আজকাল হঠাৎ হঠাৎ সর্দি-কাশি অথবা অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভুগছেন? শরীরের রোগ প্রতিরোধ কমে গেলে এ ধরণের অসুখ বারবার হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবে বাড়াতে খান মধু ও রসুন। কয়েক কোয়া রসুন ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে ২ টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে মেশান। মিশ্রণটি সকালে খালি পেটে খান। ৭ দিন নিয়মিত খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগবালাই থেকে। জেনে নিন রসুন ও মধু একসঙ্গে শরীরের কী কী উপকার করে-
- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রসুন-মধু।
- গলা ব্যথায় স্বস্তি পেতে এ দুটি উপাদান একসঙ্গে খেতে পারেন। গলার খুসখুসে ভাবও কমাবে এটি।
- মধু ও রসুন ডায়রিয়া দূর করতে সাহায্য করে।
- রসুন ও মধু একসঙ্গে খেলে দূর হয় ঠাণ্ডা লাগার অস্বস্তি। সর্দি-কাশিতে এটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
- ফাঙ্গাল ইনফেকশন দূর করে মধু-রসুন।
/এনএ/