন্দর দিয়ে ভারত থেকে দেশে ঢোকা যাবে

আরও তিন বন্দর দিয়ে ভারত থেকে দেশে ঢোকা যাবে

কথা কাটাকাটির জেরে ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে হত্যা, তরুণ গ্রেফতার

কথা কাটাকাটির জেরে ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে হত্যা, তরুণ গ্রেফতার

চারদিন যজ্ঞ করলেই আর করোনার তৃতীয় ঢেউ আসবে না: বিজেপি নেত্রী

চারদিন যজ্ঞ করলেই আর করোনার তৃতীয় ঢেউ আসবে না: বিজেপি নেত্রী

শিমুলিয়া-বাংলাবাজার নৌরুটে সব ফেরি চালু

শিমুলিয়া-বাংলাবাজার নৌরুটে সব ফেরি চালু

এখন রোনালদোর প্রেমে মজেছেন নেইমার

এখন রোনালদোর প্রেমে মজেছেন নেইমার

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

ভারতের অর্ধেক সংক্রমণ হলেও সামলানো মুশকিল হবে

ভারতের অর্ধেক সংক্রমণ হলেও সামলানো মুশকিল হবে

ঈদের পরে উচ্চ সংক্রমণের শঙ্কা

ঈদের পরে উচ্চ সংক্রমণের শঙ্কা

৯৭ শতাংশ অভিভাবক স্কুল খোলার পক্ষে: জরিপ

৯৭ শতাংশ অভিভাবক স্কুল খোলার পক্ষে: জরিপ

সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে তিন পরামর্শ

সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে তিন পরামর্শ

অনুমোদন পেলে টিকা অনেক আগেই চলে আসতো: চীনের রাষ্ট্রদূত

অনুমোদন পেলে টিকা অনেক আগেই চলে আসতো: চীনের রাষ্ট্রদূত

নন-এমপিও শিক্ষকদের সংযোগের ‘ক্যাশহেল্প’

নন-এমপিও শিক্ষকদের সংযোগের ‘ক্যাশহেল্প’

করোনার ভারতীয় ধরন: সর্তক অবস্থানে যশোর বিমানবন্দর

করোনার ভারতীয় ধরন: সর্তক অবস্থানে যশোর বিমানবন্দর

সচেতন না হলে ভারতীয় ভ্যারিয়েন্ট বাড়তে পারে: স্বাস্থ্য অধিদফতর

সচেতন না হলে ভারতীয় ভ্যারিয়েন্ট বাড়তে পারে: স্বাস্থ্য অধিদফতর

ফেরার যুদ্ধে উপেক্ষিত স্বাস্থ্যবিধি (ফটো স্টোরি)

ফেরার যুদ্ধে উপেক্ষিত স্বাস্থ্যবিধি (ফটো স্টোরি)

সকাল থেকে যাত্রীবাহী ফেরি বন্ধ

সকাল থেকে যাত্রীবাহী ফেরি বন্ধ

© 2021 Bangla Tribune