দীর্ঘদিনের জমে থাকা কফ থেকে খুসখুসে কাশি হয়। জ্বর, ঠাণ্ডা লাগার পাশাপাশি বিভিন্ন কারণে হতে পারে শুকনা কাশি। অনেক সময় অ্যাজমা বা বড় কোনও রোগের উপসর্গও হতে পারে এ ধরনের কাশি। তাই অনেক দিন ধরে শুকনা কফ বা কাশি থাকলে ডাক্তার দেখিয়ে কারণ নির্ধারণ করুন সবার আগে। ঠাণ্ডা লাগা জাতীয় সমস্যা থেকে শুকনা কাশি হলে খেজুর ও দুধের তৈরি চমৎকার এক টোটকার সাহায্য নিতে পারেন।
জেনে নিন শুকনা কাশি দূর করার জন্য খেজুর মেশানো গরম দুধ কীভাবে তৈরি করবেন-
৬টি খেজুর ও আধা লিটার দুধ। চুলায় দুধ গরম করুন। ফুটে উঠলে খেজুর বিচি ছাড়িয়ে দিয়ে দিন দুধে। ২০ থেকে ৩০ মিনিট মৃদু জ্বালে রেখে দিন পাত্র। দিনে তিনবার পান করুন এই দুধ। দূর হবে শুকনা কাশি।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/