X
সোমবার, ০৬ মে ২০২৪
২৩ বৈশাখ ১৪৩১

ইফতারে স্বাস্থ্যকর ‘রোজ মোমো’

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২১ মে ২০১৯, ১৭:০১আপডেট : ২১ মে ২০১৯, ১৭:০৩
image

ইফতারে তেলবিহীন স্বাস্থ্যকর খাবার রাখতে চাইলে মোমো হতে পারে চমৎকার আইটেম। জেনে নিন কীভাবে খুব সহজে বানাবেন চিকেন রোজ মোমো।

ইফতারে স্বাস্থ্যকর ‘রোজ মোমো’

উপকরণ

ময়দা- ১ কাপ
লবণ- স্বাদ মতো
চিকেন কিমা- ২ কাপ
কাঁচামরিচ কুচি- স্বাদ মতো
পেঁয়াজ কুচি- কোয়ার্টার কাপ
ধনেপাতা কুচি- কোয়ার্টার কাপ
আদা বাটা- ১ চা চামচ
সয়াসস- ১ চা চামচ
গাজর কুচি-  ৩ টেবিল চামচ
সাদা গোলমরিচের গুঁড়া- আধা চা চামচ
প্রস্তুত প্রণালি
ময়দার সঙ্গে স্বাদ মতো লবণ মিশিয়ে নিন। কুসুম গরম পানি অল্প অল্প করে মিশিয়ে ডো তৈরি করুন। ভেজা কিচেন পেপার দিয়ে ১৫ মিনিট ঢেকে রাখুন ডো।
চিকেন কিমার সঙ্গে কাঁচামরিচ কুচি, ধনেপাতা কুচি, গাজর কুচি, পেঁয়াজ কুচি, আদা বাটা, সয়াসস ও সাদা গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। চাইলে বাঁধাকপিও দিতে পারেন।
ডো থেকে সামান্য অংশ নিয়ে বড় করে রুটি বেলে নিন। খুব বেশি মোটা কিংবা পাতলা হবে না রুটি। এবার তিন সাইজের গোল রিঙ দিয়ে রুটি কেটে নিন। বয়ামের পরিষ্কার ঢাকনা ব্যবহার করতে পারেন। কেটে নেওয়া বড় রুটি ডান দিকে আঙুলের সাহায্যে পানি লাগিয়ে মাঝারি রুটি রাখুন। একইভাবে মাঝারি রুটির ডান সাইডে পানি লাগিয়ে ছোট রুটি রাখুন। লম্বা করে মাংসের পুর দিয়ে ছোট রুটির পাশ থেকে মুড়ে নিন। গোলাপের পাপড়ি ছড়িয়ে দিন হাত দিয়ে।
প্যানে পানি গরম করুন। পানি ফুটে উঠলে শটিমার বা বড় ছাঁকনি দিন উপরে। মোমো দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। ১৫ মিনিট রাখলেই তৈরি হয়ে যাবে চমৎকার রোজ মোমো।    

রেসিপি ও ছবি: কুকিং স্টুডিও বাই উম্মি 

/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
ব্রাজিলে বৃষ্টিপাতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৭৮, এখনও নিখোঁজ অনেকে
ব্রাজিলে বৃষ্টিপাতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৭৮, এখনও নিখোঁজ অনেকে
হারিয়ে গেছে প্রাণ, নদীর বুকে বুনছে ধান
হারিয়ে গেছে প্রাণ, নদীর বুকে বুনছে ধান
টিভিতে আজকের খেলা (৬ মে, ২০২৪)
টিভিতে আজকের খেলা (৬ মে, ২০২৪)
নারায়ণগঞ্জে চেয়ারম্যান প্রার্থীর সমর্থকদের ওপর হামলার অভিযোগ, আহত ৩
নারায়ণগঞ্জে চেয়ারম্যান প্রার্থীর সমর্থকদের ওপর হামলার অভিযোগ, আহত ৩
সর্বাধিক পঠিত
‘টর্চার সেলে’ নিজ হাতে অপারেশনের নামে পৈশাচিক আনন্দ পেতো মিল্টন, জানালেন হারুন
‘টর্চার সেলে’ নিজ হাতে অপারেশনের নামে পৈশাচিক আনন্দ পেতো মিল্টন, জানালেন হারুন
চাকরিতে প্রবেশের বয়সসীমা নিয়ে যা বললেন জনপ্রশাসনমন্ত্রী
চাকরিতে প্রবেশের বয়সসীমা নিয়ে যা বললেন জনপ্রশাসনমন্ত্রী
নিজেদের তৈরি ভেহিকেল পেরুকে উপহার দিলো সেনাবাহিনী
নিজেদের তৈরি ভেহিকেল পেরুকে উপহার দিলো সেনাবাহিনী
আজকের আবহাওয়া: কোথায় কেমন বৃষ্টি হবে
আজকের আবহাওয়া: কোথায় কেমন বৃষ্টি হবে
কোন পথে এগোচ্ছে রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ?
কোন পথে এগোচ্ছে রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ?