চুলের আগা ফেটে যাওয়া, খুশকি, চুল পড়ে যাওয়াসহ নানান ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে চুলে। মজার ব্যাপার হচ্ছে, নিয়মিত যত্ন করার পরও অনেক সময় নানবিধ সমস্যায় ঝরে পড়ে চুল। কারণ দৈনন্দিন কিছু বদভ্যাস চুলের ক্ষতি করে ফেলে আমাদের অজান্তেই। বিশেষ করে রাত্রিকালীন কিছু অভ্যাস আমাদের চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে।
জেনে নিন সুন্দর ও সুস্থ চুল পেতে কোন কোন অভ্যাস ত্যাগ করা জরুরি-
- ভেজা চুলে কখনও ঘুমাতে যাবেন না। এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে পড়ে যায় চুল।
- ঘুমানোর আগে চুলে ব্রাশ ব্যবহার না করাই ভালো। এতে চুলের আগা ফেটে যায়। সকালে বাইরে বের হওয়ার সময় ব্রাশের সাহায্যে আঁচড়ান চুল।
- টাইট পনিটেইল করে ঘুমানো উচিত নয়। এতে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
- খুব টাইট চুলের ব্যান্ড বা ক্লিপ ব্যবহার করবেন না ঘুমানোর আগে।
- চুলে জেল বা অন্যান্য প্রসাধনী পরিষ্কার না করে ঘুমাবেন না। এতে কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী দীর্ঘক্ষণ চুলে থাকার কারণে নষ্ট হয়ে যায় চুল।
- বালিশের কভার পরিষ্কার করুন কিছুদিন পরপরই। নোংরা বালিশের কভারের কারণে খুশকিসহ নানান সমস্যা দেখা দেয় চুলে।
/এনএ/