বিভিন্ন কারণে ঝরে যেতে পারে চুল। অতিরিক্ত টেনশন, পুষ্টির অভাব কিংবা ঘুমের অভাবেও পড়ে যায় চুল। ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিলে কমে যাবে চুল পড়া। তবে নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুম যেমন ভীষণ প্রয়োজনীয়, তেমনি সুষম খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি। জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার ৭ ঘরোয়া উপায়।
- রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন চুলে। ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করবেন চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত। পরদিন সকালে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে ব্লেন্ড করে নিন। চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি মাথার ত্বকের চুলকানি দূর করবে।
- ডিমের কুসুম ফেটিয়ে সামান্য অলিভ অয়েল ও লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি চুলে১ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। এটি চুল পড়া তো বন্ধ করবেই, পাশাপাশি চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।
- অলিভ অয়েল চুলে ম্যাসাজ করে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ২০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
- আমলকীর সঙ্গে শিকাকাই পাউডার ও পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় ৪০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
- পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। ধুয়ে ফেলুন ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করে।
- অর্ধেকটি লেবুর রস সংগ্রহ করে তুলা ভিজিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
