খুশকির অত্যাচারে চুল যেমন দ্রুত ঝরে, তেমনি জৌলুসহীন হয়ে ভেঙে যায় চুল। এছাড়া বিব্রতকর চুলকানোর সমস্যা তো আছেই। ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূর করতে পারেন ধৈর্য্য ধরে। জেনে নিন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ।
- শ্যাম্পুর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। ফেনা হলে আঙুলের সাহায্যে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন মাথার ত্বক। ধুয়ে কন্ডিশনার লাগান।
- পেঁয়াজের রস লাগান সপ্তাহে একদিন। খুশকি দূর হবে।
- ২ টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। ৫ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- সমপরিমাণ আদা ও লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু ব্যবহার করে।
- খাদ্য তালিকায় বেশি করে রাখুন ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার। এটি বাড়তি খুশকি সৃষ্টি হওয়া থেকে বাঁচাবে।
