হেলথ-টিপস

সকালের উষ্ণ পানীয় হিসাবে কারও পছন্দ কালো কফি, আবার কেউ দিন শুরু করেন গ্রিন টি দিয়ে। দু’টিতেই রয়েছে বিভিন্ন উপকারী উদ্ভিজ্জ উপাদান। তবে ওজন...

গর্ভাবস্থায় মায়ের রক্তস্বল্পতা শুধু মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যই উদ্বেগের বিষয় নয়, শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশেও এর প্রভাব থাকতে পারে। নতুন এক গবেষণায় দেখা...

যোগব্যায়াম শুরু করতে চাইছেন, কিন্তু জটিল আসন দেখে দ্বিধায় পড়ছেন? তাদের জন্য সহজ কিছু ভিনিয়াসা ফ্লো হতে পারে শুরু করার একটি উপায়। বলিউড অভিনেত্রী ও...

প্রতিদিনের ব্যস্ততায় নিজের হৃদ্‌যন্ত্রের কথা আলাদা করে মনে রাখেন কতজন? অথচ শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি দিন-রাত নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছে।...

গলার সামনে ফোলা ভাব, ঘাড়ে ছোট গুটি কিংবা হঠাৎ স্বর বদলে গেলে অনেকেই এটিকে থাইরয়েডের সমস্যা মনে করেন। তবে এসব লক্ষণের পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে।...

হার্ট অ্যাটাকের কথা শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে বুকে তীব্র ব্যথায় কাতর একজন মানুষের ছবি। কিন্তু বাস্তবে সব হার্ট অ্যাটাক এতটা স্পষ্ট লক্ষণ নিয়ে আসে...

শরীরে দু-একটি আঁচিল থাকা সাধারণ বিষয়। কিন্তু হঠাৎ করেই যদি আঁচিলের সংখ্যা বাড়তে শুরু করে, সঙ্গে ঘাড়ের ত্বকে কালচে ছোপ, পেটের মেদ বৃদ্ধি বা ঘন ঘন...

ক্যানসারের চিকিৎসা শেষ হয়েছে, রিপোর্টেও স্বস্তির খবর। তবু কি পুরোপুরি নিশ্চিন্ত হওয়া যায়? সব ক্ষেত্রে নয়। চিকিৎসার পরও কখনও কখনও শরীরে আবার...

বুকজ্বালা, টক ঢেঁকুর বা গ্যাস হলেই অনেকেই নিজের মতো করে গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নেন। কিছু ক্ষেত্রে এসব ওষুধ দ্রুত স্বস্তি দিতে পারে। তবে সমস্যা দেখা দিতে...

আয়নায় মুখ দেখার সময় চোখের পাতার আশপাশে ছোট ছোট হলুদ দাগ বা উঁচু হয়ে থাকা অংশ চোখে পড়ছে? শুরুতে তেমন সমস্যা না হলেও ধীরে ধীরে এগুলো বড় বা বেশি...