ক্লান্ত দেখাচ্ছে কেন? সকাল সকাল কর্মক্ষেত্রে গিয়ে এমন প্রশ্নের সম্মুখীন হওয়া বেশ বিব্রতকর! আসলে দিনভর কাজের চাপ, রোদ, ধুলাবালি- সবকিছুতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর। সেই ক্লান্তির ছাপ পড়ে চোখে। নিয়মিত চোখের যত্ন না নিলে এই ক্লান্ত ভাব দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়। এছাড়া চোখ ফুলে যাওয়া কিংবা চোখে চুলকানির মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। প্রতিদিন বাসায় ফিরেই চোখ দুটির নিন খানিকটা বাড়তি যত্ন। জেনে নিন কীভাবে চোখের ক্লান্তি দূর করবেন-
শসা
শসা স্লাইস করে ফ্রিজে রেখে দিন। বাইরে থেকে ফিরে চোখের উপর দিয়ে রাখুন ঠাণ্ডা শসার টুকরা। ক্লান্ত ভাব কেটে যাবে।
বেকিং সোডা
পানির সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। ক্লান্তি দূর হওয়ার পাশাপাশি চোখে চুলকানি থাকলে সেটাও দূর হবে।
ভিনেগার
ভিনেগারে রয়েছে অ্যান্টিসেপ্টিক ও আন্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। পানির সঙ্গে ভিনেগার মিশিয়ে প্রতিদিন দুইবার চোখ পরিস্কার করুন। চোখের ইনফেকশন দূর করবে এটি।
ঠাণ্ডা দুধ
ঠাণ্ডা দুধে তুলার বল ভিজিয়ে নিন। চোখের উপরে ও আশেপাশে বারকয়েক বুলিয়ে নিন সেটি। দূর হবে চোখের ক্লান্তি।
আলু
আলু স্লাইস করে কেটে চোখের উপরে দিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। ঝরঝরে বোধ করবেন।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/
