সন্ধ্যার চায়ের সঙ্গে স্ন্যাকস হিসেবে টুকটাক ভাজাভুজি খাবার খেতে মন চাইলেও স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে সে ইচ্ছায় লাগাম টানটেই হচ্ছে। কী করা যায়? চায়ের সঙ্গে তেলে ভাজা খাবার ছাড়া কী কী স্ন্যাকস পরিবেশন করা যায়, জেনে নিন সেটাই।
চিনাবাদাম
চায়ের সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন মচমচে চিনাবাদাম ভাজা। মসলা, সরিষার তেল ও পেঁয়াজ কুচি দিয়ে মাখিয়েও পরিবেশন মজাদার চিনাবাদাম।
শুকনো ফল
পেস্তা বাদাম ও কাজু বাদাম ভেজে বিভিন্ন মসলা মিশিয়ে পরিবেশন করতে পারেন।
তেলবীজ
সূর্যমুখী, কুমড়া, তরমুজ, সয়া, কালো ও সাদা তিল এবং গোলমরিচ এক চিমটি লবণ একসঙ্গে ভেজে পরিবেশন করতে পারেন চায়ের সঙ্গে।
কুকি
ওট কিংবা রাগি কুকি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে অতুলনীয়। চায়ের সঙ্গে খেতেও উপাদেয়।
কর্ন চাট
সুইট কর্ন, আলু, মসলা ও পেঁয়াজ কুচি দিয়ে মজাদার চাট বানিয়ে ফেলতে পারেন বিকেলের নাস্তায়।