শীতে বেড়েছে খুশকি? জেনে নিন কী করবেন
প্রকাশ : ২৭ নভেম্বর ২০২২, ২০:৪০
শীত এলেই বাড়ে খুশকির প্রকোপ। খুশকির কারণে মাথার ত্বকে চামড়ার পরত বা সাদা রঙের আইশ ওঠে। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় ও চুলকায়। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশনের তথ্য মতে, খুশকি রোধী শ্যাম্পু ব্যবহার করে বেশ কার্যকর ফল পাওয়া সম্ভব। তবে পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু উপায়ও অনুসরণ করতে পারেন।
- ভেজা চুলের গোড়ায় টক দই লাগিয়ে অপেক্ষা করুন। ১৫ মিনিট পর সামান্য শ্যাম্পুর সাহায্যে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন ৩ মিনিট। এরপর ধুয়ে ফেলুন পানি দিয়ে।
- ২ ভাগ পেঁয়াজের রস ও ১ ভাগ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন ধীরে ধীরে। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
- মেথি গুঁড়া করে লেবুর রস দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন ৩ ঘণ্টা। এরপর চুলের গোড়ায় লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
- মুঠো ভর্তি নিম পাতা পানিতে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে ছেঁকে চুল ধুয়ে ফেলুন।
- নারিকেলের তেল গরম করে লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ১ ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। খুশকি দূর হবে।
- লেবুর রস চুলের গোড়ায় সরাসরি লাগান। কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন চুল।
- সমপরিমাণ মধু ও পেঁয়াজের রস একসঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।