X
শুক্রবার, ০৪ জুলাই ২০২৫
২০ আষাঢ় ১৪৩২

চুলের গোড়া মজবুত করতে

লাইফস্টাইল ডেস্ক
২৬ জুন ২০২০, ২১:০০আপডেট : ২৬ জুন ২০২০, ২১:৩৩
image

স্বাভাবিক নিয়মেই চুল পড়ে প্রতিদিন। আবার চুল গজায়ও। তবে মাথায় চিরুনি দিলেই যদি চিরুনি ভর্তি করে চুল পড়ে অথবা মাথার নির্দিষ্ট অংশের চুল কমে যেতে থাকে, তবে বুঝতে হবে পুষ্টির অভাব রয়েছে চুলে। ঘরোয়া নানা উপাদান ব্যবহার করে চুলের গোড়া শক্ত করতে পারেন। জেনে নিন কীভাবে।

চুলের গোড়া মজবুত করতে
আমলকী
শুকনো আমলকী নারকেল তেলে ফুটিয়ে নিন। তেল কালচে হয়ে গেলে নামিয়ে নিন। কুসুম গরম থাকা অবস্থায় চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন। আমলকীর রস এবং গুঁড়া সমপরিমাণে মিশিয়েও লাগাতে পারেন চুলের গোড়ায়। সুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলবেন শ্যাম্পু দিয়ে।
পেঁয়াজ
চুলের গোড়া শক্ত করতে পেঁয়াজ ভীষণ কার্যকর।এটি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। পেঁয়াজে উচ্চ পরিমাণে সালফার থাকায় তা রক্ত সঞ্চালন সঠিক রাখে। পেঁয়াজের রস সরাসরি চুলের গোড়ায় লাগান। আধা ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে নিন। ২ টেবিল চামচ পেঁয়াজের রসে ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলে ৪০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

নারকেলের দুধ
নারকেলের দুধ চুলের গোড়ায় লাগিয়ে তোয়ালে জড়িয়ে নিন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার ধুয়ে ফেলুন। নারকেলের দুধ চুলের গোড়ায় আর্দ্রতা জোগায়। এছাড়া এই দুধে ভিটামিন-ই, ফ্যাট, প্রোটিন, এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো নানা উপকারী উপাদান রয়েছে যা চুল পড়া বা চুল ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দূর করবে।

চুলের গোড়া মজবুত করতে
জবা ফুল
জবাফুলে রয়েছে ভিটামিন সি, ফসফরাস, রাইবোফ্ল্যাভিন এবং নানাবিধ প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ যা চুল মজবুত এবং মসৃণ করে। পাশাপাশি চুলের গোড়ায় জমে থাকা টক্সিন দূর করে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। নারকেল তেলে জবা ফুল ফুটিয়ে নিন। ফুল পুরো ভাজা ভাজা হয়ে এলে ছেঁকে বোতলে ভরে রেখে দিন। এই তেল ব্যবহার করতে পারেন। অথবা কয়েকটা জবা ফুল বেটে তাতে খানিকটা তিলের তেল অথবা নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। এটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর শ্যাম্পুর সাহায্যে ধুয়ে ফেলুন।
টিপস

  • হেয়ার স্প্রে যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করুন চুলে। ব্যবহার করলে তা ভালোভাবে পরিষ্কার করবেন অবশ্যই।
  • দিনে কয়েকবার চুল আঁচড়ান। তবে ভেজা চুলে চিরুনি লাগাবেন না।
  • শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করাই যথেষ্ট। প্রত্যেকবার শ্যাম্পু ব্যবহারের পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
  • সপ্তাহে একবার তেল গরম করে ম্যাসাজ করুন চুলে।
/এনএ/
সম্পর্কিত
সর্বশেষ খবর
বিসিসিআইর গাইডলাইন অমান্য করেও শাস্তি পেলেন না জাদেজা
বিসিসিআইর গাইডলাইন অমান্য করেও শাস্তি পেলেন না জাদেজা
রাশিয়ার কাছে প্রথম স্বীকৃতি পেলো তালেবান
রাশিয়ার কাছে প্রথম স্বীকৃতি পেলো তালেবান
বরগুনায় ডেঙ্গুর প্রকোপ: হাসপাতালে নতুন ভর্তি ৮৬
বরগুনায় ডেঙ্গুর প্রকোপ: হাসপাতালে নতুন ভর্তি ৮৬
স্থানীয় সরকার নির্বাচনের দাবি জাতীয় নির্বাচন পেছানোর চক্রান্ত: বাংলাদেশ এলডিপি
স্থানীয় সরকার নির্বাচনের দাবি জাতীয় নির্বাচন পেছানোর চক্রান্ত: বাংলাদেশ এলডিপি
সর্বাধিক পঠিত
এনবিআর নিয়ে ‘কঠোর’ সরকার, আতঙ্কে শীর্ষ কর্মকর্তারা
এনবিআর নিয়ে ‘কঠোর’ সরকার, আতঙ্কে শীর্ষ কর্মকর্তারা
সচিবালয়ে দখলের দ্বন্দ্ব : আন্দোলনের নেতৃত্বে বিভক্তি
সচিবালয়ে দখলের দ্বন্দ্ব : আন্দোলনের নেতৃত্বে বিভক্তি
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় সীসা কারখানায় অভিযান, তিন চীনা নাগরিকসহ ৬ জনকে কারাদণ্ড
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় সীসা কারখানায় অভিযান, তিন চীনা নাগরিকসহ ৬ জনকে কারাদণ্ড
খেলাপিতে ধসে পড়ছে আর্থিক প্রতিষ্ঠান: বিপদে আমানতকারীরা
খেলাপিতে ধসে পড়ছে আর্থিক প্রতিষ্ঠান: বিপদে আমানতকারীরা
প্রশ্নপত্রে ধানমন্ডি ৩২ নম্বরের বাড়ির গল্প, পরীক্ষা বাতিল
প্রশ্নপত্রে ধানমন্ডি ৩২ নম্বরের বাড়ির গল্প, পরীক্ষা বাতিল