X
শুক্রবার, ১৮ জুন ২০২১, ৪ আষাঢ় ১৪২৮

সেকশনস

পেঁয়াজের যত গুণ

আপডেট : ০১ মার্চ ২০১৬, ১৩:৫১

পেঁয়াজ

তরকারি হোক কিংবা ভর্তা, পেঁয়াজ না থাকলে যেন পরিপূর্ণতা আসে না খাবারের স্বাদে। পেঁয়াজের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। নিয়মিত পেঁয়াজ খেলে বিভিন্ন রোগবালাই থেকে দূরে থাকা যায়। জেনে নিন পেঁয়াজ কীভাবে আমাদের সুস্থ রাখে-    

  • পেঁয়াজ দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ইনফেকশন, ঠাণ্ডা, কাশি, অ্যালার্জি সারায় এটি।
  • পেঁয়াজ অ্যালার্জিজনিত অ্যাজমা দূর করে।
  • নিয়মিত পেঁয়াজ খেলে দেহে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে। করোনারি রোগেও পেঁয়াজ উপকারী।  
  • বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ব্যথা উপশম করে পেঁয়াজ। বিশেষ করে জয়েন্টের ব্যথায় এটি মহৌষধ হিসেবে কাজ করে।  
  • দাঁত ব্যথা ও দাঁতের ক্ষয়রোগ প্রতিরোধ করে পেঁয়াজ। কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেলে দাঁতের ফাঁকে থাকা ব্যাকটেরিয়া দূর হয়।
  • নিয়মিত পেঁয়াজ খেলে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে।
  • পেঁয়াজ দ্রুত হজমে সহায়তা করে।
  • ত্বক ও চুল সুস্থ রাখে পেঁয়াজ। ত্বকের ইনফেকশন দূর করে এটি। চুল পড়া রোধ করতেও পেঁয়াজের জুড়ি নেই।


তথ্য: বোল্ডস্কাই


/এনএ/

সর্বশেষ

সিনোফার্মের টিকা যারা পাবেন, যারা পাবেন না  

সিনোফার্মের টিকা যারা পাবেন, যারা পাবেন না  

পেরুকে বিধ্বস্ত করে নেইমারদের টানা দ্বিতীয় জয়

পেরুকে বিধ্বস্ত করে নেইমারদের টানা দ্বিতীয় জয়

ঢাকা-কায়রো যুক্ত ঘোষণা

ঢাকা-কায়রো যুক্ত ঘোষণা

জামে আছে যত পুষ্টি

জামে আছে যত পুষ্টি

কাবুল বিমানবন্দরের নিরাপত্তায় প্রধান ভূমিকা নেবে তুরস্ক: বাইডেন প্রশাসন

কাবুল বিমানবন্দরের নিরাপত্তায় প্রধান ভূমিকা নেবে তুরস্ক: বাইডেন প্রশাসন

ইরানের প্রেসিডেন্ট নির্বাচন আজ

ইরানের প্রেসিডেন্ট নির্বাচন আজ

আফগানিস্তান থেকে মার্কিন বাহিনী প্রত্যাহার রাশিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ: পুতিন

আফগানিস্তান থেকে মার্কিন বাহিনী প্রত্যাহার রাশিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ: পুতিন

অস্ট্রিয়াকে হারিয়ে নক আউট পর্বে নেদারল্যান্ডস

অস্ট্রিয়াকে হারিয়ে নক আউট পর্বে নেদারল্যান্ডস

নীল জল থেকে উঠে জড়ালেন অন্তর্জালে!

নীল জল থেকে উঠে জড়ালেন অন্তর্জালে!

ব্রাজিলের অলিম্পিক দলে নেই নেইমার!

ব্রাজিলের অলিম্পিক দলে নেই নেইমার!

নন্দীগ্রামে শুভেন্দুর জয়কে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে আদালতে মমতা

নন্দীগ্রামে শুভেন্দুর জয়কে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে আদালতে মমতা

যানবাহন উৎপাদন ও বিপণনে ট্রেডমার্ক সনদ পেলো ওয়ালটন

যানবাহন উৎপাদন ও বিপণনে ট্রেডমার্ক সনদ পেলো ওয়ালটন

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ

জামে আছে যত পুষ্টি

জামে আছে যত পুষ্টি

থাই-হাই বুট তাদের ভীষণ পছন্দ

থাই-হাই বুট তাদের ভীষণ পছন্দ

এই গরমে শিশুর পোশাক

এই গরমে শিশুর পোশাক

গরমে কেন কলা খাবেন?

গরমে কেন কলা খাবেন?

আবার এসেছে আশার ‘আষাঢ়’

আবার এসেছে আশার ‘আষাঢ়’

সবুজের বুক চিরে নেমে আসা সাদা পাথর (ভিডিও)

সবুজের বুক চিরে নেমে আসা সাদা পাথর (ভিডিও)

ভালো ঘুম চাই? এ কাজ করবেন না

ভালো ঘুম চাই? এ কাজ করবেন না

ভারতে তুমুল জনপ্রিয় বাংলাদেশি পটাটা বিস্কুট

ভারতে তুমুল জনপ্রিয় বাংলাদেশি পটাটা বিস্কুট

এসব খেয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বারোটা বাজাচ্ছেন না তো!

এসব খেয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বারোটা বাজাচ্ছেন না তো!

জন্মদিনে এমিলিয়ার পোশাকে সোনম

জন্মদিনে এমিলিয়ার পোশাকে সোনম

© 2021 Bangla Tribune