পায়ের গোড়ালির অংশে মরা চামড়া জমে রুক্ষ ও বিবর্ণ হয়ে যায়। গোড়ালির যত্নে লবণ ও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। এই দুটি উপাদান রুক্ষতা ও মরা চামড়া দূর করে নরম ও কোমল করবে গোড়ালি।
পদ্ধতি ১
- একটি পাত্রে ৩ টেবিল চামচ লবণ নিন।
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেল মেশান।
- ১টি লেবুর রস চিপে দিয়ে দিন।
- পায়ের গোড়ালি স্ক্রাব করে কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ১০ মিনিট।
- লবণের মিশ্রণ দিয়ে স্ক্রাব করে নিন গোড়ালি।
- পা ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
পদ্ধতি ২
- একটি বড় পাত্রে কুসুম গরম পানি নিন।
- আধা কাপ মোটা দানার লবণ মেশান।
- আধা কাপ লেবুর রস দিন।
- কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল মেশান।
- পায়ের গোড়ালি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ১০ মিনিট।
- পিউমিস স্টোন দিয়ে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
- ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন গোড়ালিতে।
গোড়ালির যত্নে লবণ ব্যবহার করবেন কেন?
- লবণ ও লেবু পায়ের গোড়ালি নরম ও কোমল করে।
- লেবুতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান যা নখ ও গোড়ালিতে থাকা জীবাণু দূর করে।
- ত্বকের মরা চামড়া দূর করতে পারে লবণ। Bottom of Form
তথ্য: দ্য ইন্ডিয়ান স্পট