প্রতিদিন ১০০টি চুল ঝরা স্বাভাবিক হিসেবেই ধরা হয়। তবে এর বেশি ঝরলেই কিন্তু বিপদ! চুলে চিরুনি দিলেই যদি দেখেন চিরুনিভর্তি চুল উঠে আসছে, তবে সময় এসেছে চুল নিয়ে খানিকটা ভাবনা-চিন্তার। ঘরোয়া যত্নে প্রাকৃতিকভাবেই গোড়া থেকে গজাবে নতুন চুল। জেনে নিন কীভাবে যত্নে নেবেন চুলের।
ম্যাসাজ
প্রতিদিন নিয়মিত চুলের গোড়া ম্যাসাজ করুন। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়বে ও গজাবে নতুন চুল। চুল শুকনো থাকা অবস্থায় ম্যাসাজ করবেন। যেকোনও তেল ম্যাসাজেও মিলবে সুফল। সম্ভব হলে রাতে ঘুমানোর আগে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন চুল। তেল ম্যাসাজ করলে সারারাত রেখে পরদিন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরা
সপ্তাহে কয়েকবার অ্যালোভেরা জেল লাগান চুলে। এটি খুশকি দূর করার পাশাপাশি ঠাণ্ডা রাখবে মাথার ত্বক। এছাড়াও সাহায্য করবে নতুন চুল গজাতে। চেষ্টা করবেন পাতা থেকে তাজা জেল সংগ্রহ করতে।
মাছের তেল
নিয়মিত মাছের তেল খান। এতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড চুল গজাতে সাহায্য করবে।
পেঁয়াজের রস
ঝাঁঝালো গন্ধটা সহ্য করে ফেলতে পারলে নতুন চুল গজাতে পেঁয়াজের রসের বিকল্প নেই। গোসল করার ১৫ মিনিট আগে চুলের গোড়ায় পেঁয়াজের রস লাগিয়ে রাখুন। ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
লেবুর রস
চুলের গোড়ায় লেবুর রস ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
ক্যাস্টর অয়েল
সপ্তাহে একদিন ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে নারকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
তথ্য: হেলথ লাইন
