হাই হিল যেমন ট্রেন্ডি, তেমনি যেকোনো পোশাকের সঙ্গে মানিয়েও যায় বেশ। জমকালো পার্টি থেকে শুরু করে র্যাম্প শোয়ের মডেলরা হাই হিলে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকেন বেশ। হবে নিয়মিত হাই হিল পরলে বেশকিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।
১। আপনার চরণযুগলকে ঠিকঠাক অবলম্বন দিতে অপারগ হাই হিলের জুতা। শরীরের ওজনকে সমভাবে বন্টন করে অবলম্বন দিতে না পারার কারণে লোয়ার ব্যাকপেইন বা কোমরের নিচের অংশে প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে নিয়মিত হাই হিল পরলে।
২। পায়ের পাতা, গোড়ালি কিংবা আঙুলের ব্যথার কারণ হতে পারে হাই হিল।
৩। উঁচু হিল বেশি পরলে অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
৪। পায়ের পাতা ও গোড়ালির ভারসাম্য নষ্ট করে উঁচু জুতা। এতে গোড়ালির অস্থিসন্ধিতে এসে পড়ে পুরো শরীরের ভার। ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
৫। হাই হিল পরে পা ফেলার সময় বাড়তি চাপ পড়ে হাঁটু ও গোড়ালিতে। এতে জয়েন্টে ব্যথা হয়।
৬। লিগামেন্ট দুর্বল করে দেয় হাই হিল।