শীতের রিক্ত বাতাসে হাত-পা খসখসে হয়ে পড়ে আগেভাগেই। আর্দ্রতার অভাবে টানটান হয়ে যায় চামড়া, কখনও কখনও ফেটে পড়ে রক্তও। পুরো শীতকাল জুড়েই কোমল ও মসৃণ হাত-পা পেতে চাইলে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস।
- হাতের রুক্ষতা দূর করতে সফেদার সঙ্গে মধু ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে হাতে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
- পায়ের রুক্ষতা দূর করতে পাকা কলা, পাকা পেঁপে, আপেল, কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল, সামান্য দুধের সরের মিশ্রণ লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
- গৃহস্থালি কাজ শুরুর আগে নারিকেল তেল লাগিয়ে নিন হাতে। পানির কাজ করলে হায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে গ্লাভস পরে নিন। অতিরিক্ত পানি লাগার কারণে ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা বেড়ে যায়।
- ওটমিল গুঁড়া করে নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি দুই হাতের ত্বকে ভালো করে ঘষুন। ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
- হাতের ত্বক নরম ও কোমল রাখতে চায়ের লিকার ও শসার রস ব্যবহার করুন।
- হাঁটু ও গোড়ালির রুক্ষতা দূর করতে লেবুর সঙ্গে চিনির কয়েকটি দানা ফেলে কনুই বা গোড়ালিতে ঘষুন। তারপর কাঁচা হলুদ বাটা, কমলার রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগান ত্বকে।
- রাতে ঘুমানোর আগে গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা গ্লিসারিন লাগিয়ে মোজা পরে নিন।
- কুসুম গরম পানিতে শ্যাম্পু বা বাথ সল্ট ফেলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর ঘষে নিন গোড়ালি।
- ২ টেবিল চামচ কফি, ২ টেবিল চামচ মোটা দানার চিনি ও ১ চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঘষুন গোড়ালিতে।
- অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে নিন মিহি করে। হাতের ত্বকে ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। হাত ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।