পুষ্টির অভাবে যেমন ভেঙে যেতে পারে চুল, তেমনি যত্নের অভাবেও রুক্ষ হয়ে চুল হারিয়ে ফেলে প্রাণ। এ ধরনের চুল ভাঙতে শুরু করে সহজেই। আবার ধুলাবালি, দূষণ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি- সবই চুলের ভেঙে যাওয়ার জন্য দায়ী হতে পারে। জেনে নিন চুল ভাঙা রোধ করতে কিছু টিপস।
- নারিকেল তেল হালকা গরম চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। অন্তত ২০ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর শ্যাম্পু করে নিন।
- ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহারে মিলবে উপকার। একটি পাত্রে পরিমাণ মতো ক্যাস্টর অয়েল নিন। তাতে অল্প পরিমাণ নারিকেল তেল মিশিয়ে নিন। তেলের মিশ্রণ চুলে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর শ্যাম্পু করে নিন।
- নারিকেল তেলের সঙ্গে আধা চা চামচ গ্রিন টি পাউডার মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি অল্প গরম করুন। চুলের আগা ও গোড়া সবখানে ম্যাসাজ করুন। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে।
- দইয়ের সঙ্গে ডিমের কুসুম মিশিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে প্যাক বানান। শ্যাম্পু করার আগে এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে রাখবেন আধা ঘণ্টা।
- অ্যালোভেরা গাছের পাতা কেটে জেল বের করে ব্লেন্ড করে নিন। চুলে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে তারপর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে নিন।
- রসুন থেঁতো করে নারিকেল তেলের সঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ২০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।
- আপেল সাইডার ভিনেগার চুলের গোড়া ও চুলে লাগান। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
জেনে নিন
- বাইরে বের হওয়ার সময় চুল ঢেকে বের হবেন। সূর্যের তাপ চুল ভেঙে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
- পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করবেন ও খাদ্য তালিকায় রাখবেন ফল এবং শাকসবজি।
- ভেজা চুল আঁচড়াবেন না কিংবা জোরে ঝাড়বেন না।
- চুলে বিভিন্ন স্টাইল করার জন্য যন্ত্র যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করবেন। এগুলোর তাপ চুল ভেঙে যাওয়ার কারণ হতে পারে।
- নির্দিষ্ট সময় পরপর চুল সামান্য ট্রিম করে নিন।