জীবনযাপন - Bangla Tribune

অনিদ্রা ও ক্যানসার ঝুঁকি, কী বলছে নতুন গবেষণা

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 08 Jun 2026 08:48:01 +0600

৫০ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে অনিয়মিত বা খারাপ ঘুম কয়েক ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে—এমন ইঙ্গিত দিয়েছে সাম্প্রতিক দুটি বড় গবেষণা। বিশ্বজুড়ে তরুণদের মধ্যে ক্যানসারের হার বৃদ্ধির কারণ বোঝার চলমান বৈজ্ঞানিক প্রচেষ্টায় এই গবেষণার ফলাফল নতুন মাত্রা যোগ করেছে। বিশ্বজুড়ে পরিসংখ্যান অনুযায়ী, গত তিন দশকে তরুণদের মধ্যে ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮০ শতাংশ বেড়েছে। অল্প বয়সে ক্যানসারের ঘটনা... বিস্তারিত

সোশ্যালমিডিয়া কি মানুষকে ‘নার্সিসিস্ট’ বানাচ্ছে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 07 Jun 2026 20:33:00 +0600

একটা মুহূর্ত। আপনি ছবি তুললেন। আলো ঠিক করলেন, সামান্য এডিট করলেন। তারপর পোস্ট। এরপর শুরু হলো অপেক্ষা—লাইক, কমেন্ট, শেয়ার। কেউ লিখল “ভালো লাগছে”, কেউ দিল শুধু একটা ইমোজি। আপনি আবারও ফোনটা খুললেন—নতুন কেউ দেখলো কিনা, লাইক বাড়লো কিনা। এই ছোট্ট চক্রটা এখন কোটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। আর এখান থেকেই জন্ম নেয় বড় প্রশ্ন—আমরা কি ধীরে ধীরে ‘নার্সিসিস্ট’ হয়ে... বিস্তারিত

ভালোবাসারও গণিত আছে? ডেটিংয়ের ‘থার্টি সেভেন পার্সেন্ট’ তত্ত্ব কী বলছে

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 07 Jun 2026 19:46:35 +0600

ধরুন, আপনি এমন একজন মানুষের খোঁজে আছেন, যার সঙ্গে জীবনের অনেকটা পথ একসঙ্গে হাঁটা যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো—কখন বুঝবেন, আর খোঁজার দরকার নেই? কখন বলবেন, ‘হ্যাঁ, এই মানুষটিই আমার জন্য যথেষ্ট ভালো’? ভালোবাসা, সম্পর্ক আর জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার মতো বিষয়গুলো সাধারণত হৃদয়ের ব্যাপার বলেই মনে করা হয়। কিন্তু মজার বিষয় হলো, গণিতবিদরাও এই প্রশ্ন নিয়ে ভেবেছেন। শুধু ভেবেছেনই নয়, একটি তত্ত্বও... বিস্তারিত

পুষ্টি ও স্বাদে ভরপুর নবরত্ন তরকারি

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 07 Jun 2026 19:17:14 +0600

বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর সবজির সমন্বয়ে তৈরি নবরত্ন তরকারি স্বাদে যেমন অনন্য, তেমনি দেখতে আকর্ষণীয়। কাজুবাদাম, ফ্রেশ ক্রিম ও সুগন্ধি মসলার মিশেলে তৈরি এই পদটি ভাত, পোলাও বা নানের সঙ্গে পরিবেশন করা যায়। অতিথি আপ্যায়ন কিংবা বিশেষ দিনের খাবারের আয়োজনে নবরত্ন তরকারি হতে পারে দারুণ একটি পছন্দ। উপকরণপনির ২৫০ গ্রাম, বরবটি ২৫০ গ্রাম, আলু ২৫০ গ্রাম, গাজর ২৫০ গ্রাম, পটোল ২৫০ গ্রাম, মিষ্টি কুমড়া পরিমাণমতো,... বিস্তারিত

ভিন্ন স্বাদের ঘরোয়া রেসিপি পটোলের দোলমায় মাছের ডিম

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 07 Jun 2026 09:30:00 +0600

ঘরোয়া রান্নায় ভিন্ন স্বাদের পদ হিসেবে পটোলের দোলমা বেশ জনপ্রিয়। এর ভেতরে দেওয়া মাছের ডিমের পুর এবং মসলার ঘ্রাণ পুরো রান্নাটিকে করে তোলে আরও লোভনীয় ও সমৃদ্ধ। ধাপে ধাপে রান্নার পদ্ধতি সঠিকভাবে অনুসরণ করলে সহজেই তৈরি করা যায় এই মুখরোচক পদ। পুর তৈরির উপকরণ লবণ ও হলুদ দিয়ে সেদ্ধ করা এবং পানি ঝরানো মাছের ডিম পৌনে এক কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, কাঁচা মরিচ কুচি ১ টেবিল চামচ, যেকোনো সস ১ টেবিল চামচ,... বিস্তারিত

গরমে বাড়ছে খাদ্যে বিষক্রিয়া, সংরক্ষণে অসতর্ক হলেই বিপদ

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 07 Jun 2026 08:30:00 +0600

তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে দেশে খাদ্যে বিষক্রিয়ার ঝুঁকিও বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় খাবারে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও অন্যান্য জীবাণুর বৃদ্ধি ঘটে। ফলে রান্না করা খাবার দীর্ঘ সময় স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রাখা, অপরিষ্কার পরিবেশে খাদ্য প্রস্তুত বা সংরক্ষণে সামান্য অসতর্কতাও মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্মকালে সবচেয়ে বেশি খাদ্যে... বিস্তারিত

সাধারণ জ্বর ভেবে ভুল করছেন না তো? আড়ালে থাকতে পারে হাম

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 06 Jun 2026 20:25:15 +0600

শিশুর শরীর হঠাৎ গরম হয়ে উঠলো। চোখে পানি, নাক দিয়ে সর্দি, একটু পরেই শরীরে দেখা দিল লালচে দানা। বাবা-মা প্রথমে ভাবলেন—সাধারণ ভাইরাল জ্বর। প্যারাসিটামল খাইয়ে ঘরেই রাখা হলো শিশুকে। কিন্তু দু–তিন দিনের মাথায় পরিস্থিতি বদলে যায়—শরীর আরও দুর্বল, র‍্যাশ ছড়িয়ে পড়ছে, শিশুটি খেতে চাইছে না। এই “সাধারণ জ্বর” ভেবে অবহেলা করা অনেক সময়ই হতে পারে হামের শুরু। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,... বিস্তারিত

সম্পর্কের নাম নেই, তবু সম্পর্ক আছে—কেন জনপ্রিয় হচ্ছে ‘ওয়াইল্ডফ্লাওয়ারিং’?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 06 Jun 2026 20:05:54 +0600

প্রথমে নিয়মিত কথা। তারপর দেখা-সাক্ষাৎ। সম্পর্কের মতোই সবকিছু চলছে। কিন্তু প্রশ্ন করলে কেউই স্পষ্ট করে বলতে পারছে না—তারা কি প্রেম করছেন, নাকি শুধু একে অপরের জীবনে আছেন? সম্পর্কের এই অস্পষ্ট অবস্থার একটি নাম এখন বেশ আলোচিত—‘ওয়াইল্ডফ্লাওয়ারিং’। মনোবিজ্ঞান ও আধুনিক ডেটিং সংস্কৃতিতে ‘ওয়াইল্ডফ্লাওয়ারিং’ শব্দটি ব্যবহার করা হচ্ছে এমন এক ধরনের সম্পর্ক বোঝাতে, যেখানে মানুষ ইচ্ছাকৃতভাবে কোনও তাড়াহুড়া... বিস্তারিত

প্রেম নাকি প্রতারণা? ‘হানি ট্র্যাপ’ বুঝবেন যেভাবে

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 06 Jun 2026 19:51:29 +0600

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পরিচয়। কয়েক দিনের মধ্যেই ঘনিষ্ঠতা। তারপর দেখা করার প্রস্তাব। কখনও ভিডিও কলে ব্যক্তিগত মুহূর্ত রেকর্ড, কখনও নির্জন স্থানে ডেকে নেওয়া, আবার কখনও সম্পর্কের অভিনয় করে অর্থ আদায়। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ‘হানি ট্র্যাপ’ শুধু সিনেমার গল্প নয়, বাস্তব জীবনের একটি ক্রমবর্ধমান অপরাধ কৌশলে পরিণত হয়েছে। এর শিকার হচ্ছেন বিভিন্ন বয়স ও পেশার মানুষ। অনেক ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীরা অর্থ হারানোর... বিস্তারিত

বাবা-মা ও সন্তানের মধ্যে দূরত্ব কেন তৈরি হয়

আতিকুল হক মজুমদার — Sat, 06 Jun 2026 10:30:00 +0600

সন্তান জন্মের পর থেকে বাবা-মাই তার সবচেয়ে কাছের মানুষ। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পরিবারেই বাবা-মা ও সন্তানের মধ্যে অদৃশ্য এক দূরত্ব তৈরি হতে শুরু করে। যোগাযোগের ঘাটতি, প্রজন্মগত চিন্তার পার্থক্য, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ কিংবা পারস্পরিক বোঝাপড়ার অভাব—এসব কারণেই সম্পর্কের উষ্ণতা কমে যেতে পারে। সময়মতো এসব কারণ চিহ্নিত করে সমাধানের চেষ্টা না করলে সেই দূরত্ব আরও বাড়তে পারে। এ ক্ষেত্রে সঠিক... বিস্তারিত

কাঁঠালের বিচিতে দেশি মুরগি

জীবনযাপন ডেস্ক — Sat, 06 Jun 2026 09:30:00 +0600

বর্ষা মৌসুমে কাঁঠালের বিচি দিয়ে তৈরি নানা পদ বাঙালির রসনায় আলাদা মাত্রা যোগ করে। আর সেই বিচির সঙ্গে দেশি মুরগির মাংসের মেলবন্ধন হলে স্বাদ হয়ে ওঠে আরও অনন্য। ঘরোয়া মসলায় রান্না করা কাঁঠালের বিচিতে দেশি মুরগি ভাতের সঙ্গে পরিবেশনের জন্য একটি দারুণ ঐতিহ্যবাহী পদ। উপকরণ কাঁঠালের বিচি ১০০ গ্রাম দেশি মুরগি ১টি (ছোট) পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ আদা বাটা ১ চা চামচ রসুন বাটা ১ চা চামচ জিরা বাটা ১ চা... বিস্তারিত

চুলের রঙে ভাইরাল হ্যাক কতটা কার্যকর, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

জীবনযাপন ডেস্ক — Sat, 06 Jun 2026 08:00:00 +0600

যুবসমাজের মধ্যে চুলে রং করার প্রবণতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সঠিক শেড নির্বাচন এবং তা যথাযথভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করাও এখন রং করার প্রক্রিয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। চুলের বিশেষজ্ঞ শৈলেশ মুল্যার মতে, বর্তমান ভোক্তারা আগের যেকোনো সময়ের তুলনায় অনেক বেশি পরীক্ষামূলক হলেও অনলাইনে দেখা ট্রেন্ড অনুসরণ করলেই ভালো ফল পাওয়া যায় না; এর জন্য প্রয়োজন গভীর বোঝাপড়া ও সঠিক পদ্ধতি। এএনআই-কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে... বিস্তারিত

গ্রামীণ স্বাদের পালং শাকে টেংরা মাছ

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 05 Jun 2026 09:30:00 +0600

দেশীয় শাক ও মাছের সমন্বয়ে তৈরি পালং শাকে টেংরা মাছ বাঙালির ঐতিহ্যবাহী ও পুষ্টিকর একটি পদ। পালং শাকের হালকা স্বাদ আর টেংরা মাছের অনন্য ঘ্রাণ মিলিয়ে তৈরি এই রান্না গরম ভাতের সঙ্গে দারুণ উপাদেয়। সহজ উপকরণে ঘরেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু এই খাবার। উপকরণ পালং শাক ১ কেজি, টেংরা মাছ ২৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ, হলুদ গুঁড়া ১ চিমটি, কাঁচামরিচ ফালি ৭টি, লবণ ১ চা-চামচ এবং তেল আধা কাপ। প্রস্তুত... বিস্তারিত

ভালোবাসেন, নাকি শুধু অভ্যাসেই আটকে আছেন—বুঝবেন কীভাবে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Fri, 05 Jun 2026 08:30:00 +0600

একসময় দিনের শুরু হতো তার মেসেজে, রাত শেষ হতো দীর্ঘ কথোপকথনে। তাকে না দেখলে অস্থির লাগতো, ছোট ছোট বিষয়ও ভাগাভাগি করতে ইচ্ছা করতো। কিন্তু এখন? সম্পর্ক আছে, যোগাযোগও আছে, তবু কোথাও যেন কিছু বদলে গেছে। তাকে হারানোর কথা ভাবলে কষ্ট হয়, কিন্তু সেই কষ্ট কি ভালোবাসার, নাকি বহুদিনের অভ্যাস ভেঙে যাওয়ার? সম্পর্কের অনেক বছর পর এই প্রশ্নের মুখোমুখি হন অসংখ্য মানুষ। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে... বিস্তারিত

তাপপ্রবাহে শিশুদের সুরক্ষায় যা করবেন

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 05 Jun 2026 08:00:00 +0600

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে চলমান তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। আবহাওয়ার তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি থাকায় সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্যঝুঁকিতে রয়েছে শিশু, বয়স্ক ও অসুস্থ ব্যক্তিরা। বিশেষ করে শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের সক্ষমতা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম হওয়ায় তারা দ্রুত পানিশূন্যতা, হিট এক্সহসশন (অতিরিক্ত তাপজনিত ক্লান্তি) এবং হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারে। এ পরিস্থিতিতে শিশুদের... বিস্তারিত

ভাতের সঙ্গে জমবে মজাদার সরষে সবজি

জীবনযাপন ডেস্ক — Thu, 04 Jun 2026 20:13:48 +0600

প্রতিদিনের খাবারে সবজির স্বাদে ভিন্নতা আনতে চাইলে রান্না করতে পারেন মজাদার সরষে সবজি। সরষের ঝাঁঝালো স্বাদ, পাঁচফোড়নের সুবাস আর বিভিন্ন সবজির সমন্বয়ে তৈরি এই পদটি যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিকরও। গরম ভাতের সঙ্গে সহজেই পরিবেশন করা যায় স্বাস্থ্যকর এ খাবার। উপকরণ সরষের তেল কোয়ার্টার কাপ, সরষে বাটা ২ টেবিল চামচ, মিক্সড সবজি (কিউব করে কাটা) ৪-৫ কাপ, চিনি আধা চা-চামচ, জিরা গুঁড়া ১ চা-চামচ, হলুদ গুঁড়া... বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর পাঁচমিশালি সবজি ঘণ্ট

জীবনযাপন ডেস্ক — Thu, 04 Jun 2026 20:02:07 +0600

এই গরমে স্বস্তি পেতে ও প্রতিদিনের খাবারে সবজির বৈচিত্র্য বাড়াতে চাইলে তৈরি করতে পারেন পাঁচমিশালি সবজি ঘণ্ট। নানা ধরনের মৌসুমি সবজি দিয়ে তৈরি এই পদটি যেমন সুস্বাদু, তেমনি পুষ্টিকরও। ভাতের সঙ্গে পরিবেশনের জন্য এটি হতে পারে স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক একটি আয়োজন। উপকরণ সাদা আলু ১ কাপ, মিষ্টি আলু ১ কাপ, চিচিঙ্গা ১ কাপ, কাঁচা কলা ১ কাপ, পেঁপে ১ কাপ, চাল কুমড়া ১ কাপ, ধুন্দল ১ কাপ, বেগুন ১ কাপ, তেল আধা... বিস্তারিত

অলসতা মনে হলেও যে অভ্যাসগুলো হতে পারে বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 04 Jun 2026 17:59:02 +0600

অফিসে সবাই যখন ব্যস্ততার প্রতিযোগিতায় মেতে আছে, তখন হয়তো কোনও এক সহকর্মীকে দেখা যায় কাজ শেষ করে চুপচাপ বসে আছেন। বন্ধুদের আড্ডায় কেউ তর্কে জড়িয়ে পড়লেও তিনি সহজেই বিষয়টি এড়িয়ে যান। আবার পরিচিতদের মধ্যে এমন মানুষও আছেন, যারা সুযোগ পেলেই একটু বেশি ঘুমান বা দুপুরে ছোট্ট একটি ঘুম দিয়ে নেন। বাইরে থেকে দেখলে তাদের অনেককেই ‘অলস’ বলে মনে হতে পারে। কিন্তু মনোবিজ্ঞান ও স্নায়ুবিজ্ঞানের কিছু... বিস্তারিত

কিছু টিপস মেনে চললেই গরমে ত্বক সুন্দর রাখা যায়

বাংলা ট্রিবিউন রিপোর্ট — Thu, 04 Jun 2026 09:00:00 +0600

গরমে ত্বকের যত্নে প্রয়োজন হয় বাড়তি সচেতনতার। প্রচণ্ড গরম, তীব্র রোদ আর বাংলাদেশের বাড়তি আর্দ্রতার কারণে এ সময় ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম, ধুলাবালি ও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়তে পারে। তাই গ্রীষ্মকালে সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন ও সচেতনতা। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখা, পর্যাপ্ত পানি পান এবং সূর্যের ক্ষতিকর... বিস্তারিত

গরমে শিশুর সুরক্ষা: সামান্য ভুলও ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 04 Jun 2026 07:31:00 +0600

খেলতে গিয়ে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়ছে শিশু। কারও শরীর অস্বাভাবিক গরম হয়ে যাচ্ছে, কেউ পানিশূন্যতায় কাহিল হয়ে পড়ছে, আবার কারও দেখা দিচ্ছে মাথা ঘোরা বা বমির মতো উপসর্গ। দেশের বিভিন্ন জেলার ওপর দিয়ে বয়ে যাওয়া মৃদু তাপপ্রবাহে যখন জনজীবন অতিষ্ঠ, তখন সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশুরা। কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের শরীর দ্রুত গরম হয়ে যায় এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সক্ষমতাও... বিস্তারিত

ফেসবুক-টিকটক থেকে মাসে লাখ টাকা আয়ের স্বপ্ন, বাস্তবতা কতটুকু?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 03 Jun 2026 19:13:06 +0600

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম খুললেই দেখা যায়—‘ফেসবুক থেকে মাসে ২ লাখ টাকা আয়’, ‘টিকটক থেকে চাকরির চেয়ে বেশি আয়’ কিংবা ‘মোবাইলে ভিডিও বানিয়েই লাখপতি’—এমন নানা দাবি। এসব দেখে অনেক তরুণ-তরুণী কনটেন্ট ক্রিয়েশনকে সহজ আয়ের পথ হিসেবে ভাবছেন। তবে বাস্তব চিত্র কি সত্যিই এত সহজ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে আয় সম্ভব হলেও সবার জন্য তা নিশ্চিত নয়।... বিস্তারিত

ঈদের ভারী খাবারের পর স্বস্তি দেবে লাউ-চিংড়ি

জীবনযাপন ডেস্ক — Wed, 03 Jun 2026 09:30:00 +0600

ঈদুল আজহার উৎসব মানেই কয়েকদিন ধরে গরু ও খাসির মাংসের নানা পদে ভরপুর খাবারের আয়োজন। তবে টানা কয়েকদিন ভারী ও মসলাদার খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই খাবারে একঘেয়েমি চলে আসে। এর সঙ্গে যোগ হয়েছে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাওয়া মৃদু তাপপ্রবাহ, যা শরীরকে আরও ক্লান্ত ও অস্বস্তিকর করে তুলছে। এমন সময়ে খাদ্যতালিকায় হালকা, পুষ্টিকর এবং সহজপাচ্য কোনও তরকারি স্বস্তি এনে দিতে পারে। লাউ এমন একটি সবজি, যা শরীরে পানির... বিস্তারিত

তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকতে করণীয়

জীবনযাপন ডেস্ক — Wed, 03 Jun 2026 08:30:00 +0600

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে উঠেছে। দিনের তাপমাত্রা বাড়ার পাশাপাশি বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণও বেশি থাকায় অস্বস্তি আরও তীব্র হচ্ছে। এমন আবহাওয়ায় শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী নারী এবং দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকেন। চিকিৎসকদের মতে, সামান্য অসতর্কতাও ডেকে আনতে পারে পানিশূন্যতা, হিট এক্সহসশন কিংবা প্রাণঘাতী হিটস্ট্রোক। তাই তীব্র গরমে সুস্থ... বিস্তারিত

বারবার একটা মোজা হারিয়ে যায় কেন? বিজ্ঞান কি উত্তর পেয়েছে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 03 Jun 2026 07:23:00 +0600

ওয়াশিং মেশিন থেকে কাপড় বের করার পর দেখা গেল—সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু এক জোড়া মোজার একটি নেই। কিংবা পরার সময় দেখলেন একটি মোজা পাচ্ছেন না; এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়েছে। এতটাই পরিচিত ঘটনা যে এটি নিয়ে অসংখ্য রসিকতা, মিম এবং নানা ধরনের কৌতুক তৈরি হয়েছে। কিন্তু আসলেই কি মোজা রহস্যজনকভাবে হারিয়ে যায়? নাকি এর পেছনে আছে একেবারে সাধারণ কিছু কারণ? বিজ্ঞানীরা “নিখোঁজ মোজার রহস্য” নিয়ে আলাদা... বিস্তারিত

মানুষ লিফটে ঢুকেই আয়নায় তাকায় কেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 03 Jun 2026 06:12:00 +0600

লিফটে ঢোকার পর অনেকেরই চোখ চলে যায় আয়নার দিকে। কেউ চুল ঠিক করেন, কেউ পোশাক দেখে নেন, কেউ আবার কয়েক সেকেন্ড নিজের প্রতিচ্ছবির দিকে তাকিয়ে থাকেন। কিন্তু কেন এমন হয়? এটি কি নিছক অভ্যাস, নাকি এর পেছনে মনোবিজ্ঞানের কোনও ব্যাখ্যা আছে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে একাধিক কারণ কাজ করে। মানুষের আত্মসচেতনতা, সামাজিক আচরণ এবং লিফটের নকশা—সবকিছুরই এখানে ভূমিকা রয়েছে। নিজের চেহারা যাচাই করার প্রবণতা... বিস্তারিত

গরমে প্রশান্তি দেবে জিরা-তেঁতুলের ঠাণ্ডা পানীয়

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 02 Jun 2026 09:34:15 +0600

গরমের দিনে শরীরকে সতেজ ও চাঙা রাখতে প্রাকৃতিক উপাদানের পানীয়ের বিকল্প নেই। জিরা ও তেঁতুলের সমন্বয়ে তৈরি এই ঠাণ্ডা পানীয় শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও বেশ উপকারী। জিরা হজমশক্তি বাড়াতে এবং পেটের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে। অন্যদিকে তেঁতুলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খনিজ উপাদান শরীরকে সতেজ রাখার পাশাপাশি পানিশূন্যতা দূর করতেও সহায়ক। তাই গরমে এক গ্লাস জিরা-তেঁতুলের ঠাণ্ডা পানীয় এনে... বিস্তারিত

পরিচ্ছন্ন হাত: স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের প্রতিচ্ছবি

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 02 Jun 2026 08:30:00 +0600

হাত পরিষ্কার রাখা শুধু একটি সাধারণ অভ্যাস নয়, এটি আমাদের জীবনের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং ব্যক্তিত্ব—সবকিছুর সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রথমত, স্বাস্থ্য সুরক্ষার দিক থেকে হাত ধোয়া অত্যন্ত জরুরি। আমরা প্রতিদিন অসংখ্য জিনিস স্পর্শ করি—বাইরের পরিবেশ, মোবাইল ফোন, টাকা, দরজার হাতল ইত্যাদি। এসবের মাধ্যমে সহজেই জীবাণু আমাদের হাতে চলে আসে, যা পরে শরীরে প্রবেশ করে বিভিন্ন... বিস্তারিত

রাজকীয় স্বাদের বিন্দি কাবাব

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 01 Jun 2026 13:49:37 +0600

রোজকার খাবারের একঘেয়েমি কাটাতে কিংবা ঘরোয়া আয়োজন, উৎসব ও ছুটির দিনের বিশেষ মেনুতে নতুনত্ব আনতে তৈরি করতে পারেন মুখরোচক বিন্দি কাবাব। মসলা, কিমা ও দইয়ের সমৃদ্ধ সংমিশ্রণে তৈরি এই পদ খাবারের টেবিলে যোগ করে ভিন্ন স্বাদ ও সুবাস। মুঘল ঘরানার রান্না পছন্দ করেন যারা, তাদের জন্য এটি হতে পারে দারুণ আকর্ষণ। সহজ উপকরণে ঘরেই তৈরি করা যায় রেস্তোরাঁর স্বাদের এই জনপ্রিয় খাবার, যা সহজেই মন জয় করবে পরিবারের... বিস্তারিত

ভিন্নধর্মী একটি পদ বিফ ছেঁচা কাবাব

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 31 May 2026 19:19:06 +0600

ঈদ বা পারিবারিক আয়োজনের জন্য গরুর মাংসের ভিন্নধর্মী একটি পদ হতে পারে বিফ ছেঁচা কাবাব। মসলা ও সিরকার স্বাদে মাখানো নরম মাংসের সঙ্গে পেঁয়াজ ও কাঁচামরিচের ঝাঁজ এই খাবারকে করে তোলে আরও মুখরোচক। সহজ কিছু উপকরণে ঘরেই তৈরি করা যায় সুস্বাদু এই কাবাব। উপকরণ হাড়ছাড়া গরুর মাংস ১ কেজি (ছোট ছোট টুকরা করা) আদা বাটা ১ টেবিল চামচ রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ কাবাবের গরম মসলা গুঁড়া ১ টেবিল চামচ চিনি ১ চা চামচ... বিস্তারিত

মোবাইল ফোন রাতভর চার্জে রেখে ঘুমান?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 31 May 2026 09:56:52 +0600

রাতে ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন চার্জে লাগিয়ে রাখা অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাস। সকালে ঘুম থেকে উঠে ১০০ শতাংশ চার্জ পাওয়া সুবিধাজনক বলেই অধিকাংশ মানুষ এ কাজ করেন। তবে অনেকের মনেই প্রশ্ন, রাতভর চার্জে রাখলে কি ব্যাটারির ক্ষতি হয়? এতে কি অগ্নিকাণ্ডের ঝুঁকি বাড়ে? প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আধুনিক স্মার্টফোনের ব্যাটারি ও চার্জিং প্রযুক্তি আগের তুলনায় অনেক উন্নত। তাই রাতভর চার্জে রাখলেই ফোন নষ্ট হয়ে যাবে,... বিস্তারিত

ফ্রিজে কতদিন ভালো থাকে মাংস

জীবনযাপন ডেস্ক — Sat, 30 May 2026 19:50:00 +0600

ঈদুল আজহাসহ বিভিন্ন সময়ে অনেকেই দীর্ঘদিনের জন্য মাংস সংরক্ষণ করে থাকেন। তবে নিরাপদ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে মাংস কতদিন ফ্রিজে ভালো থাকে, সে বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। খাদ্য নিরাপত্তা–সংশ্লিষ্ট আন্তর্জাতিক নির্দেশনা অনুযায়ী, সাধারণ ফ্রিজের নরমাল চেম্বারে তাপমাত্রা ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার নিচে থাকলে কাঁচা গরু বা খাসির মাংস সাধারণত ৩ থেকে ৫ দিন পর্যন্ত ভালো থাকে। অন্যদিকে, ডিপ ফ্রিজ বা... বিস্তারিত

প্রতিদিন গোসল করেন, কিন্তু তোয়ালেটা শেষ কবে ধুয়েছেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 30 May 2026 09:47:17 +0600

গোসলের পর শরীর মুছতে যে তোয়ালেটি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, সেটিই কি অজান্তে জীবাণুর আশ্রয়স্থল হয়ে উঠছে? অনেকেই একই তোয়ালে সপ্তাহের পর সপ্তাহ, কখনও মাসের পর মাস ব্যবহার করেন। দেখতে পরিষ্কার মনে হলেও আর্দ্র পরিবেশে থাকা তোয়ালে ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও অন্যান্য অণুজীবের বংশবিস্তারের জন্য আদর্শ জায়গা হয়ে উঠতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। কেন তোয়ালে জীবাণুর আবাস হতে পারে? গোসলের পর তোয়ালে শুধু... বিস্তারিত

সব ঠিক থাকার পরও ‘অকারণে’ ভয় কেন, কাটানোর উপায় কী

ডা. আতিকুল হক মজুমদার — Fri, 29 May 2026 21:00:06 +0600

সবকিছু ঠিকঠাক থাকার পরও অনেক সময় মনের ভেতর অকারণ এক ভয় কাজ করে। অফিসে দায়িত্ব ঠিকভাবে পালন করার পরও বসের বকা শোনার আতঙ্ক, কিংবা পরিবারের সবার ভালোবাসা ও আস্থা পাওয়ার পরও নিজের ইচ্ছাগুলো প্রকাশ করতে দ্বিধা—এমন অনুভূতি অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। কখনও কখনও এই ভয় এতটাই গভীরে বাসা বাঁধে যে ঘুমের মধ্যেও অস্থিরতা পিছু ছাড়ে না। কিন্তু কেন জন্ম নেয় এই অকারণ ভয়? কীসের এত দুশ্চিন্তা আমাদের ভেতরে?... বিস্তারিত

বাসায় কোরবানির বর্জ্য ও মাংসের কাঁচা গন্ধ, দূর করবেন কীভাবে

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 29 May 2026 17:48:15 +0600

কোরবানির ঈদে ঘরে একসঙ্গে অনেক কাঁচা মাংস রাখা, কাটাকাটি ও পরিষ্কারের কারণে দুর্গন্ধ তৈরি হওয়া স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দ্রুত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও সঠিক ব্যবস্থাপনা না করলে এই গন্ধ দীর্ঘসময় ঘরে থেকে যেতে পারে এবং স্বাস্থ্যঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। খাদ্য নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞদের মতে, কোরবানির মাংস কাটার পর রক্ত, চর্বি ও বর্জ্য দ্রুত সরিয়ে ফেলতে হবে। এগুলো দীর্ঘসময় পড়ে থাকলে জীবাণু জন্মায় এবং... বিস্তারিত

বিফ চিলি: ঝাল-ঝাল স্বাদের মজাদার ঘরোয়া রেসিপি

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 29 May 2026 16:14:49 +0600

ঝাল ও ঝাঁঝালো স্বাদের খাবার পছন্দ করলে বিফ চিলি হতে পারে দারুণ একটি পদ। অল্প উপকরণে সহজেই ঘরেই তৈরি করা যায় রেস্টুরেন্ট-স্টাইল এই সুস্বাদু খাবারটি, যা ভোজনরসিকদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। উপকরণ:গরুর মাংস ২০০ গ্রাম, পেঁয়াজ ২টি, কাঁচামরিচ ৭টি, ক্যাপসিকাম ১টি, রসুনের কোয়া ৪টি। প্রস্তুত প্রণালি:প্রথমে গরুর মাংস একটি ডিম ও লবণ দিয়ে মেখে নিতে হবে। এরপর কড়াইয়ে সামান্য তেলে মাংসটি কষিয়ে নিতে হবে। অন্য একটি... বিস্তারিত

শুধু জীবাণু নয়, বাথরুমে মোবাইল ব্যবহারে বাড়তে পারে আরও ঝুঁকি

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Fri, 29 May 2026 16:06:24 +0600

অনেকের কাছেই এখন এটি যেন একেবারে স্বাভাবিক অভ্যাস—বাথরুমে ঢুকলেই সঙ্গে মোবাইল। সোশ্যালমিডিয়া স্ক্রল করা, ভিডিও দেখা কিংবা অফিসের জরুরি মেসেজের জবাব দেওয়া; সবই চলে টয়লেট বসেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাসের ঝুঁকি শুধু জীবাণু সংক্রমণেই সীমাবদ্ধ নয়; এর সঙ্গে যুক্ত রয়েছে আরও কিছু শারীরিক ও আচরণগত সমস্যা, যা অনেকেই গুরুত্ব দিয়ে ভাবেন না। জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি তো আছেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,... বিস্তারিত

দ্রব্যমূল্যের চাপে কমছে মশলার ব্যবহার, বদলে যাচ্ছে রান্নার স্বাদ

জীবনযাপন ডেস্ক — Thu, 28 May 2026 19:57:14 +0600

দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতির প্রভাব এখন শুধু বাজারের হিসাবেই সীমাবদ্ধ নেই, পৌঁছে গেছে রান্নাঘরের হাঁড়িতেও। একসময় যে বাহারি মশলার ঘ্রাণ উৎসব ও ঐতিহ্যের স্বাদ বাড়াতো, এখন সেগুলোর ব্যবহার কমিয়ে আনছেন অনেক পরিবার। খরচ সামলাতে স্বাদের সঙ্গে আপস করতে বাধ্য হচ্ছেন গৃহিণীরা। বদলে যাচ্ছে পরিচিত রান্নার স্বাদ ও সংস্কৃতি। বিশেষ করে এলাচ, দারুচিনি, জাফরান, জায়ফল, জয়ত্রী, কাবাবচিনি, গোলমরিচ কিংবা বিভিন্ন ধরনের... বিস্তারিত

মজাদার বিফ ফ্রাইড কাবাব

জীবনযাপন ডেস্ক — Thu, 28 May 2026 16:15:52 +0600

গরুর মাংসের ভিন্ন স্বাদের একটি মুখরোচক পদ হলো বিফ ফ্রাইড কাবাব। ঝাল-মসলার দারুণ সমন্বয় আর হালকা ভাজা পেঁয়াজ ও কাঁচামরিচের ঘ্রাণ এই কাবাবকে করে তোলে আরও সুস্বাদু। ঈদ বা বিশেষ আয়োজনের পাশাপাশি ঘরোয়া খাবারের তালিকাতেও সহজেই জায়গা করে নিতে পারে এই রেসিপি। উপকরণ গরুর হাড়ছাড়া মাংস – ১ কেজি (গোল বা লম্বা টুকরো করে কাটা)সিরকা – আধা কাপমরিচ গুঁড়া – ১ টেবিল চামচরসুন বাটা – ১... বিস্তারিত

কোরবানির মাংস ফ্রিজে রাখছেন? তার আগে জেনে নিন জরুরি তথ্য

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 28 May 2026 15:53:03 +0600

কোরবানির ঈদে অনেক পরিবারের ফ্রিজ ভরে যায় মাংসে। এরপর সপ্তাহের পর সপ্তাহ, কখনও মাসের পর মাস সেই মাংসই রান্না করে খাওয়া হয়। তবে ফ্রিজে রাখলেই যে মাংস নিরাপদ থাকবে, বিষয়টি এমন নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুল তাপমাত্রা, অনিরাপদ সংরক্ষণ পদ্ধতি কিংবা বারবার গলিয়ে আবার জমিয়ে রাখার কারণে ভালো মাংসও স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে উঠতে পারে। ফ্রিজে কতদিন ভালো থাকে মাংস খাদ্য নিরাপত্তা–সংশ্লিষ্ট আন্তর্জাতিক... বিস্তারিত

‘ডোনাল্ড ট্রাম্প’ নামে ভাইরাল অ্যালবিনো মহিষ কেন এত বিরল

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 28 May 2026 13:37:56 +0600

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ‘ডোনাল্ড ট্রাম্প’ নামে ভাইরাল হওয়া অ্যালবিনো মহিষটি শেষ পর্যন্ত কোরবানির তালিকা থেকে বাদ পড়েছে। বিরল বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন এই প্রাণীটি সংরক্ষণের জন্য জাতীয় চিড়িয়াখানায় স্থানান্তরের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। ক্রেতা মনিরুজ্জামানকে পশুটির ন্যায্য মূল্য পরিশোধ করা হয়েছে এবং তার জন্য বিকল্প একটি গরুর ব্যবস্থাও করা হয়েছে। এই ঘটনাকে ঘিরে সাধারণ মানুষের আগ্রহের কেন্দ্রে উঠে... বিস্তারিত

অনভ্যস্ত হাতে মাংস কাটতে যে সতর্কতা দরকার

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 28 May 2026 11:54:03 +0600

ঈদুল আজহার সকালে কোরবানির পর এক অন্যরকম দৃশ্য—একদিকে পশু কোরবানি শেষ, অপরদিকে শুরু হয় মাংস কাটাকাটি, ভাগাভাগি আর সংরক্ষণের ব্যস্ততা। তবে অনেক বাড়িতেই পেশাদার কসাই থাকেন না; পরিবার বা আত্মীয়দের কেউ কেউ অনভ্যস্ত হাতে ছুরি-বঁটি তুলে নেন। কিন্তু এই অনভ্যস্ত হাতেই সামান্য অসাবধানতা বড় দুর্ঘটনার কারণ হতে পারে—হাত কেটে যাওয়া, পেশিতে আঘাত, কিংবা পশুর দেহ কাটার সময় অস্বাস্থ্যকর সংস্পর্শে... বিস্তারিত

কোরবানির ঈদে ছুরি-কাচির ব্যবহারে সাবধানতা

জীবনযাপন ডেস্ক — Wed, 27 May 2026 20:34:47 +0600

কোরবানির ঈদ মুসলমানদের অন্যতম প্রধান ধর্মীয় উৎসব। এ সময় পশু জবাই, মাংস কাটাসহ বিভিন্ন কাজে ধারালো ছুরি, চাপাতি ও কাচির ব্যবহার বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তবে সামান্য অসতর্কতা থেকে ঘটতে পারে গুরুতর দুর্ঘটনা। চিকিৎসকরা বলছেন, প্রতি বছর ঈদের সময় অসাবধানতাবশত হাত-পা কেটে যাওয়া, আঙুলে গভীর ক্ষত কিংবা শিশুদের আহত হওয়ার ঘটনা বেড়ে যায়। তাই কোরবানির প্রস্তুতির পাশাপাশি ছুরি-কাচি ব্যবহারে সচেতনতা ও নিরাপত্তা... বিস্তারিত

রাত পোহালেই কোরবানি, মিলিয়ে নিন চেকলিস্ট

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 27 May 2026 17:25:44 +0600

আর মাত্র কয়েক ঘণ্টা। এরপরই শুরু হবে পবিত্র ঈদুল আজহার মূল আয়োজন—পশু কোরবানি। এরইমধ্যে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা, পশু আনা, মাংস সংরক্ষণ ও প্রস্তুতির ব্যস্ততায় সময় পার করছেন মানুষ। তবে প্রতিবছরই দেখা যায়, পশু কেনা হলেও কোরবানির প্রয়োজনীয় অনেক জিনিস শেষ মুহূর্তে গিয়ে খুঁজতে হয়। কেউ ছুরি ধার দিতে গিয়ে বিপাকে পড়েন, কেউ আবার মাংস রাখার পাত্র কিংবা পলিথিন না থাকায়... বিস্তারিত

ঈদে ফ্রিজে মাংস রাখছেন? স্বাদ ও গুণমান ঠিক রাখতে কী করবেন

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 18:28:00 +0600

ঈদুল আজহায় কোরবানির মাংসের পাশাপাশি আত্মীয়-স্বজন ও প্রতিবেশীদের দেওয়া মাংসও সংরক্ষণ করতে হয় ফ্রিজে। একসঙ্গে অনেক মাংস রাখতে গিয়ে অনেক সময় ফ্রিজে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, ফলে মাংস ঠিকভাবে হিমায়িত হয় না। এতে স্বাদ ও গুণগত মান নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই মাংস দীর্ঘদিন ভালো রাখতে ফ্রিজে সংরক্ষণের সময় কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি। মাংস সংরক্ষণে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন– মাংস ঠান্ডা করে ফ্রিজে রাখুন কাটার... বিস্তারিত

আপেলের বীজে কি সত্যিই লুকিয়ে আছে মৃত্যুর বিষ?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 14:31:00 +0600

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হৃদ্‌স্বাস্থ্য ভালো রাখা—সব দিক থেকেই আপেল উপকারী বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা। আপেলে থাকা ফাইবার ও পানি ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে থাকা পলিফেনল রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে। পাশাপাশি টাইপ–২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানো এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখার ক্ষেত্রেও আপেলকে উপকারী ফল হিসেবে ধরা হয়। তবে এত উপকারিতার মাঝেও আপেল খাওয়া নিয়ে... বিস্তারিত

ঈদের খুশিতে গ্রামে, সন্তানের নিরাপত্তায় খেয়াল রাখুন এই ৩ বিষয়ে

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 10:22:42 +0600

ঈদ মানেই শহর ছাড়ার তাড়া। ব্যাগ গোছানো, শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা, তারপর দীর্ঘ যাত্রা শেষে গ্রামের বাড়ির উঠোনে পা রাখা। চারদিকে কদমফুলের গন্ধ, টিনের চালে বৃষ্টির শব্দ, আত্মীয়স্বজনের ভিড়; সব মিলিয়ে অন্যরকম এক আনন্দ। তবে এই উৎসবের ভেতরেই শিশুদের জন্য লুকিয়ে থাকতে পারে কিছু নীরব ঝুঁকি। বিশেষ করে বর্ষাকালে গ্রামের পরিবেশ, অনিয়মিত জীবনযাপন আর ভিড়ভাট্টার মধ্যে একটু অসাবধানতাই বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই... বিস্তারিত

আজ ‘কাগজের প্লেন ওড়ানোর দিবস’, শৈশবে ফেরার দিন

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 08:30:08 +0600

এক টুকরো কাগজ, দু–তিনটা ভাঁজ। তারপর এক ছুড়ে দেওয়া। ঢেউয়ের তালে নেচে নেচে সামনের বেঞ্চে বসা সহপাঠীর মাথায়, বা সিলিং ফ্যানের সঙ্গে লেগে ধুপ করে ক্র্যাশ ল্যান্ডিং কিংবা স্যারের টেবিলে গিয়ে সফট ল্যান্ডিং; কত অম্ল-মধুর স্মৃতি তৈরি হয় এই কাগজের প্লেনে। অন্যদিন আর যাই হোক, আজ অন্তত খাতার পাতা ছিঁড়ে প্লেন বানানো সহজ, কারণ সঙ্গে এই আন্তর্জাতিক অজুহাত তো আছেই! আজ ২৬ মে, ‘কাগজের প্লেন ওড়ানোর... বিস্তারিত

ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু শিখমপুরি কাবাব

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 08:01:00 +0600

মজাদার ও ভিন্ন স্বাদের কাবাবের মধ্যে শিখমপুরি কাবাব বেশ জনপ্রিয়। বাইরের মচমচে আবরণ আর ভেতরে পুদিনা-টকদইয়ের নরম পুর—দুইয়ের মিশেলে এই কাবাব হয়ে ওঠে দারুণ মুখরোচক। বিকেলের নাশতা কিংবা অতিথি আপ্যায়নে সহজেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু এই পদ। উপকরণ মিহি কিমা দেড় কাপ, এলাচি-দারুচিনি-লবঙ্গ ২টি করে, শুকনা মরিচের গুঁড়া আধা চা-চামচ, নারিকেলের দুধ ১ কাপ, রসুন বাটা ১ চা-চামচ, গুঁড়ো দুধ ৪ টেবিল... বিস্তারিত

কী ঘটবে যদি বাংলাদেশে ‘মেঘভাঙা বৃষ্টি’ নামে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 26 May 2026 07:13:00 +0600

সাম্প্রতিক সময়ে এল নিনো নিয়ে বিশ্বজুড়ে চলছে ব্যাপক আলোচনা। প্রশান্ত মহাসাগরের নিরক্ষীয় অঞ্চলে সমুদ্রপৃষ্ঠের পানি অস্বাভাবিকভাবে উষ্ণ হয়ে ওঠার এই প্রাকৃতিক জলবায়ুগত ঘটনা সাধারণত কয়েক বছর পরপর ঘটে এবং বিশ্ব আবহাওয়ায় বড় ধরনের প্রভাব ফেলে। আবহাওয়া পূর্বাভাস সংস্থাগুলোর নতুন বিশ্লেষণ বলছে, এবার ইতিহাসের অন্যতম শক্তিশালী এল নিনো ধেয়ে আসতে পারে। এতে আগামী বিশ্বজুড়ে রেকর্ড তাপমাত্রা, খরা, অতিবৃষ্টি,... বিস্তারিত

কোরবানির পশুর বয়স বুঝবেন যেভাবে

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 25 May 2026 16:51:08 +0600

কোরবানির ঈদ সামনে এলেই দেশের বিভিন্ন হাটে জমে ওঠে পশু কেনাবেচা। তবে শুধু পশুর আকার বা ওজন দেখেই কোরবানির জন্য উপযুক্ত বলা যায় না। ইসলামী শরিয়ত অনুযায়ী কোরবানির পশুর নির্ধারিত বয়স পূর্ণ হওয়া বাধ্যতামূলক। তাই পশু কেনার আগে বয়স যাচাই করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দাঁত দেখে খুব সহজেই গরু, ছাগল বা ভেড়ার আনুমানিক বয়স নির্ধারণ করা যায়। এ বিষয়ে সচেতন না হলে অনেক সময় ক্রেতারা প্রতারণার... বিস্তারিত

আজ গলা ছেড়ে গান গাওয়ার দিন

বাংলা ট্রিবিউন রিপোর্ট — Mon, 25 May 2026 09:00:00 +0600

গান গাইতে কম-বেশি সবারই ভালো লাগে। কণ্ঠ ভালো হোক কিংবা খারাপ, ঘরের ভেতর কিংবা বাইরে গান গাওয়ার মধ্যে অন্যরকম একটা আবেগ কাজ করে। আর তার সঙ্গে যদি একটা নির্দিষ্ট দিন পাওয়া যায় তাহলে তো গলা ছেড়ে গান গাওয়ার আর কোন উপলক্ষই লাগে না। তেমনই একটি দিন আজ সোমবার (২৫ মে), ‘ন্যাশনাল সিং আউট ডে’। প্রতিবছর একটি বিশেষ দিন উচ্চস্বরে গান গেয়ে আনন্দ ভাগাভাগি এবং মজা করার জন্য পালন করা হয়। পৃথিবীর... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ও স্বাদের মিশেলে মিষ্টি দইয়ে মাংসের সালাদ

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 25 May 2026 08:16:58 +0600

ঘরে বসেই সহজে তৈরি করা যায় মজাদার ও স্বাস্থ্যকর একটি পদ—মিষ্টি দইয়ে মাংসের সালাদ। কম সময়ে তৈরি এই সালাদে মাংসের প্রোটিনের সঙ্গে সবজির পুষ্টিগুণ ও মিষ্টি দইয়ের হালকা টক-মিষ্টি স্বাদ মিলে তৈরি করে ভিন্নধর্মী এক খাবার, যা বিকেলের নাস্তা বা হালকা খাবার হিসেবে বেশ উপযোগী। চলুন জেনে নেই মাংসের সালাদ তৈরির পদ্ধতি উপকরণ হাড় ছাড়া গরুর মাংস সেদ্ধ ১ কাপ, তিন রঙের ক্যাপসিকাম ৩টি, কাঁচা মরিচ কুচি ২ টেবিল... বিস্তারিত

বাচ্চাদের পুষ্টির জন্য কী খাওয়াবেন

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 24 May 2026 17:57:24 +0600

দেশে হামের প্রাদুর্ভাব হঠাৎ করে বৃদ্ধি পাওয়ায় পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। এমন অবস্থায় তড়িঘড়ি করে টিকাদান কর্মসূচি গ্রহণ করেছে সরকার। তবে চিন্তার বিষয় হচ্ছে, লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি টিকা দেওয়া হলেও হামে মৃত্যুর সংখ্যা এখনও কমছে না। গত ১৫ মার্চ থেকে শনিবার (২৩ মে) পর্যন্ত হামের উপসর্গে এবং নিশ্চিত হামে দেশে ৫১২ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। চলতি বছর বিশ্বে এটি হামে সর্বোচ্চ মৃত্যুর ঘটনা। ফলে জনমনে... বিস্তারিত

মজাদার আখনি বিরিয়ানি রেসিপি

জীবনযাপন ডেস্ক — Sun, 24 May 2026 08:00:00 +0600

আখনি বিরিয়ানি উপমহাদেশের ঐতিহ্যবাহী একটি সুগন্ধি ও সমৃদ্ধ স্বাদের খাবার, যা মসলার অনন্য সংমিশ্রণ ও ধীর রান্নার কৌশলের কারণে আলাদা স্বাদে ভরপুর হয়। বিশেষ পারিবারিক আয়োজন, দাওয়াত কিংবা উৎসবের টেবিলে এই বিরিয়ানি এক অনন্য আকর্ষণ হিসেবে জায়গা করে নেয়। সঠিক পরিমাণ মসলা, মাংস ও চালের ভারসাম্য রক্ষা করতে পারলে ঘরেই তৈরি করা যায় রেস্টুরেন্ট-মানের আখনি বিরিয়ানি। নিচে দেওয়া হলো এর উপকরণ ও ধাপে ধাপে... বিস্তারিত

জাপানে ‘মিয়াজাকি’ আমের কেজি লাখ টাকা, বাংলাদেশে কেন ২২০?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 24 May 2026 20:08:03 +0600

জাপানের ‘মিয়াজাকি’ আমকে বিশ্বের সবচেয়ে দামি আমগুলোর একটি বলা হয়। আন্তর্জাতিক বাজারে এই আমের কিছু প্রিমিয়াম জোড়া কয়েক হাজার ডলারে বিক্রির রেকর্ডও রয়েছে। ২০১৯ সালে জাপানে ‘তাইয়ো নো তামাগো’ ব্র্যান্ডের এক জোড়া মিয়াজাকি আম নিলামে বিক্রি হয়েছিল ৫ লাখ ইয়েনে, যা তখন প্রায় ৪ হাজার ৫০০ মার্কিন ডলারের সমান ছিল। বর্তমানে জাপানের প্রিমিয়াম বাজারে উচ্চমানের মিয়াজাকি আমের দাম প্রতি কেজি ৮০০ থেকে ৯০০ মার্কিন... বিস্তারিত

ডায়েট চার্ট বানিয়ে দিচ্ছে এআই, কিন্তু কতটা নিরাপদ?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 23 May 2026 21:33:08 +0600

ওজন কমানো, দ্রুত ফিট হওয়া কিংবা ‘পারফেক্ট বডি’ পাওয়ার আশায় এখন অনেক কিশোর-কিশোরী ভরসা করছেন এআই চ্যাটবটের ওপর। কী খাবেন, কত ক্যালোরি নেবেন, কত দিনে ওজন কমবে—এসব জানতে তারা ব্যবহার করছেন বিভিন্ন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক প্ল্যাটফর্ম। তবে নতুন এক গবেষণা বলছে, এসব চ্যাটবট অনেক সময় ভুল, অসম্পূর্ণ এমনকি ক্ষতিকর খাদ্যপরামর্শও দিতে পারে; যা কিশোরদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের... বিস্তারিত

এই গরমে কোরবানির পশুর যত্ন নেবেন যেভাবে

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 23 May 2026 19:41:40 +0600

আর মাত্র এক সপ্তাহ পরেই মুসলমানদের অন্যতম প্রধান ধর্মীয় উৎসব ঈদুল আজহা। আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য এদিন সামর্থ্যবান মুসলমানরা নিজ নিজ সামর্থ্য অনুযায়ী পশু কোরবানি করবেন। ঈদুল আজহাকে সামনে রেখে ইতোমধ্যে রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশে জমে উঠেছে পশুর হাট। তবে উদ্বেগের বিষয় হলো, এবারের ঈদ পড়েছে তীব্র গরমের মধ্যে। অতিরিক্ত তাপমাত্রা, আর্দ্রতা ও দীর্ঘ সময় পরিবহনের কারণে কোরবানির পশু সহজেই অসুস্থ হয়ে... বিস্তারিত

গরমে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে কী করবেন

বাংলা ট্রিবিউন রিপোর্ট — Sat, 23 May 2026 11:06:51 +0600

দেশজুড়ে তাপমাত্রা বাড়তে থাকায় জনজীবনে বাড়ছে অস্বস্তি ও স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে দুপুরের তীব্র রোদে বাইরে বের হলে হিটস্ট্রোক, পানিশূন্যতা ও দুর্বলতার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। চিকিৎসকরা বলছেন, কিছু সাধারণ সতর্কতা মেনে চললেই এই ঝুঁকি অনেকটা কমানো সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে শরীরকে সুস্থ রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো পর্যাপ্ত পানি পান করা। প্রতিদিন নির্দিষ্ট বিরতিতে পানি খেতে হবে, শুধু তৃষ্ণা... বিস্তারিত

ঝাল-মসলার কড়া স্বাদে ভিন্ন এক মজাদার পদ ‘মাটন টিক্কা মাসালা ফ্রাই’

জীবনযাপন ডেস্ক — Sat, 23 May 2026 08:16:53 +0600

ভাজা মসলার কড়া ঘ্রাণ আর নরম মাটনের দারুণ সমন্বয়ে তৈরি ভিন্ন এক মজাদার পদ ‘মাটন টিক্কা মাসালা ফ্রাই’। খুবই মজাদার এই মাটন টিক্কা মাসালা ফ্রাই একবার খেলে আগের খাওয়া মাটনের স্বাদও ভুলে যেতে পারেন। এই পদটি গরম ভাত, পোলাও, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গে খেতে অসাধারণ লাগে। এই রেসিপির প্রধান উপকরণ হাড়ছাড়া মাটন। মাঝারি আকারে কাটা ৭৫০ গ্রাম মাংস নিয়ে তাতে আধা চা-চামচ হলুদ গুঁড়া, স্বাদমতো লবণ এবং... বিস্তারিত

ঈদযাত্রায় হাতের কাছে কী কী রাখবেন

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 22 May 2026 15:51:46 +0600

পবিত্র ঈদুল আজহাকে সামনে রেখে ঘরমুখো মানুষের যাত্রা শুরু হয়েছে। এ সময় দীর্ঘ ও ভিড়ভাট্টার ভ্রমণে স্বাস্থ্য, নিরাপত্তা এবং স্বস্তির কথা মাথায় রেখে আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, ঈদযাত্রায় হাতের কাছে প্রয়োজনীয় কিছু জিনিসপত্র রাখলে যাত্রা অনেকটাই আরামদায়ক ও নিরাপদ হয়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের সঙ্গে ভ্রমণের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্কতা জরুরি। যাত্রাপথে পানির বোতল,... বিস্তারিত

ঈদের আয়োজনে ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু ‘কাবাব গোশত’

জীবনযাপন ডেস্ক — Fri, 22 May 2026 13:17:46 +0600

দরজায় কড়া নাড়ছে ঈদুল আজহা। এই ঈদে মুসলিম পরিবারগুলোতে কোরবানির মাংস দিয়ে নানা ধরনের সুস্বাদু পদ রান্না করা হয়। তেমনই একটি জনপ্রিয় ও মজাদার খাবার হলো ‘কাবাব গোশত’। শুধু কোরবানির ঈদেই নয়, যেকোনো পারিবারিক আয়োজনেও ভিন্ন স্বাদের মাংসের পদ হিসেবে এটি পরিবেশন করা যায়। ঘন মসলার ঘ্রাণ আর নরম ঝোলঝাল মাংসের স্বাদে এই পদটি সহজেই খাবারের আয়োজনকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। ঘরে থাকা সাধারণ উপকরণ... বিস্তারিত

কিছু মানুষ কেন বিয়ে করতে ভয় পায়?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 21 May 2026 16:02:52 +0600

বয়স বাড়ছে, পরিবার চাপ দিচ্ছে, বন্ধুরা একে একে সংসারী হয়ে যাচ্ছেন—তারপরও অনেক মানুষ বিয়ের প্রসঙ্গ উঠলেই অস্বস্তিতে ভোগেন। কেউ বিষয়টি এড়িয়ে যান, কেউ সরাসরি বলে দেন—‘আমি বিয়ের জন্য না।’ সমাজে এটিকে প্রায়ই দায়িত্ব এড়ানো বা কমিটমেন্ট সমস্যার চোখে দেখা হয়। তবে মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, সবসময় বিষয়টি এত সরল নয়। অনেক ক্ষেত্রে এর পেছনে কাজ করে গভীর মানসিক ভয়, যার নাম... বিস্তারিত

যে মানুষটা বারবার কষ্ট দেয়, তাকেই ভুলতে সময় লাগে কেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 21 May 2026 14:57:10 +0600

অনেকক্ষেত্রেই দেখা যায়, যে মানুষটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয়, তাকেই ভুলতে সবচেয়ে বেশি সময় লাগে। সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরও তার কথা মনে পড়া, ফিরে আসার আশা করা বা মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন হতে না পারার মতো পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। প্রশ্ন হলো, এর পেছনে কি শুধু আবেগ কাজ করে, নাকি মস্তিষ্কেরও রয়েছে নির্দিষ্ট ভূমিকা? মনোবিজ্ঞান ও স্নায়ুবিজ্ঞানের গবেষণা বলছে, এর পেছনে কাজ করে কিছু নির্দিষ্ট মানসিক ও জৈবিক... বিস্তারিত

অনলাইন পশুর হাটের সুবিধা-অসুবিধা

জীবনযাপন ডেস্ক — Thu, 21 May 2026 11:21:54 +0600

প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে দেশে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে অনলাইন পশুর হাট। বিশেষ করে কোরবানির ঈদকে সামনে রেখে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ঘরে বসেই কোরবানির পশু কেনার প্রবণতা বাড়ছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, ওয়েবসাইট ও মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে ক্রেতারা সহজেই পশু পছন্দ, দরদাম ও বুকিং করতে পারছেন। তবে এর পাশাপাশি প্রতারণা, পশুর মান যাচাই এবং ডেলিভারি জটিলতা নিয়ে উদ্বেগও বাড়ছে। বিক্রেতাদের দাবি,... বিস্তারিত

মোবাইলে মুখ ডুবিয়ে ব্যস্ত সড়ক পার হবেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 21 May 2026 10:29:51 +0600

হাঁটার সময় মোবাইল ফোনে চোখ আটকে রাখা এখন অনেকেরই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। বিশেষ করে ব্যস্ত সড়ক পার হওয়ার সময়ও অনেকেই ফোন স্ক্রলিং বা মেসেজে ব্যস্ত থাকেন। তবে এই অভ্যাসে মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি হচ্ছে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, সড়ক পারাপারের সময় মনোযোগ সম্পূর্ণভাবে সড়কের দিকেই থাকা জরুরি। মোবাইলে ব্যস্ত থাকলে যানবাহনের গতি, সিগন্যাল বা আশপাশের বিপদের সংকেত ঠিকভাবে বোঝা যায় না, যা... বিস্তারিত

আম কিনতে গিয়ে ঠকছেন না তো? জেনে নিন বিশেষ বৈশিষ্ট্য

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 18:07:54 +0600

গ্রীষ্ম এলেই দেশের বাজার ভরে ওঠে রসালো সব দেশীয় ফলে। আর ফলের রাজা আমের জন্য অপেক্ষা থাকে সবারই। স্বাদ, ঘ্রাণ আর জাতভেদে বৈচিত্র্যের কারণে আম নিয়ে মানুষের আগ্রহও সবচেয়ে বেশি। তবে বাজারে এত ধরনের আমের ভিড়ে অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না কোনটি কোন জাতের, কিংবা কোন আম কখন সবচেয়ে ভালো পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাদের দিক থেকে কোন আম সেরা—এটা পুরোপুরি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন। তবে কিছু বৈশিষ্ট্য দেখলে... বিস্তারিত

যেভাবে নর্তকীর নাম থেকে এলো জনপ্রিয় আমের নাম

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 17:30:07 +0600

আমকে বলা হয় ফলের রাজা। স্বাদ, ঘ্রাণ আর পুষ্টিগুণ—সব মিলিয়ে গ্রীষ্মের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর একটি এটি। দেশের বাজারে নানা জাতের আমের ভিড়ে বিশেষভাবে পরিচিত আম্রপালি। ছোট আকার, গাঢ় মিষ্টি স্বাদ আর দীর্ঘসময় সংরক্ষণ করা যায় বলেই এই আমের চাহিদা বেশ বেশি। তবে শুধু স্বাদ নয়, আম্রপালি নামটির পেছনেও রয়েছে ইতিহাস ও রোমাঞ্চে ভরা এক গল্প। কৃষিবিদ ও ইতিহাসবিদদের মতে, প্রাচীন ভারতের বিখ্যাত এক নর্তকীর নাম... বিস্তারিত

আনারস-শসার সালাদ

জীবনযাপন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 11:29:17 +0600

টাটকা আনারসের মিষ্টি স্বাদ, শসার ঠান্ডা সতেজতা আর ধনিয়া পাতার মনভোলানো ঘ্রাণ—সব মিলিয়ে এই সালাদটি গরম দিনের জন্য একদম পারফেক্ট। হালকা ঝাল পাপরিকা ও লেবুর টক স্বাদ সালাদটিকে করে তোলে আরও বেশি মুখরোচক ও রঙিন। খুব কম সময়ে তৈরি করা যায়, আবার স্বাস্থ্যকর ও রিফ্রেশিংও বটে। উপকরণ আনারস ১ কাপ (ছোট কিউব করে কাটা), শসা ১টি মাঝারি (পাতলা বা কিউব করে কাটা), পেঁয়াজ ১টি ছোট (পাতলা স্লাইস), ধনিয়া পাতা... বিস্তারিত

উদ্যোক্তা ভূমির ২য় বর্ষপূর্তি উপলক্ষে ‘নীল উৎসব’ ও চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা

জীবনযাপন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 09:56:20 +0600

উদ্যোক্তা ভূমির দ্বিতীয় বর্ষপূর্তি উপলক্ষে ‘নীল উৎসব’ এবং ‘চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতা–২০২৬’ আয়োজন করা হয়েছে। আগামী ১৩ জুন বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমিতে এই প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হবে। বিশ্বরঙ ও উদ্যোক্তা ভূমির উদ্যোগে আয়োজিত এই আয়োজনের মূল লক্ষ্য নতুন প্রজন্মের শিল্পচেতনা, সৃজনশীলতা ও সংস্কৃতিকে উৎসাহিত করা। এবারের চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতার বিষয় ‘বর্ষাকাল’।... বিস্তারিত

আপনার শিশুর নিরাপত্তা কি সত্যিই নিশ্চিত? জানুন করণীয়

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 18:10:19 +0600

শিশুর নিরাপত্তা এখন শুধু ঘরের ভেতরের বিষয় নয়—ডিজিটাল জগৎ, স্কুল, খেলার মাঠ থেকে শুরু করে দৈনন্দিন চলাফেরা পর্যন্ত সবখানেই নতুন ধরনের ঝুঁকি তৈরি হয়েছে। তাই অভিভাবকের ভূমিকা এখন শুধু দেখাশোনা নয়, বরং সচেতনতা ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণের মধ্য দিয়ে একটি নিরাপদ পরিবেশ নিশ্চিত করা। ঘরের ভেতরের নিরাপত্তা শিশুর সবচেয়ে নিরাপদ জায়গা হওয়া উচিত তার নিজস্ব ঘর। কিন্তু এখানেও কিছু বিষয় নজরে রাখা জরুরি।... বিস্তারিত

শিশুর হাতে লিচু দেওয়ার আগে জেনে নিন জরুরি তথ্য

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 20 May 2026 00:58:36 +0600

জ্যৈষ্ঠের এই সময়ে বাজারে উঠতে শুরু করেছে রসালো লিচু। ছোট–বড় সবারই পছন্দের এই ফল। তবে প্রতি বছর লিচুর মৌসুম এলেই বাড়তে থাকে আরেকটি উদ্বেগজনক ঘটনা—লিচুর বিচি গলায় আটকে শিশু মৃত্যুর খবর। চিকিৎসকদের মতে, অসতর্কভাবে লিচু খাওয়ানোর কারণে শিশুদের শ্বাসনালিতে বিচি আটকে যেতে পারে। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে তা প্রাণঘাতীও হতে পারে। শুধু শিশু নয়, বড়দের ক্ষেত্রেও এমন দুর্ঘটনা ঘটার নজির রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

মোজারেলার পুর ভরা পালং-রসুন মিটবল

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 16:27:48 +0600

কুরবানির ঈদ মানেই নানা ধরনের মাংসের সুস্বাদু আয়োজন। গরুর মাংসের প্রচলিত পদগুলোর বাইরে এবার খাবারের টেবিলে আনতে পারেন একটু ভিন্ন স্বাদ। চিজি ফ্লেভার আর স্বাস্থ্যকর পালং শাকের সমন্বয়ে তৈরি মোজারেলার পুর ভরা পালং-রসুন মিটবল হতে পারে ঈদের বিশেষ আকর্ষণ। চিজি, জুসি আর পুষ্টিকর—এই পালং-রসুন মিটবল রেসিপিটি একসঙ্গে স্বাদ ও স্বাস্থ্য দুটোই এনে দেয়। নরম গ্রাউন্ড বিফের সঙ্গে তাজা পালং শাক, সুগন্ধি... বিস্তারিত

ভাইরাল ইমান আলীর ডায়লগ ‘কী রাগ করলা?’ ও বার্নাম ইফেক্ট

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 16:06:12 +0600

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ঢুকলেই এখন একটি প্রশ্ন বারবার চোখে পড়ছে—‘কী রাগ করলা?’ ফেসবুকের মিম পেজ, কনটেন্ট ক্রিয়েটর, এমনকি বিভিন্ন ব্যবসাপ্রতিষ্ঠানের প্রচারণামূলক পোস্টেও জায়গা করে নিয়েছে এই সংলাপ। কেউ অফিসের বসকে নিয়ে মিম বানাচ্ছেন, কেউ শিক্ষকের আচরণের সঙ্গে মিল খুঁজছেন, আবার কেউ ব্যক্তিগত সম্পর্কের খুনসুটি টেনে এনে তৈরি করছেন মিম (ব্যঙ্গাত্মক কনটেন্ট)। কয়েক দিনের ব্যবধানে একটি সংলাপ যেন পরিণত... বিস্তারিত

হেয়ার ডাইয়ে সৌন্দর্য বাড়লেও ত্বকে হতে পারে যেসব ক্ষতি

জীবনযাপন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 09:00:00 +0600

চুলের সৌন্দর্য ও স্টাইল বদলে দিতে হেয়ার ডাই এখন বেশ জনপ্রিয়। তবে সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশাপাশি এটি ত্বক ও চুলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও তৈরি করতে পারে, যা অনেকেই প্রথমদিকে গুরুত্ব দেন না। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, অতিরিক্ত তাপ, রাসায়নিকের সংস্পর্শ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে তুলনামূলক দ্রুত বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাতে পারে। হেয়ার ডাই, বিশেষ করে... বিস্তারিত

প্রেমে পড়লে কি সত্যিই মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি বদলে যায়?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 07:16:00 +0600

প্রেমে পড়ার অভিজ্ঞতা অনেকটা এমন—সবকিছু স্বাভাবিক, কিন্তু একজন মানুষকে ঘিরে হঠাৎ করেই পৃথিবীটা বদলে যায়। তার কথা, আচরণ, উপস্থিতি—সবকিছুই বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে হতে থাকে। এই অবস্থায় অনেক সময় মানুষ বাস্তবতার চেয়ে নিজের অনুভূতিকেই বেশি গুরুত্ব দিতে শুরু করে। প্রশ্ন হলো, কেন এমন হয়? মস্তিষ্কের ‘পুরস্কার ব্যবস্থা’ সক্রিয় হয়ে ওঠে স্নায়ুবিজ্ঞানের গবেষণা বলছে, প্রেমে পড়ার সময়... বিস্তারিত

বাজারে এসেছে তালের শাঁস, খাওয়ার আগে জেনে নিন জরুরি তথ্য

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 06:00:34 +0600

গ্রীষ্মের দাবদাহে দেশি ফলের বাজার এখন বেশ জমজমাট। ইতোমধ্যেই রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন বাজারে উঠতে শুরু করেছে মৌসুমি নানা ফল। এর মধ্যে কচি তাল বা তালের শাঁস অন্যতম। গরমের দিনে স্বাদ ও প্রশান্তি দুটোই মেলে এই নরম, রসালো তালের শাঁসে। শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিগুণের কারণেও এটি গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় একটি ফল। কী আছে তালের শাঁসে পুষ্টিবিদদের তথ্য অনুযায়ী, ১০০ গ্রাম কচি তালের শাঁসে থাকে প্রায় ২৯ কিলোক্যালরি... বিস্তারিত

রাত বাড়লেই কেন পুরোনো মানুষের কথা বেশি মনে পড়ে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 19 May 2026 00:58:28 +0600

হয়তো কোনও নোটিফিকেশন নেই, কোনও ফোনকল না, তবু হঠাৎ করেই মনে পড়ে যায় বহুদিন কথা না হওয়া কারও কথা। পুরোনো একটা চ্যাট খুলে দেখতে ইচ্ছে করে। কোনও ছবির দিকে তাকিয়ে বুকের ভেতর হালকা চাপ লাগে। দিনের ব্যস্ততায় যাদের কথা মনেই পড়ে না, রাতের নির্জনতায় তারাই অদ্ভুতভাবে ফিরে আসে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এর পেছনে শুধু স্মৃতি নয়—কাজ করে একাকিত্ব, অসমাপ্ত আবেগ এবং মস্তিষ্কের নিজস্ব কিছু মানসিক প্রক্রিয়া।... বিস্তারিত

তাজা টপিংসহ গরুর মাংসের ‘চিজি টাকুইটোস’

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 18 May 2026 08:59:00 +0600

বাইরের ক্রিস্পি আবরণ আর ভেতরে গলে যাওয়া চিজ ও মসলাদার বিফ— সব মিলিয়ে চিজি বিফ টাকুইটোস যেন একদম পারফেক্ট স্ন্যাকস। এর সঙ্গে যদি থাকে টাটকা সালসা, লেটুস আর সাওয়ার ক্রিমের টপিং, তাহলে প্রতিটি কামড় হয়ে ওঠে আরও লোভনীয়। ঘরেই খুব সহজে তৈরি করতে পারেন রেস্টুরেন্ট স্টাইল এই মজাদার খাবার। উপকরণ: টাকুইটোসের জন্য গরুর কিমা— ৩০০ গ্রাম টর্টিলা রুটি— ৬টি ... বিস্তারিত

চ্যাটজিপিটির পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 17 May 2026 16:08:52 +0600

সাধারণ জ্বর, সর্দি-কাশি বা গলা ব্যথার মতো সমস্যায় চিকিৎসকের বদলে অনেকেই এখন ভরসা করছেন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক অনলাইন পরামর্শে। এতে করে স্বাস্থ্যসংক্রান্ত সিদ্ধান্তে প্রযুক্তিনির্ভরতার প্রবণতা বাড়ছে। কিন্তু প্রশ্ন উঠছে—এই প্রবণতা কি অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে নতুন ঝুঁকি তৈরি করছে? চিকিৎসাবিজ্ঞানে অ্যান্টিবায়োটিক একটি শক্তিশালী ওষুধ, যা মূলত ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়।... বিস্তারিত

প্রথম দেখাতেই কি সত্যিই প্রেম হয়?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 17 May 2026 13:15:34 +0600

সিনেমা-গল্পে আমরা প্রায়ই দেখি—দুই চোখে চোখ পড়তেই মনে হলো, “এই মানুষটাই আমার।” এক মুহূর্তের দেখা, আর তার পরেই হৃদয়ের বদল। কিন্তু বাস্তব জীবন কি এতটা দ্রুত গল্প লেখে? মনোবিজ্ঞানে এমন এক অবস্থাকে বলা হয় লিমেরেন্স —যেখানে কাউকে দেখার পর খুব দ্রুত তীব্র আকর্ষণ তৈরি হয়। কিন্তু এই আকর্ষণ অনেক সময় প্রেম নয়, বরং আবেগের এক ধরনের মোহ, যেখানে মস্তিষ্ক খুব দ্রুত কাউকে ‘বিশেষ’ করে ফেলে। প্রথম দেখাতেই চোখে... বিস্তারিত

স্বকীয়তা নাকি রোগ: অটিজম-এডিএইচডি নিয়ে বাড়তি নির্ণয়ের বিতর্ক

ড. আতিকুল হক মজুমদার — Mon, 18 May 2026 08:21:41 +0600

আজকাল প্রায়ই শোনা যায়—অমুকের সন্তান কথা শুনছে না, হয়তো সে এডিএইচডিতে আক্রান্ত। আবার কোনও শিশু একটু চুপচাপ হলেই অনেকে ধরে নেন, সে অটিজম স্পেকট্রামে আছে। সমালোচকদের একটি অংশের দাবি, অনেক ক্ষেত্রে গভীর ও নির্ভুল মূল্যায়নের আগেই কেবল কিছু আচরণগত বৈশিষ্ট্য দেখে শিশুদের মানসিক বা স্নায়বিক সমস্যার তালিকায় ফেলে দেওয়া হচ্ছে। ইন্টারনেটভিত্তিক তথ্য, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের আলোচনা এবং সচেতনতা বৃদ্ধির... বিস্তারিত

গাড়ি নিয়ে কী কী করলে এআই মামলা খাবেন

বাংলা ট্রিবিউন রিপোর্ট — Sun, 17 May 2026 11:46:03 +0600

রাজধানীর সড়কে ট্রাফিক শৃঙ্খলা ফেরাতে নতুন এক ধাপে প্রবেশ করেছে ঢাকা মহানগর পুলিশ (ডিএমপি)। এখন আর শুধু ট্রাফিক পুলিশের চোখ নয়, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) নির্ভর সিসিটিভি ক্যামেরাই শনাক্ত করছে লাল সিগন্যাল অমান্য, অবৈধ পার্কিং, উল্টো পথে চলাচলসহ নানা ধরনের ট্রাফিক আইনভঙ্গ। ডিএমপির ট্রাফিক বিভাগ ইতোমধ্যে শাহবাগ, ইন্টারকন্টিনেন্টাল মোড়, বাংলামোটর, কাওরানবাজার, বিজয় সরণি ও এয়ারপোর্ট সড়কসহ... বিস্তারিত

কেউ একটু হেসে কথা বললেই মনে হয় সে আপনার প্রেমে পড়েছে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 17 May 2026 09:52:50 +0600

মানুষ সামাজিক প্রাণী। হাসি, সৌজন্য, যত্ন—এসব তার সম্পর্ক তৈরির ভাষা। কিন্তু কখনও কখনও সেই ভাষাই ভুলভাবে অনুবাদ হয় কারও মনে। কেউ হয়তো ভদ্রতা করে কথা বললো, একটু বেশি মনোযোগ দিলো, নিয়মিত খোঁজ নিলো—আর অন্যজন ধরে নিলো, “সে নিশ্চয়ই আমাকে ভালোবাসে।” মনোবিজ্ঞানে এই প্রবণতার এক চরম রূপের নাম ‘ইরোটোম্যানিয়া’। এটি এমন এক মানসিক অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করতে... বিস্তারিত

গাড়িতে বিষাক্ত গ্যাসে চার ভাইয়ের মৃত্যু: ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 16 May 2026 19:06:59 +0600

ওমানে চার বাংলাদেশি ভাইয়ের মৃত্যু সামনে নিয়ে এসেছে এক ভয়ংকর অথচ প্রায় অদৃশ্য ঝুঁকিকে। গাড়ির কাচ বন্ধ, এসি চালু, ক্লান্ত শরীর—সবকিছু হয়তো তখন স্বাভাবিকই মনে হচ্ছিল। কিন্তু সেই গাড়ির ভেতরেই ধীরে ধীরে জমছিল বিষাক্ত গ্যাস। কয়েক মিনিটের মধ্যে সেটিই কেড়ে নেয় চারটি তরতাজা প্রাণ। রয়্যাল ওমান পুলিশের প্রাথমিক তদন্ত বলছে, গাড়ি চালু থাকা অবস্থায় এসির এক্সহস্ট বা নির্গত ধোঁয়া থেকে উৎপন্ন কার্বন... বিস্তারিত

ভিন্ন স্বাদের মাছের ঝুরা ভাজা

জীবনযাপন ডেস্ক — Sat, 16 May 2026 11:04:16 +0600

ঝোল, ভুনা কিংবা ভাজা—একঘেয়ে মাছের রান্নায় যদি একটু নতুন স্বাদ আনতে চান, তাহলে ট্রাই করতে পারেন মজাদার মাছের ঝুরা ভাজা। ঝাল ঝাল, ঝুরঝুরে আর দারুণ মুখরোচক এই পদ গরম ভাতের সঙ্গে খেতে লাগে অসাধারণ। একবার বানিয়ে খেলে পরিবারের সবাই বারবার খেতে চাইবে! তাহলে বাড়িতে একবার বানিয়েই দেখুন না মজাদার এই পদ। যেভাবে তৈরি করবেন প্রথমে আইড় মাছ বা যেকোনো বড় কাঁটাবিহীন মাছ নিন। মাছ ধুয়ে এতে লবণ,... বিস্তারিত

তিন উপকরণে ঘরেই বানান ক্রিমি ও মজাদার ম্যাঙ্গো ইয়োগার্ড

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Fri, 15 May 2026 08:39:00 +0600

মাত্র তিনটি সহজ উপকরণ ব্যবহার করেই খুব অল্প সময়ে ঘরে তৈরি করা যায় সুস্বাদু ও ক্রিমি ম্যাঙ্গো ইয়োগার্ড। ঝামেলাহীন এই ডেজার্টটি যেমন তৈরি করা সহজ, তেমনি খেতেও দারুণ মজাদার ও সতেজ। গরমের দিনে ঠান্ডা পরিবেশনায় এটি হতে পারে পরিবারের জন্য একটি পারফেক্ট হেলদি ও টেস্টি ডেজার্ট অপশন, যা ছোট থেকে বড়—সবাই সমানভাবে উপভোগ করতে পারে। প্রথমে একটি পরিষ্কার সুতি কাপড়ে আড়াই কাপ টক দই নিয়ে ঝুলিয়ে দুই ঘণ্টা... বিস্তারিত

মানুষ দিনে কতবার মোবাইল চেক করে? সংখ্যাটা শুনলে অবাক হবেন

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 14 May 2026 16:01:58 +0600

স্মার্টফোন এখন মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে বিভিন্ন গবেষণা বলছে, প্রয়োজনের চেয়েও অনেক বেশি সময় মানুষ ফোনের দিকে তাকাচ্ছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস ধীরে ধীরে মনোযোগ, ঘুম ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলছে। ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম কাজ কী? অনেকের উত্তর একটাই—মোবাইল ফোন হাতে নেওয়া। আবার রাতে ঘুমানোর আগের শেষ কাজও প্রায় একই। দিনের পুরোটা সময় যেন ফোনকে ঘিরেই কাটছে মানুষের... বিস্তারিত

ঈদযাত্রার ট্রেনের টিকিট কেন নিমিষেই ফুরিয়ে যায়?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Thu, 14 May 2026 11:30:08 +0600

ঈদ এলেই শুরু হয় ঘরে ফেরার যুদ্ধ। আর সেই যুদ্ধে সবচেয়ে কাঙ্ক্ষিত জিনিসগুলোর একটি হলো ট্রেনের টিকিট। টিকিট বিক্রি শুরু হওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যেই দেখা যায়—সব আসন ‘সোল্ড আউট’। অনেকেই অভিযোগ করেন, সাইটে ঢুকতেই পারেননি, আবার কেউ বলেন পেমেন্টের আগেই টিকিট শেষ। প্রশ্ন উঠছে, প্রতিবছর একই দৃশ্য কেন দেখা যায়? সত্যিই কি টিকিট এত দ্রুত বিক্রি হয়ে যায়, নাকি এর পেছনে আছে আরও কিছু কারণ?... বিস্তারিত

যেভাবে মানুষ হয়ে ওঠে অন্য দেশের ‘এজেন্ট’

মারুফ খলিফা — Thu, 14 May 2026 08:14:40 +0600

রাষ্ট্র, রাজনীতি কিংবা যুদ্ধের ইতিহাস ঘাঁটলে বারবার একটি শব্দ সামনে আসে—‘এজেন্ট’। কেউ গোপনে তথ্য পাচার করছে, কেউ বিদেশি শক্তির হয়ে প্রভাব খাটাচ্ছে, আবার কেউ অর্থ বা মতাদর্শের কারণে নিজের দেশের বিরুদ্ধেও কাজ করছে। কিন্তু প্রশ্ন হলো—মানুষ কেন অন্য দেশের এজেন্ট হয়ে ওঠে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে একক কোনও কারণ নেই। অর্থ, ক্ষমতা, মতাদর্শ, প্রতিশোধ, দুর্বলতা—সব মিলিয়েই তৈরি হয় এই পথ। অর্থের লোভ:... বিস্তারিত

সকালের কিছু ‘নিরীহ’ অভ্যাস নীরবে ক্ষতি করছে শরীরের

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 13 May 2026 09:00:00 +0600

ঘুম থেকে ওঠার পর অনেক কাজই মানুষ অভ্যাসবশত করেন। চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যবিশেষজ্ঞদের মতে, সকালের শুরুটা যেমন পুরো দিনের ওপর প্রভাব ফেলে, তেমনি দিনের শুরুতে করা কিছু ছোট ভুলও ধীরে ধীরে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে খালি পেটে চা-কফি পান, দীর্ঘ সময় মোবাইল স্ক্রল করা, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া কিংবা সকালের খাবার এড়িয়ে যাওয়া। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক অভ্যাস এতটাই স্বাভাবিক হয়ে গেছে যে... বিস্তারিত

গভীর রাতে ইন্টারনেটে মানুষ সবচেয়ে বেশি কী সার্চ করে?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 13 May 2026 02:22:59 +0600

রাত যত গভীর হয়, ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের সার্চের ধরনও তত বদলাতে থাকে। দিনের বেলায় যেখানে খবর, কাজ, পড়াশোনা কিংবা কেনাকাটাসংক্রান্ত বিষয় বেশি খোঁজা হয়, সেখানে মধ্যরাতের পর মানুষের আগ্রহ ঝুঁকে পড়ে ব্যক্তিগত, বিনোদননির্ভর ও আবেগঘন বিষয়গুলোর দিকে। বিভিন্ন প্রযুক্তি বিশ্লেষণ প্রতিষ্ঠান, সার্চ ট্রেন্ড পর্যবেক্ষণ এবং ডিজিটাল মার্কেটিং সংশ্লিষ্টদের পর্যবেক্ষণে দেখা যায়, রাতের সময় বিশেষ করে... বিস্তারিত

ভাইরাল হওয়ার নেশায় কোথায় হারাচ্ছে ভিডিও কনটেন্টের সীমা?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Wed, 13 May 2026 00:56:20 +0600

রাত গভীর হলেই সোশ্যাল মিডিয়ায় বাড়তে থাকে শর্ট ভিডিওর ভিড়। কয়েক সেকেন্ডের ভিডিও, নাটকীয় থাম্বনেইল আর চমক লাগানো শিরোনামে স্ক্রল থামিয়ে দিচ্ছেন হাজারো তরুণ। কেউ রাস্তায় বিপজ্জনক স্টান্ট করছেন, কেউ লাইভে ব্যক্তিগত সম্পর্কের নাটক দেখাচ্ছেন, আবার কেউ শুধুই ‘ট্রেন্ড’ ধরতে তৈরি করছেন অদ্ভুত সব কনটেন্ট। কিছু বছর আগেও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ছিল যোগাযোগের জায়গা। এখন সেটি অনেকের কাছে পরিচিতি,... বিস্তারিত

সড়কে এআই মামলা থেকে বাঁচতে যা করবেন

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Tue, 12 May 2026 09:00:00 +0600

রাজধানীর সড়কে ট্রাফিক শৃঙ্খলা ফেরাতে নতুন এক ধাপে প্রবেশ করেছে ঢাকা মহানগর পুলিশ (ডিএমপি)। এখন আর শুধু ট্রাফিক পুলিশের চোখ নয়, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) নির্ভর সিসিটিভি ক্যামেরাই ধরে ফেলছে লাল সিগন্যাল অমান্য থেকে শুরু করে অবৈধ পার্কিং, উল্টো পথে চলাচলসহ নানা ধরনের নিয়মভঙ্গ। ডিএমপির ট্রাফিক বিভাগ ইতোমধ্যে শাহবাগ, ইন্টারকন্টিনেন্টাল মোড়, বাংলামোটর, কাওরানবাজার, বিজয় সরণি ও এয়ারপোর্ট সড়কসহ... বিস্তারিত

মাদক ও অনলাইন গেমের কম্বিনেশনে কল্পনার ভয়াবহ জগত, চেনেন কি?

ড. আতিকুল হক মজুমদার — Mon, 11 May 2026 10:29:55 +0600

মাদকাসক্তি এবং অনলাইন গেমের প্রতি আসক্তি মূলত কিশোর-কিশোরীদের বর্তমান সামাজিক কাঠামো এবং ‘অভাবের মানসিকতা’ (Scarcity Mindset) থেকে মুক্তির একটি কাল্পনিক পথ হিসেবে দেখা দেয়। তার দৃষ্টিতে এর মূল কারণগুলো নিচে আলোচনা করা হলো– ধরুন, জীবন একটি নকশা করা কাপড় (Embroidery)। এর সামনের দিকটি সুন্দর (সাফল্য বা কল্পনা) হলেও উল্টো দিকটি সুতোয় জট পাকানো (বাস্তবতা বা সংগ্রাম)। মাদক বা গেমিং আসক্তি মূলত... বিস্তারিত

মুখরোচক নাস্তা পনির বিটরুট টিক্কা কাবাব

জীবনযাপন ডেস্ক — Mon, 11 May 2026 09:55:56 +0600

বিকালের আড্ডা কিংবা হালকা ক্ষুধার মুহূর্তে মুখরোচক নাস্তা হতে পারে পনির বিটরুট টিক্কা কাবাব। বিটরুট ও মশলার দারুণ স্বাদ আর নরম পনিরের মিশেলে সহজেই তৈরি করা যায় জনপ্রিয় এই খাবার। প্রথমে একটি পাত্রে আড়াইশ’ গ্রাম চিজ নিন। এতে আদা কুচি, মরিচ কুচি, ধনিয়া পাতা কুচি, সামান্য ভাজা জিরার গুঁড়ো ও স্বাদমতো লবণ দিয়ে ভালোভাবে মেখে নিন। এরপর মিশ্রণটি ছোট ছোট বলের আকারে তৈরি করে রাখুন। এবার কড়াইয়ে তেল... বিস্তারিত

স্যাপিওসেক্সুয়াল কারা জানেন তো?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 10 May 2026 15:12:51 +0600

একসময় প্রেমের ক্ষেত্রে মানুষের নজর থাকতো চেহারা, কণ্ঠ, স্টাইল কিংবা সামাজিক অবস্থানের দিকে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সম্পর্কের সংজ্ঞাও বদলাচ্ছে। এখন অনেকেই বলছেন—তাদের কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হলো একজন মানুষের চিন্তাভাবনা, জ্ঞান আর বুদ্ধিমত্তা। এই প্রবণতাকেই বলা হয় “স্যাপিওসেক্সুয়ালিটি”। স্যাপিওসেক্সুয়াল মানে কী? “স্যাপিও” শব্দটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ সাপেরে থেকে, যার... বিস্তারিত

চ্যাটজিপিটিতে মানুষ সবচেয়ে বেশি কী জিজ্ঞেস করে, জানলে অবাক হবেন

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sun, 10 May 2026 12:31:38 +0600

একসময় মানুষ নিজের গোপন প্রশ্ন নিয়ে যেত খুব কাছের বন্ধু, বড় ভাই কিংবা গুগলের কাছে। এখন সেই জায়গার বড় একটি অংশ দখল করে নিয়েছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক চ্যাটবট। কেউ জানতে চাইছেন প্রেম টিকিয়ে রাখার উপায়, কেউ চাকরি পাওয়ার কৌশল, আবার কেউ গভীর রাতে লিখছেন—“আমি কি স্বাভাবিক আছি?” বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ এখন নিয়মিত ব্যবহার করছেন ওপেন এআই’র তৈরি চ্যাটজিপিটি। আর এই ব্যবহার... বিস্তারিত

আজ জেগে থাকার রাত! কোথা থেকে এলো এই অদ্ভুত ট্রেন্ড?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 09 May 2026 22:10:19 +0600

বিশ্বায়নের এই যুগে এক দেশের সংস্কৃতি বা জীবনধারা আরেক দেশে ছড়িয়ে পড়া নতুন কিছু নয়। খাবার, ফ্যাশন, সিনেমা—সবকিছুর মতোই এখন “দিবস” বা থিমড ট্রেন্ডও সীমান্ত পেরিয়ে চলে আসছে। আর সেই ধারাতেই আলোচনায় আছে যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয় একটি অনানুষ্ঠানিক দিবস—“সারারাত জেগে থাকার দিন”। যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর মে মাসের দ্বিতীয় শনিবার ঘিরে কিছু লাইফস্টাইল প্ল্যাটফর্ম ও অনলাইন... বিস্তারিত

বয়স ১৮ পেরিয়ে গেছে? যেসব টিকা এখনই না নিলে রয়েছে ঝুঁকি

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 09 May 2026 21:13:15 +0600

শিশু বয়সে টিকা নেওয়ার বিষয়টি নিয়ে সচেতনতা থাকলেও, বড় হওয়ার পর টিকা নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে অনেকেরই ধারণা কম। অনেকেই মনে করেন, ছোটবেলার টিকাই যথেষ্ট। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বদলায়, জীবনযাপন ও ঝুঁকিও পরিবর্তিত হয়। ফলে কিছু টিকার বুস্টার কিংবা নতুন করে টিকা নেওয়া জরুরি হয়ে পড়ে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং বিভিন্ন দেশের স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ ১৮ বছরের পরও নিয়মিত... বিস্তারিত

বেদানার বীজ খেলে শরীরে কী ঘটে জানেন?

বাংলা ট্রিবিউন ডেস্ক — Sat, 09 May 2026 20:09:05 +0600

রঙিন লাল দানায় ভরা বেদানা—স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে পরিচিত এক জনপ্রিয় ফল। এর পুষ্টিগুণ নিয়ে আলাদা করে নতুন কিছু বলার নেই। তবে খাওয়ার সময় প্রায়ই একটা অভ্যাস দেখা যায়—দানা ছেঁকে রস আলাদা করে খাওয়া। আর এখানেই অনেকটা অজান্তেই হারিয়ে যায় এই ফলের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনেকে আবার যন্ত্রের সাহায্যে বেদানার রস বের করে খান দ্রুত ও সহজ উপায়ে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই প্রক্রিয়ায় ফলের ভেতরের... বিস্তারিত