এই যেমন এখন টাঙ্গাইলে নিজেদের বাসাতেই অবস্থান করছেন জাতীয় দলের ফরোয়ার্ড কৃষ্ণা রানী সরকার। সেখানে থেকেও ফিটনেস নিয়ে তিনি খুব সচেতন। দূরে থেকেও কোচদের নির্দেশনা মেনে অনুশীলন করে যাচ্ছেন। বাফুফের এক ভিডিও বার্তায় কৃষ্ণা বলেছেন, ‘প্রতিদিন কোচদের সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপ এবং সপ্তাহে একদিন ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে যোগাযোগ হয়ে থাকে। সেখানে আমাদের ফিটনেস সম্পর্কে জানানো হয়। এছাড়া কোচ আমাদের প্রয়োজনীয় নির্দেশনা দিয়ে থাকেন। সেই অনুযায়ী অনুশীলন চলছে।’
নির্দেশনা অনুযায়ী একেক দিন অনুশীলন হচ্ছে একেকভাবে। তার স্বরূপটা কেমন সেটি জানিয়েছেন কৃষ্ণা, ‘কোচদের দেওয়া নির্ধারিত শিডিউল অনুযায়ী নিয়মিত অনুশীলন করছি। আমরা অবশ্য একেক দিন একেকভাবে অনুশীলন করছি, যেমন-একদিন রানিং, পর দিন কোর এক্সসারসাইজ। এর পাশাপাশি অন্যরাও আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ রেখে চলেছেন।’