নিয়মিত অযত্ন ও ধুলাবালিতে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও বিবর্ণ। রুক্ষ ও প্রাণহীন চুল ঝরে পড়তে শুরু করে। চুলের জৌলুস ধরে রাখতে সপ্তাহে একদিন গরম তেল ম্যাসাজের কোনও বিকল্প নেই।
চুলের পরিমাণ অনুযায়ী নারকেল তেল কিংবা অলিভ অয়েল নিন একটি বাটিতে। আরেকটি বড় পাত্রে ফুটন্ত পানি নিয়ে তেলের বাটি রাখুন। তেল গরম হলে আঙুলের সাহায্যে আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করবেন। গরম পানিতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। গরম তোয়ালে জড়িয়ে নিন চুলে। ঠাণ্ডা হলে আবার একইভাবে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিংড়ে নিন। আধা ঘণ্টা পর তোয়ালে খুলে অপেক্ষা করুন ১৫ মিনিট।
ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুরে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে এক মগ পানিতে ১ চা চামচ ভিনেগার মিশিয়ে শ্যাম্পু শেষে চুল ধুয়ে নিতে পারেন। আবার চায়ের লিকার ঠাণ্ডা করে চুল ধুয়ে নিলেও সিল্কি ও কালো হবে চুল।
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য সপ্তাহে একদিন হট অয়েল ট্রিটমেন্ট খুবই জরুরি। এতে চুলের রুক্ষতা দূর হওয়ার পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ হয়। এছাড়া চুল হয় উজ্জ্বল ও ঝলমলে।
