অনেক কোভিড রোগীকে বাড়িতেই চিকিৎসা নিতে হচ্ছে। এ অবস্থায় যদি অক্সিজেন ঘাটতিতে ভোগে রোগী, তবে কী করতে হবে? টাইমস অব ইন্ডিয়ায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দেওয়া কিছু পরামর্শ তুলে ধরা হলো-
কখন অক্সিজেন নিতে হবে?
রক্তে অক্সিজেন লেভেল ৯৩ শতাংশের নিচে নেমে গেলে বাড়তি অক্সিজেনের প্রয়োজন পড়ে। আদর্শ অক্সিজেন লেভেল হলো ৯৪-৯৯ শতাংশ। তবে কৃত্রিমভাবে অক্সিজেন গ্রহণ করলেই অক্সিজেনের ঘাটতি সহজে কাটে না। কোভিড রোগীদের ক্ষেত্রে অক্সিজেনের মাত্রা ৮৮-৯২ শতাংশ থাকা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য এটাও জানিয়েছেন, অক্সিজেন সরবরাহ শতভাগ নিশ্চিত করাও ঠিক নয়। এতে শরীর দুর্বল হতে পারে, আবার দ্রুত ফুরিয়ে যেতে পারে অক্সিজেনের মজুদ। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বলছেন বাসায় যদি অক্সিজেন সিলিন্ডার কিনেও নেন, সঙ্গে ডাক্তারের পরামর্শটা নিয়ে নেবেন। কারণ কোনও রোগীর কম অক্সিজেন লাগতে পারে, আবার কারও দিনজুড়েই লাগতে পারে।
অক্সিজেন লেভেল জেনে নিন
ডাক্তাররা বলছেন, অক্সিজেন লেভেল যদি ৯৫ থাকে, তাহলে বাড়তি অক্সিজেন নেওয়ার প্রয়োজন নেই। যদি ৯৪ শতাংশ থাকে, তা হলে মনিটর করুন। লেভেল ৯২ -৯৪ শতাংশ থাকলে উচ্চমাত্রার অক্সিজেন নেওয়ার প্রয়োজন নেই। ক্রনিক রেসপিরেটরি রোগে ভোগা রোগীদের ক্ষেত্রে অক্সিজেন গ্রহণে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তিনি বলে দেবেন প্রতি মিনিটে কতো লিটার অক্সিজেন প্রয়োজন পড়বে। একটা অক্সিজেন সিলিন্ডার কতোক্ষণ চলবে, সেটাও ডাক্তার বলে দেবেন। অক্সিজেন কনসেনট্রেটর বা সিলিন্ডার না পেলে ডাক্তারের পরামর্শে অক্সিজেন ক্যান নিতে পারেন বাসায়।
কতোক্ষণ পর মাপবেন?
দুই ঘণ্টা পর পর অক্সিজেন লেভেল পরীক্ষা করলে ভালো। প্রতিবারেই কম মাত্রার পাওয়া গেলে রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করানো উচিত।
মাস্ক/ক্যানোলার ব্যবহার
সাধারণ অনেকেই মাস্ক বা ক্যানোলার সঠিক ব্যবহার জানেন না। এটি ফ্যাসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করার মতো সহজ মনে হলেও সতর্ক থাকতে হবে যেন মুখ ও নাকের মাধ্যমে সঠিকভাবে অক্সিজেন শরীরে প্রবেশ করে। মাস্ক ও নোজ ক্লিপ সঠিক মাপের কিনা তা নিশ্চিত করাও জরুরি।
অক্সিজেন লেভেল বাড়াতে
কোভিড রোগীদের শরীরে অক্সিজেন লেভেল ঠিক রাখতে উপুড় হয়ে বা এক পাশে কাত হয়ে শোয়ার পরামর্শ দেন ডাক্তাররা। একে বলে ‘প্রন পজিশন’। এতে দ্রুত অক্সিজেন লেভেল ঠিক হয়। এ ছাড়া রোগীদের যোগব্যায়াম করা ও ঘরে হাঁটার পরামর্শ দেন ডাক্তাররা।
কখন বুঝবেন হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে?
বাসায় অক্সিজেন লেভেল ঠিক রাখা ও ব্যায়ামের পাশাপাশি কিছু লক্ষণের দিকেও খেয়াল রাখার পরামর্শ দেন ডাক্তাররা। যদি দেখেন রোগীর ঠোঁট, চেহারা বা জিব বিবর্ণ বা কালশিটে পড়ছে, রোগী অচেতন হয়ে যাচ্ছে, অক্সিজেন নেওয়ার পরও অস্বস্তি কাটছে না তখন হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।
