পরিচ্ছন্নতার জন্য নিয়মিত গোসল যেমন জরুরি, তেমনি সঠিকভাবে গোসল না করলে কিন্তু সেটা হতে পারে আপনার ত্বক ও চুলের ক্ষতির কারণ। জেনে নিন কোন কোন ভুল করবেন না মোটেই।
- গোসলে অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার করবেন না। এতে চুল ও ত্বক ময়েশ্চার হারিয়ে হয়ে পড়ে রুক্ষ।
- শ্যাম্পু দিয়ে চুল অতিরিক্ত ঘষবেন না। এতে যেমন দ্রুত জট বাঁধে চুলে, তেমনি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- কোনওভাবেই কন্ডিশনার দিতে ভুলবেন না। শ্যাম্পু শেষে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চাইলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারও ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রতিদিন চুলে পানি লাগাবেন না। এতে চুল দ্রুত প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সপ্তাহে তিনবার চুল ধুয়ে নিন শ্যাম্পু দিয়ে।
- বডি সোপ মুখের ত্বকে লাগাবেন না।
- শ্যাম্পু শেষে তারপর ত্বক পরিষ্কার করবেন। নাহলে ত্বকে রয়ে যাওয়া শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্রণের কারণ হতে পারে।