শীতের হিমেল বাতাসে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ। এ সময় চুলের বেশ কিছু সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। চুলের যত্নে তাই পুরো শীতকাল জুড়েই থাকা চাই সচেতন।
শীতে চুলের ৫ সমস্যা
- শুষ্ক ও প্রাণহীন চুল।
- খুশকি ও মাথার ত্বকে চুলকানি।
- ত্বকে প্রাকৃতিক তেলের অভাবে চুল পড়ে যাওয়া।
- অতিরিক্ত জট বাধা বা ফ্রিজি হেয়ার।
- চুলের আগা ফেটে যাওয়া।
করণীয়
- শীতে চুলের রুক্ষতা দূর করতে তেল ম্যাসাজের বিকল্প নেই। তেলে মিশিয়ে নিতে পারেন আমলকী অথবা কারি পাতা।
- অ্যালোভেরা জেল ও আমলকীর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
- চুল খুব সাবধানে আঁচড়াবেন। মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুলের জট খুলে এরপর ব্রাশ করুন।
- অলিভ অয়েল, দুধ ও মধু মিশিয়ে চুলে লাগান। এটি রুক্ষতা দূর করবে।
- ডিম ফেটিয়ে টক দই, নারকেলের তেল ও লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করুন হেয়ার প্যাক হিসেবে। এটি খুশকি দূর করবে।
- প্রতিদিন চুল ধোবেন না। সপ্তাহে দুইবার চুল ধুয়ে নিন।
- মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন।
- চুলে অতিরিক্ত গরম পানি লাগাবেন না। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দ্রুত শুকিয়ে যায়।
- চুল এই সময় এমনিতেই দ্রুত ভেঙে যায়। তাই তোয়ালে দিয়ে খুব জোরে মোছা বা চিরুনি দিয়ে খুব দ্রুত আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
- খাদ্য তালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। চুল থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
