সেকশনস

মুশফিকের বাসা যেন ট্রেনিং গ্রাউন্ড! (ভিডিও)

আপডেট : ৩১ মার্চ ২০২০, ২১:০২

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় ঘরবন্দি থাকা। গোটা বিশ্বের ক্রীড়াবিদরা সেই কাজটিই করছেন এবং অন্যদের উৎসাহিত করছেন। বাংলাদেশের খেলোয়াড়েরাও ব্যতিক্রম নন, তারাও ঘরে থাকছেন। কিন্তু এই সময়ে ফিটনেস ধরে রাখাটা তাদের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। মুশফিকুর রহিম তো বাসাকেই ‘ট্রেনিং গ্রাউন্ড’ বানিয়ে ফেলেছেন!

এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান তার বেডরুমকে জিমনেশিয়ামে রূপ দিয়েছেন। বেডরুম থেকে ড্রয়িংরুম- মুশফিকের অনুশীলনের পরিধি পুরো বাসাজুড়ে। ফিটনেস অনুশীলনে ঘরের কোনও কিছুই বাদ রাখেননি তিনি। অনুশীলনে ব্যবহার করেছেন পানির বোতল, এমনকি বালিশও! ওয়ার্মআপ থেকে শুরু করে দৌড়, ক্যাচিং ও ব্যাটিং অনুশীলন- সব কিছুই করছেন ঘরের মধ্যে।

ঢাকা প্রিমিয়ার লিগের প্রথম রাউন্ড শেষ হতেই করোনাভাইরাসের প্রভাবে অর্নিদিষ্টকালের জন্য বন্ধ হয়ে যায় খেলা। কিন্তু পেশাদার ক্রিকেটার হিসেবে খেলা বন্ধ হলেও ফিটনেস ঠিক রাখা জরুরি। তাই জাতীয় দলের সবচেয়ে পরিশ্রমী ক্রিকেটার ফিটনেস ধরে রাখতে বাসাকেই বেছে নিয়েছেন।

আজ (মঙ্গলবার) নিজের ফেসবুক পেজে ৬ মিনিট ৩৭ সেকেন্ডের একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন মুশফিক। ভিডিওর শুরুতেই দেখা যায়, দেয়ালে টানানো ফিটনেসের সূচি। মেঝেতে ফিটনেস ট্রেনিংয়ের কিছু কিট। বিছানায় ব্যাট-বল। এরপর ঘড়ি দেখে টেড্রমিলে দৌড়ানো শুরু করেন তিনি। ঘড়ি ধরে পুরো দেড় মিনিট টেড্রমিলে দৌড়ান বাংলাদেশের অন্যতম সেরা ব্যাটসম্যান।

এরপর অন্য কিট দিয়ে শুরু হয় তার ফিটনেস ধরে রাখার মিশন। সে সব শেষে দেয়ালে বল ছুড়ে ক্যাচিং করেন মুশফিক। সবশেষে করিডোরে কিছুটা নকও করে নেন তিনি। যদিও সেটি ক্রিকেট বলে ছিল না, টেনিস বলেই হালকা নক করেছেন মুশফিক। পূর্ণাঙ্গ এই অনুশীলনের ভিডিও পোস্ট করে মুশফিক লিখেছেন, 'আজকের দিনের মতো শেষ। ঘরে থাকুন, নিরাপদে থাকুন।’

শুধু মুশফিকই নন, টপঅর্ডার ব্যাটসম্যান সৌম্য সরকার, পেস বোলিং অলরাউন্ডার সাইফউদ্দিনকেও দেখা গেছে ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে। প্রত্যেকেই ঘরে থেকে নিজেদের প্রস্তুত রাখার চেষ্টার পাশাপাশি সবাইকে ঘরে থাকার আহ্বান জানিয়েছেন।

/আরআই/কেআর/

সম্পর্কিত

ব্রিসবেনে সুন্দর-ঠাকুরে উদ্ধার ভারত

ব্রিসবেনে সুন্দর-ঠাকুরে উদ্ধার ভারত

ফাইনালে মেসি খেলবেন কিনা নিশ্চিত নয়!

ফাইনালে মেসি খেলবেন কিনা নিশ্চিত নয়!

করোনা মুক্ত হলেও খেলতে পারবেন না মঈন

করোনা মুক্ত হলেও খেলতে পারবেন না মঈন

পিএসজিকে শীর্ষে তুললেন কুরজাওয়া

পিএসজিকে শীর্ষে তুললেন কুরজাওয়া

টিভিতে আজ

টিভিতে আজ

‘শূন্য’ থেকে চোখ ২০২৩ ওয়ানডে বিশ্বকাপে

‘শূন্য’ থেকে চোখ ২০২৩ ওয়ানডে বিশ্বকাপে

কৃষক-সন্তানের স্বপ্ন সত্যি, বাবার কাছে কষ্ট সার্থক হওয়ার দিন

কৃষক-সন্তানের স্বপ্ন সত্যি, বাবার কাছে কষ্ট সার্থক হওয়ার দিন

ডাবল সেঞ্চুরি ফর্মে ফেরালো রুটকে

ডাবল সেঞ্চুরি ফর্মে ফেরালো রুটকে

সর্বশেষ

ব্রিসবেনে সুন্দর-ঠাকুরে উদ্ধার ভারত

ব্রিসবেনে সুন্দর-ঠাকুরে উদ্ধার ভারত

রক্ত ঝরিয়ে ক্ষমতায় টিকে থাকতে চায় সরকার: ফখরুল

রক্ত ঝরিয়ে ক্ষমতায় টিকে থাকতে চায় সরকার: ফখরুল

নিঃশর্ত ক্ষমা প্রার্থনা চাইলেন বগুড়ার জেনারেল সার্টিফিকেট অফিসার

নিঃশর্ত ক্ষমা প্রার্থনা চাইলেন বগুড়ার জেনারেল সার্টিফিকেট অফিসার

জাবিতে 'রোহিঙ্গা সমস্যা ও বাংলাদেশ' গ্রন্থের মোড়ক উন্মোচন

জাবিতে 'রোহিঙ্গা সমস্যা ও বাংলাদেশ' গ্রন্থের মোড়ক উন্মোচন

মতিঝিলে শুরু হাতিলের পথচলা

মতিঝিলে শুরু হাতিলের পথচলা

আর্জেন্টিনার সয়াবিন যাবে চীনে, বিপাকে বাংলাদেশ

আর্জেন্টিনার সয়াবিন যাবে চীনে, বিপাকে বাংলাদেশ

পারিবারিক, শিশুতোষ ও মুক্তিযুদ্ধের ছবি নির্মাণের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার-২০১৯পারিবারিক, শিশুতোষ ও মুক্তিযুদ্ধের ছবি নির্মাণের আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

সাবেক এমপি আউয়াল ও তার স্ত্রীর সম্পত্তি ক্রোকের নির্দেশ

সাবেক এমপি আউয়াল ও তার স্ত্রীর সম্পত্তি ক্রোকের নির্দেশ

গুলশানে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় পথচারীর মৃত্যু

গুলশানে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় পথচারীর মৃত্যু

দ্বিতীয় ধাপের পৌরসভা নির্বাচনে ভোট পড়েছে ৬২ শতাংশ

দ্বিতীয় ধাপের পৌরসভা নির্বাচনে ভোট পড়েছে ৬২ শতাংশ

ফাইনালে মেসি খেলবেন কিনা নিশ্চিত নয়!

ফাইনালে মেসি খেলবেন কিনা নিশ্চিত নয়!

দেশীয় সংস্কৃতি, মুক্তিযুদ্ধ নিয়ে আন্তর্জাতিক মানের সিনেমা তৈরি করুন

দেশীয় সংস্কৃতি, মুক্তিযুদ্ধ নিয়ে আন্তর্জাতিক মানের সিনেমা তৈরি করুন

সর্বশেষসর্বাধিক

লাইভ


[email protected]
© 2021 Bangla Tribune
Bangla Tribune is one of the most revered online newspapers in Bangladesh, due to its reputation of neutral coverage and incisive analysis.