স্বাস্থ্যকর দুধ শরীরের পাশাপাশি সুস্থ রাখতে পারে ত্বকও। এতে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান প্রাকৃতিকভাবে যত্ন নেয় ত্বকের। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি এটি দূর করে ত্বকের রোদে পোড়া দাগ ও মরা চামড়া।
ফেসপ্যাক তৈরিতে সবসময় কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন। জেনে নিন ত্বকের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন দুধ-
- বাথটাবে কুসুম গরম পানি নিয়ে ৩ থেকে ৪ লিটার দুধ মেশান। সামান্য ওটমিল ও কয়েকটি গোলাপের পাপড়ি ছড়িয়ে দিতে পারেন। ২০ মিনিট মিল্ক বাথ নিন। পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ত্বক। এক সপ্তাহ নিয়মিত করলে উজ্জ্বল ও সুন্দর হবে ত্বক।
- ত্বকের কালচে দাগ দূর করে দুধে থাকা ল্যাক্টিক অ্যাসিড। এক টুকরো তুলা দুধে ভিজিয়ে দাগের উপর চেপে নিন। সারারাত রেখে পরদিন পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ত্বক।
- প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে দুধ। দুধ সরাসরি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে পারে দুধ। ফ্রিজ থেকে ঠাণ্ডা দুধ বের করে পাতলা কাপড় ভিজিয়ে রোদে পোড়া ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
- ওট, নারিকেল তেল ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে পায়ের গোড়ালি ঘষে নিন। দূর হবে পা ফাটা।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/
