X
রবিবার, ০৯ মে ২০২১, ২৫ বৈশাখ ১৪২৮

সেকশনস

রেসিপি: করোনা ঠেকাতে ইফতারে দুই শরবত

আপডেট : ২২ এপ্রিল ২০২১, ১৬:০৩

করোনার ওষুধ নেই তো কী হয়েছে, রোগ প্রতিরোগ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরটা ফিট রাখতে পারলেই অর্ধেক চিন্তা উবে যাবে। আর কাজটা করতে পারেন ইফতারের জন্য বিশেষ কায়দায় দুই ধরনের ভেষজ শরবত বানিয়ে।

আদা+হলুদ+আপেল সাইডার+মধু

যা যা লাগবে
১ কাপ পানি
১৪ চা চামচ আদা কুচি
১৪ চা চামচ হলুদ গুড়া
১ চা চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার
১ চা চামচ মধু

যেভাবে বানাবেন
মধু ও অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ছাড়া সব উপকরণ একটি পাত্রে নিয়ে ৫ থেকে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। একটু ঠান্ডা করে ছেঁকে নিতে হবে। এর সঙ্গে মধু ও অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে পান করতে হবে। অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার জীবাণুর বংশবৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এটি পাকস্থলীতে উপকারী ব্যাকটেরিয়া তৈরিতেও সাহায্য করে। আদা  এবং হলুদ অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর ও জীবাণুনাশক। তাছাড়া আদা শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করে যা জীবাণু ধ্বংস করে।

ক্যারম+তুলসি+গোলমরিচ+মধু

উপকরণ
১২ চা চামচ ক্যারম বীজ
৫টি তুলসি পাতা
১২ চা চামচ কালো গোলমরিচ
১ চা চামচ মধু

যেভাবে বানাবেন
মধু ছাড়া বাকিসব উপকরণ একটি পাত্রে নিয়ে এক গ্লাস পানি দিয়ে পাঁচ মিনিট জ্বাল দিতে হবে। এরপর একটি কাপে ছেঁকে ঠান্ডা করে মধু মেশাতে হবে। ক্যারম সিড শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সঙ্গে ঠান্ডা ও কাশি থেকেও মুক্তি দেয় । তুলসি, মধু ও গোলমরিচ শরবতটিকে আরও  কার্যকর করে তোলে ।

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া 

/এনএ/

সর্বশেষ

দেড় কোটি টাকা আত্মসাতের অভিযোগে রেলের কর্মকর্তা আটক

দেড় কোটি টাকা আত্মসাতের অভিযোগে রেলের কর্মকর্তা আটক

বাবা হওয়ার আগে তোমায় বুঝিনি মা...

মা দিবসে তাদের গানবাবা হওয়ার আগে তোমায় বুঝিনি মা...

মাকে মনে পড়ে

মাকে মনে পড়ে

ম্যানসিটিকে শিরোপা উৎসব করতে দিলো না চেলসি

ম্যানসিটিকে শিরোপা উৎসব করতে দিলো না চেলসি

মা দিবসে নতুন স্টিকার এনেছে হোয়াটসঅ্যাপ

মা দিবসে নতুন স্টিকার এনেছে হোয়াটসঅ্যাপ

ভারত বাঁচাতে ওরাও মরিয়া

ভারত বাঁচাতে ওরাও মরিয়া

পূর্ব লন্ডনে লুৎফুরের ‘ইয়েস ক্যাম্পেইন’র বিজয়

পূর্ব লন্ডনে লুৎফুরের ‘ইয়েস ক্যাম্পেইন’র বিজয়

ইফতারিতে চেতনানাশক খাইয়ে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ

ইফতারিতে চেতনানাশক খাইয়ে স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ

অ্যাম্বুলেন্সে রোগী সেজে ফেন্সিডিল পাচার

অ্যাম্বুলেন্সে রোগী সেজে ফেন্সিডিল পাচার

ছাত্রদের মুক্তি দিতে প্রধান বিচারপতির কাছে চিঠি

ছাত্রদের মুক্তি দিতে প্রধান বিচারপতির কাছে চিঠি

কোয়ালার লেজ

কোয়ালার লেজ

তেত্রিশ মামলায় ৩ লাখ ৮৮ হাজার টাকার অধিক জরিমানা

তেত্রিশ মামলায় ৩ লাখ ৮৮ হাজার টাকার অধিক জরিমানা

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

মুখ শীতল রাখার আট মাস্ক

মুখ শীতল রাখার আট মাস্ক

সর্দি-জ্বরের সঙ্গে করোনা ও টাইফয়েডের পার্থক্য

সর্দি-জ্বরের সঙ্গে করোনা ও টাইফয়েডের পার্থক্য

এ খাবারগুলো কোলেস্টেরল কমাবে

এ খাবারগুলো কোলেস্টেরল কমাবে

রেসিপি : ইফতারে স্বাস্থ্যকর মসলা কর্ন

রেসিপি : ইফতারে স্বাস্থ্যকর মসলা কর্ন

নিজেই পরীক্ষা করুন হার্ট, ৯০ সেকেন্ডে!

নিজেই পরীক্ষা করুন হার্ট, ৯০ সেকেন্ডে!

জামরুলের এ গুণের কথা জানতেন?

জামরুলের এ গুণের কথা জানতেন?

ছেলেদের জন্য বিশ্বরঙের ঈদ আয়োজন

ছেলেদের জন্য বিশ্বরঙের ঈদ আয়োজন

বয়স কমানোর ঘরোয়া ফরমুলা

বয়স কমানোর ঘরোয়া ফরমুলা

এই গরমে কেন ঘি খাবেন?

এই গরমে কেন ঘি খাবেন?

সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না

সেহরিতে কী খাবেন, কী খাবেন না

© 2021 Bangla Tribune