আজকাল নানা কারণে খুব দ্রুতই বলিরেখা পড়ে যায় ত্বকে। ত্রিশ পেরোতে না পেরোতেই যেন ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। ত্বক তারুণ্যদীপ্ত ও টানটান রাখতে চাইলে জীবনযাপনে আনতে হবে বদল। পর্যাপ্ত ঘুম, পুষ্টিকর খাবার ও নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি জরুরি ত্বকের সঠিক যত্নও। জেনে নিন বলিরেখা ঠেকাতে কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন।
- লেবুর রসে ভিটামিন সি ও ব্লিচিং উপাদান রয়েছে। এটি ত্বকে থাকা দাগ দূর করে। মধুতে থাকা ময়েশ্চারাইজিং উপাদান ত্বককে মসৃণ ও নরম রাখে। দুই উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করুন প্রতিদিন।
- ত্বকের যত্ন ব্যবহার করুন পাকা পেঁপে। পেঁপেতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পাপাইন এনজাইম রয়েছে, যা মৃত কোষ পরিষ্কার করে দেয়। এছাড়া এতে রয়েছে ভিটামিন এ। নিয়মিত পাকা পেঁপে ত্বকে লাগালে ত্বক টানটান ও সুন্দর থাকে।
- অ্যালোভেরা জেল নিন ১ চা চামচ। এর সঙ্গে ৫ চামচ গোলাপজল, ২টি ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে অ্যান্টি-এজিং সিরাম বানিয়ে নিন। এটি নিয়মিত ত্বকে লাগান।
- গ্লিসারিন দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজ, আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর গোলাপজল। এই দুই উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। এতে ত্বক টানটান থাকবে। পাশাপাশি উজ্জ্বল ও নরম হবে ত্বক।
- চাল ধোয়া পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে নিন নিয়মতি। ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকবে।
- গ্রিন টি বানিয়ে এতে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এটি টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন।
- লেবুর রসের সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এটি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করে।
- ভিটামিন ও মিনারেলে পরিপূর্ণ নারকেলের দুধ। মুখের নারকেলের দুধ ব্যবহার করলে ত্বক নরম ও কোমল থাকবে। পাশাপাশি ত্বক সতেজ থাকবে ও বলিরেখা পড়বে না সহজে।
