X
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪
১৫ চৈত্র ১৪৩০

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক
০২ আগস্ট ২০১৯, ১৩:২০আপডেট : ০২ আগস্ট ২০১৯, ১৩:২০
image

প্রাকৃতিক সুন্দর চুলের জন্য চাই সঠিক যত্ন। আবার উজ্জ্বল ও লম্বা চুল পেতে চাইলে মনে রাখতে হবে প্রয়োজনীয় কিছু বিষয়ও। জেনে নিন কীভাবে পাবেন স্বাস্থ্যোজ্জল চুল।  

সপ্তাহে একদিন প্রোটিন ট্রিটমেন্ট জরুরি
প্রোটিন ট্রিটমেন্ট
চুলের যত্নে প্রোটিন ট্রিটমেন্টের বিকল্প নেই। সেজন্য যে পার্লারে দৌড়াদৌড়ি করতে হবে এমন নয়। সপ্তাহে একদিন ঘরেই করে ফেলতে পারেন প্রোটিন ট্রিটমেন্ট। এজন্য একটি ডিম ফেটিয়ে নিন। চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হলে শুধু ডিমের সাদা অংশ নেবেন। ডিমের সঙ্গে ২ চা চামচ নারকেলের তেল ও আধা চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভেজা চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল হবে ঝলমলে।
করলার রস
করলার রস চুলে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। শ্যাম্পু দিয়ে নিন চুলে। লেবু মিশ্রিত পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। চুলের যত্নে এটি চমৎকার কাজ করে।
নরম চুলের জন্য
১ কাপ কন্ডিশনারের সঙ্গে ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভেজা চুলে আধা ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
করলার রস আপেল সিডার ভিনেগার
শ্যাম্পু শেষে আপেল সিডার ভিনেগার মেশানো পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল হবে সিল্কি।  
ঘরোয়া কন্ডিশনার
ডিম ও টক দই একসঙ্গে ফেটিয়ে কন্ডিশনার তৈরি করুন চুলের জন্য। ১০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
আমন্ড তেল
শুষ্ক ও ভেঙে যাওয়া চুলের জন্য আমন্ড তেল ব্যবহারের বিকল্প নেই।
রোদে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য
আধা কাপ মধুর সঙ্গে ১টি ডিমের কুসুম এবং ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। প্যাকটি ২০ মিনিট চুলে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।

মনে রাখবেন

  • চুলে গরম পানি লাগাবেন না।
  • খুশকির অন্যতম কারণ অপরিচ্ছন্নতা। চুল তাই সবসময় পরিষ্কার রাখা জরুরি।
  • চুল বেশি শক্ত করে বাঁধবেন না।
  • ৬ সপ্তাহে একবার চুলের আগা ছেঁটে নেবেন।
  • ভেজা চুল আঁচড়াবেন না।
  • প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখবেন প্রচুর ফল ও সবজি। পানিও পান করতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে।

তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া 

/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
২৪ ঘণ্টার মধ্যে মেট্রোরেল লাইনের ওপর থেকে ক্যাবল সরানোর অনুরোধ
২৪ ঘণ্টার মধ্যে মেট্রোরেল লাইনের ওপর থেকে ক্যাবল সরানোর অনুরোধ
ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে ‘জেনোসাইড কর্নার’ বন্ধ থাকায় সাবেক পররাষ্ট্রমন্ত্রীর অসন্তোষ
ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে ‘জেনোসাইড কর্নার’ বন্ধ থাকায় সাবেক পররাষ্ট্রমন্ত্রীর অসন্তোষ
ইতিহাস বিকৃতিতে ব্যর্থ হয়ে বিএনপি আবোল-তাবোল বলছে: হাছান মাহমুদ
ইতিহাস বিকৃতিতে ব্যর্থ হয়ে বিএনপি আবোল-তাবোল বলছে: হাছান মাহমুদ
শাহীনকে সরিয়ে বাবরকে নেতৃত্বে ফেরার সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছে পিসিবি!
শাহীনকে সরিয়ে বাবরকে নেতৃত্বে ফেরার সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছে পিসিবি!
সর্বাধিক পঠিত
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
অ্যাপের মাধ্যমে ৪০০ কোটি টাকার রেমিট্যান্স ব্লক করেছে এক প্রবাসী!
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
প্রথম গানে ‘প্রিয়তমা’র পুনরাবৃত্তি, কেবল... (ভিডিও)
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
নিউ ইয়র্কে পুলিশের গুলিতে বাংলাদেশি তরুণ নিহত, যা জানা গেলো
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
বিএনপির ইফতারে সরকারবিরোধী ঐক্য নিয়ে ‘ইঙ্গিতময়’ বক্তব্য নেতাদের
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়
নেচে-গেয়ে বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্যকে বরণে সমালোচনার ঝড়