X
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪
১৫ চৈত্র ১৪৩০

ভিটামিন বি ১২-এর ঘাটতিতে ডিমেনশিয়া, জেনে নিন চার লক্ষণ

মুসাররাত আবির
১৮ আগস্ট ২০২১, ০৯:৩২আপডেট : ১৮ আগস্ট ২০২১, ১৩:০২

ভিটামিন বি-১২ এর ঘাটতিই ডেকে আনতে পারে ভুলে যাওয়ার রোগ ডিমেনশিয়া। পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন বি-১২ রক্তের গঠন ও স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। আমাদের শরীর নিজে থেকে এটি তৈরি করতে পারে না। এর অভাব নিরামিষাশীদের বেশ ভোগায় কারণ এই ভিটামিন উদ্ভিদে পাওয়া যায় না বললেই চলে।

এদিকে ডিমেনশিয়া একবার দানা বাঁধলে তা মানবদেহে নানা প্রভাব ফেলে। রক্তাল্পতা থেকে শুরু করে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রও নষ্ট করে দেয়। ডিমেনশিয়ার অন্যতম লক্ষণগুলো হলো-

 

বিভ্রান্তি

ভিটামিন বি-১২ সুস্থ রক্ত ​​কোষ তৈরির করে, যা শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন বহন করে। লোহিত রক্তকণিকার অভাব মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ কমিয়ে দেয় যা রোগীর মধ্যে বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। মাঝে মাঝে মাথাও ঘুরতে পারে।

 

হতাশা

গবেষণায় দেখা গেছে, বি১২ এর ঘাটতিতে সৃষ্ট হোমোসিস্টিনের উচ্চমাত্রা কিছু মস্তিষ্কের টিস্যু তৈরিতে বাধা দিতে পারে। এতে মস্তিষ্কের কিছু কাজে বাধা তৈরি করে যা মেজাজ পরিবর্তন এবং বিষণ্নতার জন্য দায়ী।

 

মনোযোগের অভাব

ডিমেনশিয়ার আরেকটি অন্যতম লক্ষণ কাজের প্রতি মনোযোগ কমে যাওয়া। ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতিতে এমনটা দেখা দেয়। মগজে পর্যাপ্ত অক্সিজেনের অভাবেই এমনটা হয়।

 

এটা-ওটা ভুলে যাওয়া

কথা বলার সময় সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে সমস্যা হওয়া বা প্রায়ই কোনও কিছু এক জায়গায় রাখার পর তা ভুলে যাওয়াও কিন্তু ভিটামিন বি১২ এর অভাব ও ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ। ভিটামিনটির ঘাটতি কতদিন ধরে এবং এতে জটিলতা কোন পর্যায়ে গেছে তার ওপর নির্ভর করে এ লক্ষণ দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্পমেয়াদী হতে পারে।

/এফএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
কাভার্ডভ্যান-লরির মুখোমুখি সংঘর্ষে দুই গাড়িতেই আগুন, প্রাণ গেলো একজনের
কাভার্ডভ্যান-লরির মুখোমুখি সংঘর্ষে দুই গাড়িতেই আগুন, প্রাণ গেলো একজনের
বাড়লো ব্রয়লার মুরগির দাম, কারণ জানেন না কেউ
বাড়লো ব্রয়লার মুরগির দাম, কারণ জানেন না কেউ
যুক্তরাষ্ট্র সফরে যাচ্ছেন তাইওয়ানের প্রতিনিধি
যুক্তরাষ্ট্র সফরে যাচ্ছেন তাইওয়ানের প্রতিনিধি
চিয়া সিড খাওয়ার ৮ উপকারিতা
চিয়া সিড খাওয়ার ৮ উপকারিতা
সর্বাধিক পঠিত
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়