গরমের প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে। যারা ঘামেন বেশি, তাদের জন্য গরমকালটা বেশ বিড়ম্বনারই বটে। ঘাম ও ঘাম দুর্গন্ধ দূর করার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন।
- গোসলের সময় এক মগ পানিতে ভিনেগার মিশিয়ে বাহুমূল পরিষ্কার করুন।
- গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল কিংবা ফিটকিরি মিশিয়ে নিন। ঘামে দুর্গন্ধ হবে না।
- পায়ের পাতার দুর্গন্ধ দূর করতে এক মগ পানিতে একটি আস্ত লেবুর রস মিশিয়ে পা ধুয়ে নিন। ল্যাভেন্ডার, পিপারমিন্ট আর পাইন এসেনসিয়াল অয়েলও শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
- গোসলের আগে শরীরের যেসব স্তাহানে ঘাম বেশি হয় সেসব স্থানে আলুর টুকরা ঘসে নিন।
- প্রতিদিন টমেটোর রস খান। এটি শরীরের টক্সিন দূর করে। কফি কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- কর্নস্টার্চ, বেকিং সোডা আর পানি একসঙ্গে মিশিয়ে বোতলে ভরে রাখুন। এটি স্প্রে করুন বাহুমূলে। ঘামের দুর্গন্ধ দূর হবে।
তথ্য: নিউজ এইটিন