X
শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪
৭ বৈশাখ ১৪৩১

হজমে সহায়ক লেবুর আচার বানাবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২৬ নভেম্বর ২০২১, ১৫:৫০আপডেট : ২৬ নভেম্বর ২০২১, ১৫:৫১
imagedocument

লেবুর আচার খেতে কেবল মুখরোচকই নয়, এটি হজমেও বেশ সহায়ক। একবার বানিয়ে বয়াম ভরে রেখে খেতে পারেন পুরো বছর ধরে। বিরিয়ানি, খিচুড়ি, ভাত কিংবা রুটির সঙ্গে এটি পরিবেশন করা যায় অনায়াসে। জেনে নিন স্বাস্থ্যকর উপায়ে লেবুর আচার বানানোর ৩টি রেসিপি।

হজমে সহায়ক লেবুর আচার বানাবেন যেভাবে

তেল ছাড়া লেবুর আচার
১০টি তাজা লেবু নিন। প্রতিটি লেবু ৮ টুকরা করে কাটুন। স্বাদ মতো লবণ ও হলুদ দিয়ে মেখে নিন। বয়ামে নিয়ে নিন লেবুর টুকরা। টানা পাঁচ দিন প্রতিদিন ৫ ঘণ্টা করে রোদে দিন। এরপর ২ চা চামচ মরিচ গুঁড়া ও ১ চা চামচ মৌরি দিয়ে মিশিয়ে নিন।   

মসলা লেবু আচার
তাওয়ায় ২ টেবিল চামচ মৌরি, ১ চা চামচ কালো জিরা ও ২ টেবিল চামচ জিরা ভেজে নিন গুঁড়া করে নিন। ৩ টেবিল চামচ লবণ, ২ টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়া ও ২ টেবিল চামচ আজওয়াইন মিশিয়ে একটি মসলা বানিয়ে নিন। ১৫টি ছোট টুকরা করে কেটে ৪ টেবিল চামচ তেল দিয়ে মেখে বয়ামে নিন। মসলাগুলো মিশিয়ে রোদে দিন। প্রতিদিন কয়েক ঘণ্টা করে রোদে রাখুন। ১ সপ্তাহ পর্যন্ত রোদে দেবেন।  

লেবুর মিষ্টি আচার
১৫টি লেবু টুকরা করে ৩ টেবিল চামচ লবণ দিয়ে মেখে নিন। কাচের বয়ামে নিয়ে ৭ দিন রেখে দিন লেবুর টুকরাগুলো। তবে প্রতিদিন চামচ দিয়ে বারকয়েক নেড়ে দেবেন। এতে লেবুর খোসাগুলো নরম হয়ে যাবে। প্যানে আধা কাপ পানি ও ৫০০ গ্রাম গুড় দিয়ে নাড়ুন। গলে গেলে লেবুর টুকরা, ১ চা চামচ আদা গুঁড়া, আধা চা চামচ গরম মসলা গুঁড়া ও আধা চা চামচ কালো এলাচের গুঁড়া দিয়ে নেড়ে নিন। ঝোল ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। ঠান্ডা হলে কাচের মুখবন্ধ বয়ামে সংরক্ষণ করুন।  

/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
সারা দেশে প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা
সারা দেশে প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা
উপজেলা নির্বাচন: জেলা-উপজেলায় আ.লীগের সম্মেলন বন্ধ
উপজেলা নির্বাচন: জেলা-উপজেলায় আ.লীগের সম্মেলন বন্ধ
মিয়ানমার-থাই সীমান্তে আবারও বিদ্রোহীদের হামলা, থ্যাইল্যান্ডে পালাচ্ছে মানুষ
মিয়ানমার-থাই সীমান্তে আবারও বিদ্রোহীদের হামলা, থ্যাইল্যান্ডে পালাচ্ছে মানুষ
দেশের ৯ অঞ্চলে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির বেশি, পারদ উঠতে পারে আরও
দেশের ৯ অঞ্চলে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির বেশি, পারদ উঠতে পারে আরও
সর্বাধিক পঠিত
বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সম্মানি, নতুন যোগ হচ্ছে স্বাধীনতা দিবসের ভাতা
বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সম্মানি, নতুন যোগ হচ্ছে স্বাধীনতা দিবসের ভাতা
ইরান ও ইসরায়েলের বক্তব্য অযৌক্তিক: এরদোয়ান
ইস্পাহানে হামলাইরান ও ইসরায়েলের বক্তব্য অযৌক্তিক: এরদোয়ান
উপজেলা চেয়ারম্যান প্রার্থীকে অপহরণের ঘটনায় ক্ষমা চাইলেন প্রতিমন্ত্রী
উপজেলা চেয়ারম্যান প্রার্থীকে অপহরণের ঘটনায় ক্ষমা চাইলেন প্রতিমন্ত্রী
দুর্নীতির অভিযোগ: সাবেক আইজিপি বেনজীরের পাল্টা চ্যালেঞ্জ
দুর্নীতির অভিযোগ: সাবেক আইজিপি বেনজীরের পাল্টা চ্যালেঞ্জ
সংঘাত বাড়াতে চায় না ইরান, ইসরায়েলকে জানিয়েছে রাশিয়া
সংঘাত বাড়াতে চায় না ইরান, ইসরায়েলকে জানিয়েছে রাশিয়া