লেবুর রস, মধু, আপেল সিডার ভিনেগার ও দারুচিনি গুঁড়া দিয়ে তৈরি করে ফেলুন চমৎকার এক গ্লাস পানীয়। জাদুকরী এ পানীয় ব্লাড প্রেসার ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন-
যা যা লাগবে
লেবুর রস- ২ চা চামচ
মধু- ১ চা চামচ
আপেল সিডার ভিনেগার- ২ চা চামচ
দারুচিনি গুঁড়া- ১ চা চামচ
পানি- ১ গ্লাস
যেভাবে তৈরি করবেন
এক গ্লাস পানিতে সব উপকরণ দিয়ে ভালো করে মেশান। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে পান করুন এটি। সংরক্ষণ করবেন না, তৈরি করার সঙ্গে সঙ্গে পান করুন।
তথ্য: বোল্ডস্কাই
/এনএ/
