ত্বকের মতো চুলেরও প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। বিশেষ করে গরমের দিনে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, ঘাম এবং ধুলোময়লা চুলকে করে তুলতে পারে শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ। তার সঙ্গে যদি নিয়মিত হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেটনার বা কার্লিং আয়রনের ব্যবহার থাকে, তাহলে চুলের ক্ষতি আরও বাড়তে পারে।
রোদে চুলের কী ক্ষতি হয়?
তীব্র রোদে দীর্ঘ সময় থাকলে চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যেতে পারে। ফলে চুল হয়ে ওঠে রুক্ষ, ভঙ্গুর এবং সহজেই জট পাকাতে পারে। অতিরিক্ত সূর্যালোক চুলের স্বাভাবিক রংও কিছুটা ফিকে করে দিতে পারে।
গরম যন্ত্র ব্যবহারে কেন সতর্কতা?
চুল শুকানো বা স্টাইল করার জন্য অতিরিক্ত তাপ ব্যবহার করলে চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট হতে পারে। নিয়মিত উচ্চ তাপের সংস্পর্শে চুল দুর্বল হয়ে ডগা ফেটে যাওয়া কিংবা ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বাড়তে পারে।
চুল ভালো রাখতে কী করবেন?
হিট প্রোটেক্টর ব্যবহার করুন
স্ট্রেটনার, কার্লার বা হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহারের আগে হিট প্রোটেকশন প্রোডাক্ট লাগাতে পারেন। এতে তাপের সরাসরি প্রভাব কিছুটা কমানো সম্ভব।
রোদে মাথা ঢেকে রাখুন
দীর্ঘ সময় বাইরে থাকতে হলে ছাতা, টুপি কিংবা স্কার্ফ ব্যবহার করুন। এতে চুল ও মাথার ত্বক সরাসরি রোদের সংস্পর্শ থেকে কিছুটা সুরক্ষা পাবে।
খুব গরম পানি এড়িয়ে চলুন
চুল ধোয়ার সময় অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার না করাই ভালো। হালকা উষ্ণ বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের ধরন বুঝে প্রসাধনী বাছুন
শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ও সিরাম কেনার সময় নিজের চুলের ধরন ও প্রয়োজন বিবেচনা করুন। নতুন কোনও পণ্য ব্যবহারের পর অস্বস্তি বা সমস্যা দেখা দিলে সেটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
ভেজা চুলে অতিরিক্ত টান দেবেন না
ভেজা অবস্থায় চুল তুলনামূলক বেশি নাজুক থাকে। তাই চুল শুকানোর সময় জোরে ঘষাঘষি বা টানাটানি না করে আলতোভাবে পানি মুছে নিন।
চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে দামি প্রসাধনীর পাশাপাশি দৈনন্দিন অভ্যাসেও নজর দেওয়া জরুরি। অতিরিক্ত তাপ ও রোদের সংস্পর্শ কমিয়ে নিয়মিত পরিচর্যা করলেই চুলের স্বাভাবিক কোমলতা ও উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সহজ হতে পারে।