প্রশ্ন: আমার বয়স ২৫ বছর। একটি মেয়েকে ভালোবাসতাম। সে অন্যত্র বিয়ে করে ফেলেছে। এরপর থেকেই শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে। মনে হয় আর কখনও স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারবো না।
উত্তর: আপনার এই পরিস্থিতিতে এই ধরনের চিন্তা আসাটা স্বাভাবিক। আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের জীবনে সবসময় প্রিয়জনদের উপস্থিতি প্রত্যাশা করে। তাদের অনুপস্থিতিজনিত শূন্যতা পূরন হতে সাধারণত ২ বছর সময় লাগে। আরও আগেও তা পূরণ হতে পারে যদি কারোর মনোবল বেশি হয়। আপনার মনোবল বেশি বলেই আপনি বিষয়টি শেয়ার করেছেন।
প্রশ্ন: আমি কিছুতেই জীবনের লক্ষ্য ঠিক করতে পারি না। দেখা যায় আজকে একটি কাজ করতে ভালো লাগছে, আবার কালকে অন্য কিছু করতে ভালো লাগছে। ফলে নির্দিষ্ট কোনও লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারি না। এতে দিন দিন হতাশ হয়ে পড়ছি।
উত্তর: জীবন তার নিজস্ব গতিতে চলে, আমাদের পরিকল্পনা অনুসারে নয়। তাই জীবনের ছন্দকে অনুসরণ করুন, লক্ষ্য নির্ধারণের উপর বেশি জোর না দিয়ে। আপনার মস্তিষ্ক আজ একটা কাল আরেকটা কাজে আগ্রহ পাচ্ছে, এটিই তার ছন্দ। এভাবেই সে শিখছে। সুতরাং একে বাধা না দিয়ে উৎসাহ দিন। আপনার ভেতরে সৃজনশীলতা আছে বলেই আপনার মস্তিস্কের শিক্ষাগ্রহণের পদ্ধতি এই রকম।
