X
রবিবার, ০৫ মে ২০২৪
২২ বৈশাখ ১৪৩১

রেসিপি: সরিষার তেলে গরুর মাংস ভুনা

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২১ আগস্ট ২০১৭, ১৬:১৫আপডেট : ২১ আগস্ট ২০১৭, ১৬:২১
image

এই বৃষ্টির দিনে গরম গরম খিচুড়ির সঙ্গে সরিষার তেল ও আলু দিয়ে রান্না করা গরুর মাংস ভুনা পরিবেশন করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে গরুর মাংসের ভুনা রান্না করবেন।

গরুর মাংস ভুনা
উপকরণ

গরুর মাংস- ৭৫০ গ্রাম
পেঁয়াজ- ৩টি
মাংসের মসলা- দেড় চা চামচ
তেজপাতা- ৩টি
লবঙ্গ- ৫টি
চিনি- ১ চা চামচ
মরিচ গুঁড়া- স্বাদ মতো
আলু- ৩টি
গরম মসলা গুঁড়া- ১ চা চামচ
গোলমরিচ- কয়েকটি
এলাচ- ৪টি
দারুচিনি- আধা ইঞ্চি
সরিষার তেল ৩/৪ কাপ  
ধনেপাতা কুচি- ২ চা চামচ
ম্যারিনেটের উপকরণ
রসুন- ৮ কোয়া
হলুদ গুঁড়া- ২ চা চামচ
ধনে গুঁড়া- দেড় চা চামচ
টকদই- ৪ টেবিল চামচ 
আদা- দেড় ইঞ্চি
মরিচ গুঁড়া- দেড় চা চামচ
লবণ- দেড় চা চামচ


ম্যারিনেটের উপকরণগুলোর মধ্যে রসুন, আদা ও পেঁয়াজ একসঙ্গে বেটে নিন।  একসঙ্গে মাখিয়ে রাখুন মাংসের টুকরা দিয়ে। এবার পেস্টের অর্ধেক অংশের সঙ্গে ম্যারিনেটের বাকি উপকরণ মিশিয়ে মাংস মাখিয়ে রাখুন ২ ঘণ্টা। সামান্য সরিষার তেলও দিয়ে দিন মিশ্রণে।
একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ তেল গরম করুন। আলুর টুকরা তেলে ভেজে নিন। এবার প্যানে বাকি সরিষার তেল গরম করে সামান্য হলুদ গুঁড়া দিন। গোলমরিচ, দারুচিনি, মরিচ গুঁড়া, তেজপাতা, লবঙ্গ, এলাচ ও চিনি দিয়ে দিন। মসলার মিশ্রণ লালচে হয়ে গেলে রেখে দেওয়া রসুন, আদা ও পেঁয়াজ বাটার বাকি অর্ধেক দিয়ে দিন। ৫ মিনিট নাড়াচাড়া করুন। তেল ছেড়ে দিলে ম্যারিনেট করে রাকাহ মাংস দিয়ে দিন। মৃদু আঁচে আধা ঘণ্টা রান্না করুন। ২ কাপ পানি দিয়ে কড়াই ঢেকে দিন। মাংস সেদ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। এবার ভেজে রাখা আলু ও গরম মসলা গুঁড়া দিয়ে নেড়ে নামিয়ে নিন। ধনেপাআত কুচি ছিটিয়ে গরম গরম খিচুড়ির সঙ্গে পরিবেশন করুন মাংস ভুনা।

/এনএ/

সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
সাওল হার্ট ও লাইফস্টাইল ১৯তম জাতীয় সেমিনার ৩১ মে
সাওল হার্ট ও লাইফস্টাইল ১৯তম জাতীয় সেমিনার ৩১ মে
নিজ্জার হত্যায় তিন ভারতীয়কে গ্রেফতারের কড়া প্রতিক্রিয়া জানালো ভারত
নিজ্জার হত্যায় তিন ভারতীয়কে গ্রেফতারের কড়া প্রতিক্রিয়া জানালো ভারত
সারা দেশে গাছ কাটা বন্ধের নির্দেশনা চেয়ে রিট
সারা দেশে গাছ কাটা বন্ধের নির্দেশনা চেয়ে রিট
ঢাকা সেনানিবাসে এএফআইপি ও সেনাপ্রাঙ্গণ ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
ঢাকা সেনানিবাসে এএফআইপি ও সেনাপ্রাঙ্গণ ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
সর্বাধিক পঠিত
মাঠ প্রশাসনে বিতর্কিত কর্মকর্তাদের লাগাম টানবে সরকার
মাঠ প্রশাসনে বিতর্কিত কর্মকর্তাদের লাগাম টানবে সরকার
রবিবার থেকে স্কুল-কলেজ খোলা, শনিবারও চলবে ক্লাস
রবিবার থেকে স্কুল-কলেজ খোলা, শনিবারও চলবে ক্লাস
মিল্টন সমাদ্দারের তিন মামলার বাদীরই মুখে কুলুপ
মিল্টন সমাদ্দারের তিন মামলার বাদীরই মুখে কুলুপ
স্বর্ণের ভরিতে বাড়লো ১ হাজার টাকার বেশি
স্বর্ণের ভরিতে বাড়লো ১ হাজার টাকার বেশি
আজও দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা যশোরে
আজও দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা যশোরে