বারান্দায় কিংবা ঘরে গাছ রাখলে যেমন বাতাস বিশুদ্ধ থাকে, তেমনি বাড়িতে শিশু থাকলে তার বেড়ে ওঠাতেও ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে গাছ। শিশুর বিকাশে সরাসরি সাহায্য করে গাছ- এমনটা দাবি করা হয়েছে ‘ইউরোপিয়ান রেসপিরেটরি জার্নাল’ এ প্রকাশিত একটি রিপোর্টে। ৩২০০ শিশুকে নিয়ে চালানো এই সমীক্ষায় জন্মের পর ১০ বছর পর্যন্ত বারবার শিশুদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা হয়। গবেষণাটি জানায়, শারীরিক ও মানসিকভাবে শিশুরা ভীষণভাবে উপকৃত হয় আশেপাশে সবুজ থাকলে।
- যে সব শিশুর বাড়িতে সবুজের অংশ বেশি, তাদের ফুসফুস অন্যদের তুলনায় ভালো থাকে।
- শিশুকে সঙ্গে নিয়ে গাছের যত্ন নিন, পানি ও সার দিন। শিশু দায়িত্বশীল হয়ে গড়ে উঠবে।
- বারান্দায় বা বাগানে ফলাতে পারেন বিভিন্ন সবজি। শিশুকে সঙ্গে নিয়ে গাছ থেকে সবজি উঠিয়ে রান্না করুন। নিজের খাবার নিজেই সংগ্রহ করায় তার আত্নবিশ্বাস বাড়বে।
- প্রকৃতির প্রতি ভালোবাসা বাড়বে শিশুর।
- শিশুকে বাড়িতে ফলানো শাকসবজিগুলোর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে বলতে পারেন। এতে তার জ্ঞান বৃদ্ধি হওয়ার পাশাপাশি খাবারের প্রতি আগ্রহ বাড়বে।
- গাছের সার তৈরি, ফল সংগ্রহ ইত্যাদি করতে বলুন শিশুকে। শিশুর ভালো সময় কাটবে ও গ্যাজেটের প্রতি আসক্তি কমবে।
সতর্কতা
- কীটনাশক বা রাসায়নিক সার শিশুর আশেপাশে বা নাগালের মধ্যে রাখবেন না।
- নিড়ানি বা ধারালো কিছু শিশুর হাতে দেবেন না। এগুলো রাখুন নিরাপদ স্থানে।
