বাড়তে শুরু করেছে গরমের প্রকোপ। এই সময় কিছুদিন ঘরে থাকার সুযোগ মিললেও রেহাই পাওয়া যাচ্ছে না চৈত্রের তীব্র তাপ থেকে। দিনভর রোদ শেষে সন্ধ্যায় ঘর হয়ে যাচ্ছে আগুনের মতো গরম। এয়ার কন্ডিশন ব্যবহারে গরম থেকে মুক্তি মেলে বটে, তবে দীর্ঘসময়ের জন্য এটি ব্যবহার একেবারেই স্বাস্থ্যসম্মত নয়। এর চাইতে প্রাকৃতিক উপায়েই ঠাণ্ডা রাখতে পারেন ঘর। জেনে নিন প্রয়োজনীয় টিপস।
- ঘরের ভেন্টিলেশন সিস্টেমের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। ঘরের যে পাশ থেকে বাতাস আসে, সেদিকের জানালা খুলে দিন। সূর্য ডোবার পর প্রাকৃতিক বাতাসে স্বস্তি আসবে ঘরে।
- বিছানার চাদর ও পর্দার জন্য হালকা রঙ বেছে নিন। সবচেয়ে ভালো হয় সাদা রঙের বিছানার চাদর হলে। পাতলা ও হালকা রঙের চাদর ঘরের পরিবেশ অনেকটাই আরামদায়ক করবে।
- ইনডোর প্ল্যান্ট রাখতে পারেন। সম্ভব হলে বারান্দায় গাছ লাগান।
- একটি বাটিতে বরফের টুকরা নিয়ে ফ্যানের নিচে রেখে দিন। ফ্যানের বাতাসের সঙ্গে বরফের শীতলতা ছড়িয়ে পড়বে ঘরে। টেবিল ফ্যানের সামনে এভাবে বরফ রাখলেও উপকার পাবেন।
