শীত আসলেই চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি বাড়তে থাকে চুল পড়ার সমস্যা। এসব সমস্যার সমাধানে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন তিলের তেল।
তিলের তেল ব্যবহার করবেন কেন?
- তিলের তেল সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে চুল।
- তিলের তেলে রয়েছে ভিটামিন ই, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, প্রোটিনসহ বিভিন্ন উপকারী উপাদান। এগুলো চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে ও চুল পড়া কমায়।
- চুল ভেঙে যাওয়া প্রতিরোধ করে তিলের তেল।
- চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি চুল ঝলমলে করতে সাহায্য করে এই তেল।
- তিলের তেল নিয়মিত ব্যবহারে দূর হয় খুশকি।
যেভাবে ব্যবহার করবেন তিলের তেল
- সমপরিমাণ লেবুর রস ও আদার রসের সঙ্গে তিলের তেল মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমানোর আগে মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন ভালো করে। পরদিন সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন চুল। এটি চুলের শুষ্কতা দূর করার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি বাড়াবে। খুশকি দূর করতেও এই মিশ্রণের জুড়ি নেই।
- তিলের তেল কুসুম গরম করে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। এবার গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে চুল ঢেকে নিন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল। সপ্তাহে দুইবার তিলের তেল এভাবে ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে।
- তিলের তেলের সঙ্গে লেমন অয়েল অথবা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন চুল।
- সমপরিমাণ তিলের তেল, আমন্ড অয়েল ও নারকেল তেল সমপরিমাণ মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন। সারারাত রেখে পরদিন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল ঝলমলে করবে ও চুল পড়া কমাবে।
তথ্য: দ্য ইন্ডিয়ান স্পট