Vision  ad on bangla Tribune

স্বাস্থ্যরক্ষায় সরিষার তেল

লাইফস্টাইল ডেস্ক১৪:৩২, মার্চ ০৪, ২০১৬

স্বাস্থ্যরক্ষায় সরিষার তেল

ঠাণ্ডা থেকে দূরে রাখার জন্য শীতকালে শিশুদের সরিষার তেল মাখানোর প্রচলন সেই আদিকালের। বিভিন্ন রোগবালাই দূর করার পাশাপাশি রূপচর্চাতেও সরিষার তেলের জুড়ি নেই। জেনে নিন এ তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে-   

  • সরিষার তেল শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করে।
  • সরিষার তেলের ঝাঁঝালো ভাব অ্যাজমার প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। মধু ও সরিষার তেল একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে শ্বাসকষ্ট কমে। এছাড়া বুকে তেল ম্যাসাজ করলেও অ্যাজমার প্রকোপ কমে।
  • শরীরে সরিষার তেল ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল বাড়ে। নিয়মিত সরিষার তেল ম্যাসাজে শরীর ঠাণ্ডা থাকে ও হাড়ের ব্যথা কমে।
  • সর্দি-কাশিতে সরিষার তেল খুবই কার্যকর। গরম পানিতে সরিষার তেল মিলিয়ে বাষ্প টেনে নিন। বন্ধ নাক খুলে যাবে।  
  • ত্বক ও চুল ভালো রাখে সরিষার তেল।
  • সরিষার তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা অ্যালার্জি দূর করে।

 

তথ্য: বোল্ডস্কাই

/এনএ/

লাইভ

টপ