X
বৃহস্পতিবার, ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
১৯ মাঘ ১৪২৯

হাই হিলের বিপদ

উঁচু হিলের ফ্যাশন আয়ত্ত করতে গিয়ে বেশ কিছু বিপদকেও ডেকে আনছেন না তো?

জীবনযাপন ডেস্ক
১০ অক্টোবর ২০২২, ১৭:৫৪আপডেট : ১০ অক্টোবর ২০২২, ১৭:৫৪

হাই হিল যেমন ট্রেন্ডি, তেমনি যেকোনো পোশাকের সঙ্গে মানিয়েও যায় বেশ। জমকালো পার্টি থেকে শুরু করে র‍্যাম্প শোয়ের মডেলরা হাই হিলে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকেন বেশ। হবে নিয়মিত হাই হিল পরলে বেশকিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

১। আপনার চরণযুগলকে ঠিকঠাক অবলম্বন দিতে অপারগ হাই হিলের জুতা। শরীরের ওজনকে সমভাবে বন্টন করে অবলম্বন দিতে না পারার কারণে লোয়ার ব্যাকপেইন বা কোমরের নিচের অংশে প্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে নিয়মিত হাই হিল পরলে।

২। পায়ের পাতা, গোড়ালি কিংবা আঙুলের ব্যথার কারণ হতে পারে হাই হিল।

৩। উঁচু হিল বেশি পরলে অস্ট্রিওআর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

৪। পায়ের পাতা ও গোড়ালির ভারসাম্য নষ্ট করে উঁচু জুতা। এতে গোড়ালির অস্থিসন্ধিতে এসে পড়ে পুরো শরীরের ভার। ফলে গোড়ালি মচকে যাওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।

৫। হাই হিল পরে পা ফেলার সময় বাড়তি চাপ পড়ে হাঁটু ও গোড়ালিতে। এতে জয়েন্টে ব্যথা হয়।

৬। লিগামেন্ট দুর্বল করে দেয় হাই হিল।   

/এনএ/
সর্বশেষ খবর
ফুলকপির মাঠে রঙিন হাসি
ফুলকপির মাঠে রঙিন হাসি
যে রেকর্ডে রোনালদোর চেয়েও এগিয়ে মেসি
যে রেকর্ডে রোনালদোর চেয়েও এগিয়ে মেসি
সবাইকে হিসাব করে চলার অনুরোধ প্রধানমন্ত্রীর
সবাইকে হিসাব করে চলার অনুরোধ প্রধানমন্ত্রীর
সাত পদে ১১৭ জনের সরকারি চাকরির সুযোগ
সাত পদে ১১৭ জনের সরকারি চাকরির সুযোগ
সর্বাধিক পঠিত
বগুড়া-৪ আসনের উপনির্বাচনে ৬৩ কেন্দ্রে এগিয়ে হিরো আলম
বগুড়া-৪ আসনের উপনির্বাচনে ৬৩ কেন্দ্রে এগিয়ে হিরো আলম
২৮ হাজার টাকা বেতনে চাকরি দিচ্ছে ইস্টার্ন ব্যাংক
২৮ হাজার টাকা বেতনে চাকরি দিচ্ছে ইস্টার্ন ব্যাংক
বগুড়া-৬ আসনের উপনির্বাচনে ১৩২ কেন্দ্রে এগিয়ে নৌকার প্রার্থী, হিরো আলম তৃতীয়
বগুড়া-৬ আসনের উপনির্বাচনে ১৩২ কেন্দ্রে এগিয়ে নৌকার প্রার্থী, হিরো আলম তৃতীয়
‘এবারের জয় ছিল স্মরণকালের, সরকারের প্রতি সমর্থন থাকবে’
‘এবারের জয় ছিল স্মরণকালের, সরকারের প্রতি সমর্থন থাকবে’
সংসদ থেকে পদত্যাগ করে আবারও এমপি হলেন সাত্তার ভূঁইয়া
ব্রাহ্মণবাড়িয়া-২ আসনে উপনির্বাচনসংসদ থেকে পদত্যাগ করে আবারও এমপি হলেন সাত্তার ভূঁইয়া